يقول د.أيمن شعيب أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: من الطرق الفعّالة لتخفيف ألم التهاب الحلق استخدام الحرارة، فالحفاظ على دفء منطقة الحلق قد يساعد في تهدئة الغدد الليمفاوية الملتهبة وتخفيف الانزعاج.
ويمكنك وضع كمادات دافئة على الرقبة للمساعدة في تقليل الألم، وذلك باستخدام:
-منشفة مبللة بماء ساخن.
-وسادة تدفئة
-زجاجة ماء دافئ.
وتساعد هذه الطرث البسيطة على تحسين الشعور بالراحة بشكل ملحوظ.