رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : نصيحة
«صحتكِ أمانة».. محاضرة توعوية بقصر ثقافة أسيوط حول الكشف المبكر عن سرطان الثدي وعنق الرحم
«صحتكِ أمانة».. محاضرة توعوية بقصر ثقافة أسيوط حول الكشف المبكر عن سرطان الثدي
نظم قصر ثقافة أسيوط، محاضرة تثقيفية توعوية بعنوان صحتكِ أمانة ، بالتعاون مع الجمعية النسائية بجامعة أسيوط ، حول طرق الكشف المبكر عن سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم
خالد الصاوي يكشف سر خسارة وزنه ويعلن مشاركته في دراما رمضان 2027
كشف الفنان خالد الصاوي عن أسباب التغيير الكبير الذي أجراه في حياته لخسارة وزنه، مؤكدًا أن قراره جاء حفاظًا على صحته وحياته، إلى جانب تحسين مظهره، كما تحدث
ندوة توعوية بعنوان «احمي غذاءك.. حافظ على صحتك» يمكتبة 6 أكتوبر العامة
في إطار الاحتفال باليوم العالمي للأغذية وحرصاً على نشر الوعي الصحي والبيئي لدى النشء، استقبلت مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة التابعة لجمعية مصر للثقافة
في أكتوبر الوردي.. اختيارات غذائية تدعم صحتك وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي| خاص
نحتفل في أكتوبر من كل عام بشهر التوعية بسرطان الثدي، الذي يهدف إلى نشر الوعي بالمرض والتعريف بعوامل الخطر وسبل الوقاية وأهمية الكشف المبكر، ويعد اتباع نمط حياة صحي من الخطوات المهمة لدعم صحة المرأة.
نصائح لتقوية المناعة فى الخريف والشتاء
يوضح دكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة أن هناك عوامل أساسية لتقوية المناعة أثناء تغير الفصول وتتمثل فى التغذية الصحية
نصائح مثالية عند الشعور بالجوع
ينصح دكتور بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية فى حالة الشعور بالجوع بالابتعاد عن تناول السكريات والكربوهيدرات واستبدالها بالخضروات والمكسرات والبروتينات
إذا كان طفلك يعاني من حساسية الصدر ..اتبعي الآتي
يشير دكتور أحمد بشير استشاري الصدر والحساسية، إلى أنه يجب على الأم التي لديها طفل مصاب بحساسية الصدر اتباع بعض النصائح لتجنب نوبات الحساسية
أطعمة تؤثر سلباً على مستوى الكوليسترول.. تجنبيها
يؤثر النظام الغذائي الذي تتبعينه يوميا على مستوى الكوليسترول في الدم، إذ يمكن لبعض الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة أن ترفع نسبة الكوليسترول الضار، ما يزيد
المدير التنفيذي لمبادرة صحة المرأة يكشف أهم النصائح الوقائية لتجنب الإصابة بمرض سرطان الثدي
أكد دكتور حاتم أمين المدير التنفيذي لمبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة، أن هناك طرق للوقاية والحد من الإصابة بالأورام.
