رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : ينصح
خطيبتي لا تصلي هل أفسخ الخطوبة؟.. أمين الفتوى يجيب
أجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال إبراهيم من بني سويف، يقول فيه: خطيبتي لا تصلي، وقد نصحتها أكثر من مرة، فهل هذا مبرر كافٍ لفسخ الخطوبة؟ .
مع بداية الخريف.. نصائح غذائية لحماية أسرتك من الأمراض الموسمية| خاص
مع حلول فصل الخريف، تبدأ الأجواء بالتغير، مما يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية، وللحفاظ على صحة أفراد الأسرة، ينصح باتباع نظام غذائي
5 نصائح للتخلص من دهون البطن
ينصح د.كمال الدالي استشاري علاج السمنة والنحافة ، للتخلص من دهون البطن
لربات البيوت.. فوائد لا تحصى للتونة المعلبة ونصائح أساسية قبل الشراء
تعد التونة المعلبة من الأطعمة الغذائية المفيدة للصحة والمفضلة للجميع، فهي غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية المفيد للصحة، لكن ينصح خبراء التغذية باختيار نوع
6 عبارات تمنحك مظهر اجتماعي راقي.. خبراء الأتيكيت ينصحون
اللغة ليست مجرد وسيلة للتواصل بل انعكاس مباشر للمستوى الاجتماعي والثقافي للشخص ، فبعض العبارات قد تبدو بسيطة في ظاهرها، لكنها تحمل دلالات عميقة على أسلوب
6 خطوات للتقليل من التوتر.. داعية ينصح
يتساءل البعض عن الطريقة المثلى للتقليل من التوتر والوصول إلى قدر أكبر من السكينة ،
هكذا تكون العناية ببشرة الوجه
توضح الدكتورة نرمين عبد السلام استشاري الجلدية أنه ينصح بغسل الوجه والمناطق القريبة
استعد للدراسة بكل نشاط .. وتغذية صحية
تنصح الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، الطلاب بالاستعداد للدراسة من خلال تناول الشوفان الكامل الذي يمد الجسم بطاقة بطيئة الامتصاص
4 نصائح للوقاية من هشاشة العظام
تنصح د.كريمة الصاوي أخصائي العظام والمفاصل، للوقاية من هشاشة العظام بمايلي
لصحة أفضل..تجنب هذه العادات بعد تناول الطعام
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، بتجنب بعض العادات السلوكية بعد تناول
للحامل.. نصائح مهمة في الشهر الأول
تنصح د. نسرين مبروك استشاري النساء والتوليد ، المرأة الحامل في الشهر الأول بعدم تناول الدهون
وكيل المخابرات السابق: حاولنا مساعدة حماس لتكون حكومتها قوية
قال اللواء محمد إبراهيم الدويري، وكيل جهاز المخابرات العامة المصرية السابق، إنه عندما تم تشكيل الحكومة برئاسة إسماعيل هنية حلف اليمين بحكومته أمام الرئيس
وكيل المخابرات السابق: نصحنا حماس بتكوين حكومة موسعة لكن لم يكونوا جادين
قال اللواء محمد إبراهيم الدويري، وكيل جهاز المخابرات العامة السابق، إن مصر تدخلت وطلبت من حماس بعد فوزها في الانتخابات التشريعية أن تدير قطاع غزة بعقلية الدولة وليس الفصيل.
