رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

الشاي الأخضر.. لهذه الفوائد اجعله مشروبك علي الريق

2-8-2025 | 11:07

الشاي الأخضر.. لهذه الفوائد اجعله مشروبك علي الريق

طباعة
أحمد عبدالعزيز
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يمكن أن تتضمن فوائد الشاي الأخضر على الريق ما يلي:
إبطاء الشيخوخة، ويحمي الشاي الأخضر من مرض الزهايمر، ومرض الباركنسون. تحسين صحة الفم، إذ يقلل الشاي الأخضر من رائحة الفم الكريهة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع نمو البكتيريا في الفم. كما أن من فوائد الشاي الأخضر أنه يحمي من تسوس الأسنان. تنظيم مستويات السكر في الدم، إذ يزيد من حساسية الخلايا للأنسولين. الحفاظ على رطوبة الجسم، إذ يحمي الجسم من الجفاف، حيث أن 95% من أوراق الشاي الأخضر عبارة عن ماء. الوقاية من السرطان، إذ يحارب الخلايا السرطانية، ويمنع تكاثرها دون التأثير على الخلايا الطبيعية، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة