الدكتور " محمد هاني كمال " أستاذ التجميل الطبي والتغذية العلاجية يؤكد أن المكملات الغذائية بمفهومها الواسع تحمل أكثر من معنى ، حيث يوجد منها الطبيعي الخالية من أي إضافات و التي تستخدم في تعويض الجسم ما ينقصه من احتياجات أساسية و التي تؤخذ بشكل علمي و التي تحتوي على الفيتامينات و المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم مثل فيتامين ( أ ) المتوفر في الجزر ، و الخضروات التي تحتوي على فيتامين ( C ) والأعشاب الطبية.
أما النوع الآخر من المكملات الغذائية و هو النوع المرفوض تماما هو الذي يضاف إليه بعض الهرمونات و المنشطات و التي قد تكون مسرطنة و التي ترفع من نسبة الحرق في الجسم و تعمل على زيادة العضلات أو مستوى الهرمونات في الجسم خاصة هرمون " التستوستيرون " الذي يعمل على تكبير العضلات و تنشط الدورة الدموية.
و ينصح " هاني " باستشارة الطبيب أولا قبل البدء بتناول مثل هذه المكملات لمعرفة ما هو مناسب و صحي للجسم و ما هو مضر له لان كل جسم يختلف عن الآخر فكل جسم يحتاج إلي نظام تغذية مختلف.