نصائح لمرضى خمول الغدة الدرقية
2-11-2025 | 12:01
نصائح لمرضى خمول الغدة الدرقية
هبه رجاء
تنصح د. إسراء عرفة أخصائي الغدد الصماء، مرضى خمول الغدة الدرقية، بتناول الدواء على معدة فارغة صباحا، وتناول وجبات تضم البروتينات والخضار والفواكه، مع تناول الماء بشكل كاف لتحفيز الحرق والترطيب، وكذلك ممارسة تمارين رياضية خفيفة، والحد من السكريات، مع النوم من 7-8 ساعات، للحرق والاستفادة من الغذاء.