يقول د.نادر محمد السيد استشاري الباطنة:عادةً ما يُلقى اللوم على الملح باعتباره السبب الأساسي في الإصابة بـ رتفاع ضغط الدم، لكن بعض الباحثين يشيرون إلى أن السكر أكثر خطورة!
إذ يُعتقد أن السكر يرفع ضغط الدم من خلال التسبب في ارتفاع مستويات الإنسولين بشكل مفرط، مما يقلل من مرونة الأوعية الدموية، ويدفع الكلى إلى الاحتفاظ بالماء والصوديوم.
لذا حاول التقليل من تناول السكر للحفاظ على مستوى سكر الدم وضغط الدم.