يقول د.حازم الصفدي أستاذ الباطنة: التهاب القولون التقرحي يصيب بشكل رئيسي الأمعاء الغليظة، لكن يمكن أن تظهر أعراض خارج الجهاز الهضمي تُعرف باسم الأعراض خارج المعوية.
ومن أبرز الأعراض التي قد يعاني منها المصابون:
-تشنجات في البطن.
-ألم البطن.
-فقر الدم.
-براز مصحوب بالدم.
-إسهال مزمن.
-حمى.
-وجود مخاط في البراز.
-الإحساس بالضغط أو الامتلاء في فتحة الشرج.
-الحاجة الملحة للتبرز.
-فقدان الوزن.
ومن الخطوات العملية للتعامل مع المرض:
-الانتباه للنظام الغذائي وتدوين الأطعمة في دفتر لملاحظة ما يسبب الأعراض.
-وضع خطة علاجية مع الطبيب المتخصص.
-شرب كميات كافية من الماء والسوائل يوميًا.
-تقليل التوتر قدر الإمكان.
-إعطاء الأولوية للراحة والنوم الجيد.
-المتابعة الدورية مع الطبيب للرعاية الروتينية والمتخصصة.
-الاستعانة بالعلاج النفسي عند الحاجة.
-ممارسة نشاط بدني منتظم خفيف التأثير (مثل المشي أو اليوجا).
-الاهتمام بالصحة النفسية من خلال التأمل، الكتابة، أو أي وسيلة مناسبة لإدارة الضغوط.