للموظفات.. 5 قواعد رئيسية تجعلك محبوبة بين زملاء العمل
تحرص كل امرأة عاملة أن تكون شخصية ودودة ومحبة لكسب احترام ومحبة زملائها في الوظيفة، ولا يتم تحقيق ذلك الا عن طريق اتباع بعض القواعد وأساليب خاصة في التعامل
هل طفلك يعاني من حساسية اللاكتوز؟ هذه أهم البدائل
تواجه بعض الأمهات تحديًا كبيرًا مع أطفالهن المصابين بحساسية اللاكتوز، حيث يسبب لهم الحليب البقري أو الجاموسي آلامًا في المعدة وانتفاخات مزعجة، ولتجنب هذه
لحماية جهازك الهضمي.. ابتعدي عن تناول تلك الأطعمة
هل سبق لك أن شعرتي بانزعاج في المعدة أو عسر هضم بعد تناول وجبة معينة؟ ، قد لا يكون السبب في نوع الطعام نفسه، بل في الجمع بين أطعمة لا تتوافق مع بعضها البعض
طرق بسيطة لمواجهة الأرق والنوم المتقطع
تنصح د. علياء فهمي أخصائي الصحة النفسية، لعلاج للأرق وقلة النوم أو النوم المتقطع
لماذا ينصح الخبراء باستخدام مزيل العرق ليلًا بدلًا من الصباح؟
يعد مزيل العرق ومضاد التعرق جزء أساسي من الروتين اليومي للكثيرين للحفاظ على الانتعاش والثقة ، فلا يقتصر الأمر على نوع المنتج الذي تستخدمينه، بل يتعلق أيضا
للتخلص من الكرش..تناول البروتينات والشاي الأخضر
تنصح د. هبه ياسر أخصائي التغذية، للتخلص من الكرش، بالابتعاد عن السعرات الحرارية العالية
5 أوقات لا تنساهم في يومك.. داعية ينصح
قال الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك 5 أوقات علينا ألا ننساهم في يومنا ، وجاءت كالآتي
لمن يعانون الأرق| 6 مناطق يساعد تدليكها على النوم.. منها فروة الرأس
يعتبر التدليك من أفضل الطرق لتحقيق الاسترخاء العميق وتخفيف التوتر، مما يجعله خطوة مثالية قبل الذهاب إلى السرير ، فمن خلال تمارين في مناطق معينة في الجسم،
لمرضى السكر.. نصائح صحية لتناول حلوى المولد
تنصح د. فاطمة الزهراء عبدالحليم أخصائي التغذية العلاجية ، مريض السكري عند تناول حلوى المولد بـ.. تناول نوع واحد من الحلوى مرة واحدة في اليوم، بحيث لا تتعدى القطعة الواحدة
كيف نعيش مع النبي في حياتنا اليومية؟.. داعية ينصح
يتساءل الكثيرون عن كيفية التعايش مع تعاليم وسيرة النبي محمد في الحياة اليومية ،
4 خطوات بسيطة تقلل الإصابة بدوالي الساقين
تقول د. ايمان كمال أستاذ جراحة الأوعية الدموية: للوقاية من دوالي الساقين المؤلمة؛ ينصح
نصائح لولادة طبيعية أسهل
يقدم د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد بعض النصائح لولادة طبيعية أسهل، حيث ينصح
أثناء الحر.. نصائح لمرضى الصداع النصفي
ينصح د. عمرو حسن أستاذ أمراض المخ والأعصاب، من يشعر بالصداع النصفي في الحر باتباع الآتي
نصائح لتقليل آلام الدورة الشهرية
لتقليل آلام الدورة الشهرية تنصح د. منى نصار استشاري النساء والتوليد، بتناول المشروبات
5 نصائح للوقاية من إرهاق الشمس
تنصح د.هالة فوزي أخصائي الباطنة، لتجنب الشعور بالإرهاق الناتج عن التعرض للشمس
ياسمين الخطيب تنصح شيرين بعد رغبتها في الاعتزال.. «حوِّلي ألمك لمزيكا وأغاني»
قدمت الإعلامية ياسمين الخطيب نصيحة للفنانة شيرين عبد الوهاب بعد تداول أخبار عن رغبتها في الاعتزال، مؤكدة أن الفنان الحقيقي قادر على تحويل أزماته إلى إبداع.
5 نصائح لمرضي الدوالي
ينصح د.محمد الشامي أستشاري القلب والأوعية الدموية، مرضى الدوالي بمايلي
الاكثر قراءة
الشحنة الرابعة من المساعدات الباكستانية تصل إلى العريش في طريقها إلى غزة
الرئيس السيسي يرحب بانعقاد مؤتمر حل الدولتين واعتراف عدد من الدول بالدولة الفلسطينية
رئيس الوزراء يعلن من الأمم المتحدة: مصر ستنظم مؤتمرًا لإعمار غزة فور وقف إطلاق النار
عاجل.. الرئيس السيسي يستقبل رئيس جمهورية رواندا بقصر الاتحادية.
وصول عناصر من القوات البحرية إلى تركيا للمشاركة فى التدريب البحرى المشترك المصرى التركى " بحر الصداقة-2025"
الرئيس السيسي يستقبل رئيس رواندا.. وتوقيع مذكرات تفاهم لتعزيز التعاون الثنائي.