رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : وجبات-غذائية
للنساء..8 اسباب تدفعك لتناول الخيار يوميا
لا تدرك بعض النساء أهمية إدراج الخيار لوجباتها الغذائية يومياً، حيث ينطوي على العديد من الفوائد الصحية لها، وفيما يلي اليك نستعرض اهم الاسباب التي تدفعك
7 فوائد لتناول الوجبات العائلية.. منها تحسين الصحة النفسية
تحرص العديد من الأسر على التجمع العائلي أثناء تناول الوجبات الغذائية، ليس فقط كوقت لتناول الطعام سوياً، بل لإنها فرصة ذهبية لتعزيز الروابط بين افراد البيت
احذري تناولها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع الكوليسترول وتزيد من خطر النوبات القلبية
يعتبر الإفطار من أهم الوجبات الغذائية التي يجب أن تتناولها المرأة كل يوم، لضمان صحة ومناعة قوية، ولكن هناك بعض الخيارات الشائعة قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات
للحوامل.. اكتشفي الفوائد الصحية لتضمين البصل في وجباتك الغذائية
يعتبر تناول البصل آمنا ومفيدا بشكل عام للنساء الحوامل عند تضمينه كجزء من نظام غذائي متوازن، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات التي يمكن أن تساهم في صحة الأم والجنين.
استونيا ترسل 10 آلاف قذيفة مدفعية لدعم أوكرانيا
قال وزير الدفاع الإستوني، هانو بيفكور، إن بلاده ستزود أوكرانيا بـ10 آلاف قذيفة مدفعية عيار 155 ملم و750 ألف وجبة غذائية ميدانية إلى أوكرانيا هذا الأسبوع أو الأسبوع المقبل
محافظ أسوان يتابع الأنشطة اليومية لفرع المجلس القومي للمرأة لتنفيذ مبادرة "مطبخ المصرية"
تابع محافظ أسوان الدكتور إسماعيل كمال توزيع 1250 وجبة إفطار بقري الطوناب والحجز بحرى والصعايدة والرمادى بحى ووادى عبادى بمركز إدفو ضمن فعاليات مبادرة
محافظ أسوان: توزيع 500 وجبة غذائية على الأسر الأكثر احتياجًا بمركز كوم أمبو
قال محافظ أسوان الدكتور إسماعيل كمال إنه تم توزيع 500 وجبة غذائية على الأسر الأكثر احتياجًا في قرى العتمور قبلي والمستجد بمركز كوم أمبو، وذلك ضمن فعاليات
"قومي للمرأة بأسوان" : توزيع 500 وجبة للأسر بالقرى ضمن مبادرة "مطبخ المصرية"
واصل فرع المجلس القومى للمرأة بإعداد وتوزيع 500 وجبة للأسر والأهالي بقرى الأحمدية والمنشية قبلي بمركز كوم إمبو وذلك ضمن مبادرة مطبخ المصرية لإنتاج الوجبات
الرئيس السيسي يجتمع مع رئيس الوزراء ووزير التعليم
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، و محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني. وصرح المُتحدث
محافظ شمال سيناء: مطبخ الوجبات الغذائية بالعريش يوفر حتى 1000 وجبة يوميًا للفلسطينيين
قال محافظ شمال سيناء الدكتور خالد مجاور، إن مطبخ إعداد الوجبات الغذائية الخاصة بالأشقاء الفلسطينيين بالعريش، والذي تقوم عليه الجمعية الخيرية لرعاية الفئات
لإنقاص الوزن.. أعشاب وتوابل يجب تضمنيها في وجباتك الغذائية
تبحث بعض النساء عن وسيلة تساعدها في إنقاص وزنها، بخلاف اتباع الممارسات الرياضية القاسية أو برامج الريجيم وأدوية التخسيس،
للنساء.. 8 فوائد لا تتوقعيها للفاصوليا الحمراء
لا تتوقع بعض النساء أهمية تناول الفاصوليا الحمراء بشكل منتظم بوجباتها الغذائية، ومدى تأثيرها الإيجابي على الصحة،
لربات البيوت.. 8 أطعمة عليكِ تجنب طهيها.. منها البروكلي والسبانخ
تلعب ربة المنزل دوراً محورياً في الحفاظ على صحة أفراد الأسرة من خلال توفير وجبات غذائية متوازنة وصحية ، ومع ذلك قد تجهل بعض السيدات أن هناك أطعمة شائعة
الوجبة المدرسية.. «فى إيد أمينة»
تحمل قيمة غذائية مثالية وتحقق خطة تلاميذ بلا أنيميا الوجبة المدرسية.. فى إيد أمينة
في إطار التعاون المصري الأردني. مغادرة ثاني فوج من السوريين العائدين لبلادهم عبر ميناء نويبع البحري
غادر ميناء نويبع البحري اليوم ثاني فوج من الأشقاء السوريين العائدين إلى بلادهم، وعددهم 63 شخصًا على متن العبارة آيلة حيث تم نقلهم من أماكن إقامتهم بالقاهرة إلى الميناء من خلال عدد (2) باص أحداهما
في يوم الطفل العالمي.. شجعي ابنك على مشاركتك في تجهيز الطعام
تجهيز الوجبات الغذائية ليس مجرد روتين يومي على ربه البيت فحسب ، بل يمكن أن يكون وقتًا ممتعًا ومليئًا بالضحك عندما تشركينه مع صغارك، وبمناسبة يوم الطفل
البامية .. وجبة غذائية وصحية من الدرجة الأولى
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
كفر الشيخ: مؤسسة "حياة كريمة" تطلق مبادرة "سبيل" لتوزيع الوجبات الغذائية
