رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : نصيحة
استشاري بالذكاء الاصطناعي يقدم نصائح للأهالي حول استخدام الأطفال لـ الهاتف
تحدث شريف عبدالمنعم، استشاري تطبيقات الذكاء الاصطناعي، عن قواعد لاستخدم الطفل الهاتف وتطبيقات الذكاء الاصطناعي في سن ما قبل الـ10 سنوات وما بعدها.
قبل ارتفاع الحرارة لـ40 درجة.. تفاصيل أسعار التكييفات وأفضل وقت للشراء| إنفوجراف
استقرت أسعار التكييفات في مصر خلال الفترة الحالية، وسط تراجع نسبي في معدلات الإقبال على الشراء مقارنة بفترة ذروة الصيف، مع توقعات بحدوث تحرك محدود في الأسعار
المركز الإعلامي لمجلس الوزراء يستعرض أبرز المعلومات حول مبادرة "علاج إدمان الألعاب الإلكترونية"
نشر المركز الإعلامي لمجلس الوزراء إنفوجرافًا عبر منصاته على مواقع التواصل الاجتماعي، سلط من خلاله الضوء على مبادرة علاج إدمان الألعاب الإلكترونية ، والتي
الصحة تقدم نصائح للحفاظ على برودة جسمك خلال موجة الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة، وزيادة شدة الرطوبة، يبحث الكثير من الاشخاص عن سبل لتخفيف درجة حرارة أجسامهم والشعور بالبرودة
نصائح للحماية من تداعيات ارتفاع درجات الحرارة
توضح د. رحاب صفوت استشاري الباطنة العامة والسكري، أن الوقاية من الإجهاد الحراري ومضاعفات موجات الحر تتطلب اتباع مجموعة من التدابير اليومية البسيطة، منها ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس
مع ارتفاع الأمواج في المصايف.. نصائح لحماية الأطفال أثناء السباحة
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتجه كثير من الأسر إلى الشواطئ والمصايف لقضاء أوقات ممتعة مع الأطفال، إلا أن ارتفاع الأمواج أو تغير حالة البحر
نصائح التغذية الصحية لحماية وصحة القلب
ينصح د. أحمد طارق غيث استشاري القلب، للحفاظ على صحة القلب، بأن يكون الخضار نصف وجبة الطعام، واختيار الأسماك والبروتينات قليلة الدهون
أيهما أكثر فائدة لصحتك.. الفلفل الأخضر أم الأصفر أم الأحمر؟
يعد الفلفل الحلو من أكثر الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، ولا غني عنه في المطبخ، حيث يجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الصحية العالية، سواء أُضيف إلى السلطات
نصائح للحفاظ على صحة الكلى في فصل الصيف
يوضح د. أحمد محمد الصاوي استشاري أمراض الكلى، أن العناية بالكلى تزداد أهمية صيفا
"الصحة" تقدم 6 نصائح للوقاية من تكرار جلطات القلب بعد التعافي
أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، ضمن مبادرة 100 مليون صحة ، أن التعافي من جلطة القلب لا يعني
لصحتك.. وجبات خفيفة عالية السعرات تمنحك طاقة يومية متوازنة
تسعى كثير من النساء إلى الحفاظ على طاقة يومية متوازنة، لكن أحيانا تكون الحاجة إلى سعرات حرارية اضافية أمر ضروري ، سواء لزيادة الوزن بشكل صحي أو لدعم النشاط
نصائح للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها في فصل الصيف
توضح د. علياء السقا أخصائي الجلدية، أن حرارة الصيف، والشمس، والتعرق تسبب إرهاقا للبشرة
أسباب صعوبة التنفس في الصيف ونصائح للوقاية منها
يوضح د. محمد حسن استشاري الأمراض الصدرية، أسباب صعوبة التنفس في الصيف مؤكدا
لربات البيوت.. 6 نصائح لحمايتك من الإجهاد الحراري أثناء الطهي في الصيف
تقضي كثير من ربات البيوت وقتا طويلا داخل المطبخ لإعداد الوجبات اليومية، لكن مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف قد يتحول الطهي إلى سبب للإجهاد الحراري،
قبل نزول البحر.. نصائح تحمي شعرك من التلف طوال الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الإقبال على الشواطئ، يتعرض الشعر يوميا للشمس ومياه البحر، لكن بعض التصرفات البسيطة التي تبدو غير مؤذية قد تزيد من تلفه بشكل ملحوظ.
