رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نظام-الاكل

معلومات تهمك عن نظام الأكل الأصح والأفضل

يعقد د أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة.. مقارنة بين أفضل الأطعمة وأصحها

استشاري نفسي يكشف خطورة اضطراب المواعيد خلال رمضان

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن شهر رمضان تختلف عاداته وسلوكياته ونظام الأكل والشرب والنوم ومواعيد الاستيقاظ به بسبب السهرات والخيم الرمضانية

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها على السحور

يتغير نظام الأكل بالكامل خلال شهر رمضان الكريم، حيث تنقسم الوجبات الغذائية الأساسية إلى وجبتين فقط، بعد غروب الشمس وقبل أذان الفجر، وهو ما يستدعي تناول أنواع معينة من الأطعمة وتجنب البعض الآخر، ...

الاكثر قراءة