ابتعد عن هذه الأطعمة في اللانش بوكس
17-9-2025 | 12:28
ابتعد عن هذه الأطعمة في اللانش بوكس
هبه رجاء
تنبه د. رشا طه استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، الى الابتعاد عن وضع هذه الأطعمة في لانش بوكس الطفل في المدرسة، وأهمها الخبز الأبيض حيث ينصح باستبداله بالحبوب الكاملة أو بتوست أسمر، أو الخبز الأسمر، مع الابتعاد عن العصير المعلب و الحلويات المصنعة بالمواد الصناعية واستبدالها بالفواكه المجففة أو العادية.