نصائح لتقليل ألم عضلات الرقبة
تقول د.علياء عبد الفتاح استشاري العظام والمفاصل
7 نصائح لتقوية مناعتك في فصل الصيف
تقول د.مها عبد الكريم أخصائي الصحة العامة: لتقوية المناعة في فصل الصيف ينصح
نصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية في الصيف وطرق علاجها
يوضح أ. د. توفيق الخولي أستاذ الأنف والأذن والحنجرة، أن آلام الجيوب الأنفية تزداد
كيف تكون صاحبا للقرآن في زحمة يومك؟.. داعية ينصح
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عدة نصائح لتكون صاحبا للقرآن في زحمة يومك ، وجاءت كالآتي
«حواء» تستعرض أفضل اختيارات الأسرة المصرية في الصيف وتقدم دليلًا للمصيف الاقتصادي
يتناول العدد الجديد من مجلة حواء استعدادات الأسرة المصرية لموسم الصيف، حيث يسلط الضوء على مدينة العلمين وعدد من الوجهات والمصايف الجديدة التي أصبحت من
محافظ قنا يزور الأنبا بيمن مطران نقادة وقوص للاطمئنان على صحته ويبحثان جهود التنمية والتطوير
أطمأن محافظ قنا الدكتور مصطفى الببلاوي، على الحالة الصحية لنيافة الأنبا بيمن مطران إيبارشية نقادة وقوص ورئيس دير رئيس الملائكة ميخائيل ببرية الأساس، وذلك
بعد إطلاق عيادات لعلاج إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية.. قواعد بسيطة لتنظيم وقت الشاشات لأطفالك
بعد إطلاق وزارة الصحة والسكان المرحلة الثانية لعيادات علاج إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية، تحت مظلة المبادرة الرئاسية صحتك سعادة لتعزيز الصحة النفسية،
في المصيف.. نصائح للحفاظ على تغذية أسرتك بعيدًا عن الوجبات السريعة
مع قضاء الإجازة الصيفية على الشواطئ أو في الرحلات، تميل كثير من الأسر إلى الاعتماد على الوجبات السريعة والمشروبات الغازية باعتبارها الخيار الأسهل والأسرع،
قبل تسجيل طفلك في أنشطة جديدة.. احذري هذه الأخطاء
تحرص كل أم على تنمية مهارات طفلها وإتاحة أفضل الفرص له، لكن الإفراط في إشراكه بالأنشطة والدورات المختلفة قد يأتي بنتائج عكسية، ويؤثر سلبًا في صحته النفسية
"الصحة" تقدم 4 نصائح لحماية أسنان طفلك من العادات اليومية الخاطئة
قد تبدو بعض العادات اليومية غير ضارة، لكنها قد تؤثر سلبًا في صحة أسنان الأطفال مع مرور الوقت، وتزيد من احتمالات الإصابة بالتسوس أو تلف الأسنان، لذلك أكدت
الكوسا أم الخيار.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟
يعد كل من الكوسا والخيار من الخضروات الصيفية الغنية بالماء والعناصر الغذائية، وغالبا ما يتم تناولهما ضمن الأنظمة الصحية خاصة في الطقس الحار ، وعلى الرغم
نصائح لتجنب إنتفاخ البطن
من أهم النصائح الغذائية التي تساعد في تجنب إنتفاخ البطن هي الأكل ببطء ومضغ الطعام
وزارتا الشباب والأوقاف تطلقان مبادرة "صحتك عبادة" لنشر الوعي الرياضي بخطبة الجمعة
في خطوة استراتيجية تستهدف بناء الإنسان المصري وتعزيز الوعي المجتمعي بأهمية ممارسة الرياضة، تطلق وزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع وزارة الأوقاف مبادرة
الهوت دوج أم الهامبرجر.. أيهما أفضل لصحتك؟.. تقرير يجيب
نصائح لتعزيز السلامة النفسية والوقاية من الأمراض
يشير د. عمرو فتوح استشاري الطب النفسي، لنصائح لتعزيز السلامة النفسية والوقاية من الأمراض النفسجسدية، مؤكدا أن كتمان الحزن والتعلق المرضي بالأشخاص هما أسرع طريق للمرض الجسدي والنفسي
الاكثر قراءة
نبيل فهمي يجري اتصالا هاتفيا بوزير خارجية الجزائر
وزير المالية.. فى رسائل محفزة للقطاع التصديري.. ماذا قال:
منال عوض: تمويل التنوع البيولوجي وحماية 30% من أراضي ومياه الكوكب على رأس أولويات مصر في COP17
منال عوض: «القرية المنتجة» تنطلق من المنيا وبني سويف لتوطين الصناعة وخلق فرص عمل بالريف
«الســـد العالــى».. حصن الأمان للمصرييـن
«دبلوماسية التنمية»
التاريخ صُنع فى يوليو
بعد رفع الفنانين شعار «تفعيل حق الأداء العلنى».. ورفض المنتجين.. معركة «الحقوق المجاورة» تشتعل
رئيس الوزراء: الحكومة تعمل على زيادة المخزون الاستراتيجي من المواد البترولية المتنوعة ومختلف السلع
بنك القاهرة يحصد جائزة "العلامة التجارية المصرفية الأكثر ثقة في مصر 2026" من Global Brands Magazine
بالانفوجراف..48 مليار جنيه.. "التصدير أولوية" في موازنة 2026
أبرزها الإيجار القديم وبطاقات التموين.. الحكومة تُصدر 7 قرارات مهمة اليوم
الحكومة: مد مهلة التقديم لمستأجري الإيجار القديم للحصول على وحدات بديلة 3 أشهر
الأرصاد: ذروة الموجة الحارة غدا الخميس والمحسوسة تتجاوز 42 درجة
الداخلية تضبط مروجاً للمخدرات استخدم مواقع التواصل لـ"جذب العملاء"