أطلقت مؤسسة حياة كريمة مبادرة جديدة بشعار سبيل لتوزيع الوجبات الغذائية الساخنة على العمالة بالمستشفى الجامعي والمواطنين الأكثر احتياجا لدعم الأسر وتدعيم
الأونروا: نواجه صعوبات في غزة ونبذل الكثير من الجهود لتقديم المساعدات الإنسانية
أكد ليكس تاكنبرج، كبير موظفي الأونروا سابقا ومستشار أول بمنظمة القانون من أجل فلسطين ، أن منظمة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين الأونروا
خبراء التغذية يوضحون.. أشياء تحسن صحة الأمعاء وتزيد من رشاقتك
تبحث بعض النساء عن أنظمة غذائية تزيد من الحفاظ على الوزن المثالي، دون أن تضرر صحتها وخاصة الأمعاء، بسبب تناول أنواع محددة من الوجبات الغذائية، ولذلك نوضح
محافظ أسوان: خروج 124 شخصا بنصر النوبة من المستشفى بعد تعرضهم لاشتباه بتسمم غذائي
قال محافظ أسوان الدكتور إسماعيل كمال، إنه فور إخطاره بتعرض 124 مواطنا ومواطنة من أهالي قرية وادي العرب بمركز نصر النوبة لاشتباه الاصابة بتسمم نتيجة تناولهم
لربات البيوت.. 4 أعشاب يجب إضافتها لأطباق أسرتك
تهتم كل ربة بيت بصحة أسرتها، بداية من اختيار الوجبات الغذائية الضرورية والتي تؤدي لضمان طاقاتهم وصحتهم، ولكن هناك بعض الأعشاب الهامة، والتي تعزز مناعة
أهمها الأرز الأبيض..7 أطعمة ومشروبات تجعلك تشعرين بالجوع دائماً
تشعر بعض النساء بالجوع المستمر، بالرغم من تناولها لوجباتها الغذائية الثلاثة، دون إدراكها أن نوع الطعام هو السبب وراء الشعور بالجوع دائماً، لذا نستعرض لكِ
للمصايف.. إليكِ أطعمة لا تتأثر بحرارة الجو وبأقل التكاليف
تحرص كثير من ربات البيوت على تجهيز وجبات غذائية للمصيف،.. وذلك لتوفير الميزانية، لكن ما هي الأطعمة التي تحتفظ بصلاحيتها حال التعرض للطقس الحار على الشاطئ..
في فصل الصيف.. أطعمة خفيفة وصحية تعزز النوم والاسترخاء
يزداد أرق الكثير من النساء في فصل الصيف، نتيجة ارتفاع نسبة الرطوبة والحرارة، ويعد تناول الوجبات الغذائية الثقيلة عبئاً أخر، يزيد من عدم القدرة على النوم
نقيب التمريض تطالب وزير الصحة بتحسين بيئة العمل
أعربت الدكتوة كوثر محمود، نقيبة التمريض وعضو مجلس الشيوخ، عن امتنانها وتقديرها لجميع أفراد هيئة التمريض في مصر على التضحيات الكبيرة التي يقدمونها يوميًا
لصحة الأمعاء.. تعرف على 3 وجبات إفطار غنية بالألياف
الحصول على ما يكفي من الألياف في نظامك الغذائي مهم للصحة العامة، وللأسف فإن الوجبات الغذائية لمعظم الناس منخفضة جدا في هذه المغذيات الهامة، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض
دراسة حديثة: حبة أفوكادو يوميا لـ26 أسبوعا يمنحك بطنا مثاليا
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، وينظر إلى فاكهة الأفوكادو عموما على أنه إضافة صحية إلى الوجبات الغذائية للناس،
وجبة غذائية.. تفرق في وزن وذكاء طفلك
طفلك ضعيف البنية، وقليل الشهية؟، د. سامح النادي طبيب الأطفال وحديثي الولادة، يصف لك وجبة غذائية تساعد
«مرسال» عضو التحالف الوطني: نرعى أكثر من 530 طفلا مصابا بـPKU شهريا
أعلنت هبة راشد، المدير التنفيذي لمؤسسة مرسال عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، أن المؤسسة ترعى اكثر من ٥٣٠ طفل مصاب بمرض PKU شهريا، حيث تقدم لهم وجبات غذائية تتناسب مع أعراض المرض بالمجان.
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. جودة غانم.. مدير مكتب التنسيق: رغبات 800 ألف طالب فى أيدٍ أمينة
من الثانوية لـ«الكلية» .. 86 جامعة حكومية وأهلية وخاصة تنتظر «أحلام الطلاب»
د. حسام عبد الفتاح: 14 قسماً و30 برنامجاً تخصصياً بـ«هندسة القاهرة»
د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل
المنافسة العالمية تشتد.. أين المجمعات الصناعية التعدينية فى صحارى مصر؟
70 مليار جنيه فاتورة التطوير.. «القومى للغزل والنسيج».. يقترب من الإنجاز
المستحيل لا يصنع المستحيل!
لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (3)
عالمة الاجتماع د. علياء رافع «حفيدة الطهطاوى»: فخورة بجدى.. لكن لا أعيش فى جلبابه
«المصوّر» ترصد داخل المسرح القومى .. تحديات ونجاحات «بنات الملك لير الثلاث»
«الذهب الرقمى».. نظام مالى لمستقبل غامض
فى الدورة الـ72 لجوائز الدولة.. مصر تحتفى بمبدعيها فى الآداب والفنون
من المخدرات إلى العقارات .. «الداخلية» تضبط مئات الملايين من «غسيل الأموال»
فى «السيارات والملابس الجاهزة» استثمارات يابانية واعدة