هبة مجدي تطلب الدعاء لإنجي علاء بعد خضوعها لجراحة في المخ
حرصت الفنانة هبة مجدي على توجيه رسالة مؤثرة إلى صديقتها الكاتبة إنجي علاء، طالبة من جمهورها الدعاء لها بالشفاء العاجل واستعادة صحتها
للسيدات.. نصائح تساعدك على تخطي الانفصال بعد سن الـ50
تمر المرأة بعد سن الخمسين بتغيرات كبيرة عند انتهاء زواج استمر لسنوات طويلة، إذ تحتاج إلى وقت لاستيعاب مشاعرها والتكيف مع مرحلة جديدة في حياتها ، ويساعدها
أطعمة خريفية تدعم صحة القلب.. احرصي على تخزينها
تهتم بعض النساء يصحة القلب والتي تستلزم في المرتبة الأولى اتباع نظام غذائي متوازن يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية، ويأتي فصل الخريف بمجموعة من الأطعمة
أمين الفتوى: تسجيل الوصية صوتيًا على الموبايل لا يحسم صحتها شرعًا
أجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال أمنية علي مصطفى من دمياط، حول مدى صحة الوصية إذا كتبها الشخص أو سجلها بصوته على الهاتف
مفتي الجمهورية: مواجهة التطرف الفكري تبدأ ببناء عقل قادر على التمييز بين الحق والباطل
قال مفتي الجمهورية رئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء في العالم فضيلة الأستاذ الدكتور نظير محمد عياد أن مواجهة التطرف الفكري في العصر الرقمي تستلزم
الطرق الصحية لتناول الخبز
تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: للحصول على فوائد الخبز دون أن يسبب زيادة الوزن، اتبع هذه النصائح
حب الذات قبل الارتباط.. هل تحتاجين إلى إصلاح علاقتك بنفسك أولا؟
تسمع بعض الفتيات نصائح تؤكد ضرورة حب الذات أولا قبل الدخول في علاقة عاطفية، وكأن الشعور بالثقة والتصالح الكامل مع النفس شرط أساسي لاستحقاق الحب أو نجاح
عماد رشاد: الفن مسؤولية ورسالة.. وهذه نصيحتي للأجيال الجديدة
تحدث الفنان عماد رشاد عن أبرز محطات مشواره الفني، مؤكدًا أن الفن بالنسبة
بعيدا عن اللحوم الحمراء.. أطعمة غنية بالحديد تدعم صحتك
تعتقد الكثير من النساء أن اللحوم الحمراء هي المصدر الأساسي للحديد، لكن هناك أطعمة أخرى توفر كميات كبيرة من هذا المعدن الضروري لصحة الجسم، بما فيها بعض
الصحة تقدم..7 نصائح لتقليل تناول الدهون في وجباتك الغذائية
تبحث معظم ربات البيوت عن طرق لتقليل تناول الدهون في وجبات أفراد أسرتها الغذائية، حفاظاً على صحتهم.
نصائح غذائية للتخلص من الاكتئاب الموسمي
تقول الدكتورة ندي عباس استشاري المخ و الأعصاب أنه يمكن لبعض نصائح الغذائية أن تساعد
5 نصائح طبية للوقاية من انفصال الشبكية
يوضح الدكتور سامى منتصر استشاري جراحة العيون أنه على الرغم من أن بعض عوامل الخطر
الثلاثاء.. ندوة توعوية بعنوان «احمي غذاءك.. حافظ على صحتك» بمكتبة 6 أكتوبر العامة
تنظم مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة، يوم الثلاثاء 13 أكتوبر 2026، ندوة توعوية بعنوان احمي غذاءك.. حافظ على صحتك ، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للأغذية،
للنساء.. فوائد صحية لتقليل السكر في نظامك الغذائي
تقليل السكر المضاف في الطعام خطوة مهمة للحفاظ على صحتك ، خاصة مع انتشاره في الحلويات والمشروبات المحلاة والعديد من المنتجات الجاهزة ، ولا تقتصر فوائد هذه
هل أنتِ صديقة داعمة؟.. عبارات تشير لذلك
تحتاج العلاقات الإنسانية إلى قدر من الحكمة في اختيار الكلمات، خاصة عندما يمر الآخرون بمواقف صعبة أو يتحدثون عن مشكلاتهم الشخصية ، فليس كل موقف يحتاج إلى
عماد رشاد: الفن مسؤولية ورسالة.. وهذه نصيحتي للأجيال الجديدة من الفنانين
حل الفنان عماد رشاد ضيفاً على احدى البرامج التلفزيونية في حلقة حوارية ممتدة وشاملة تطرق خلالها إلى أسرار ومحطات عديدة من مشواره الفني الطويل، كاشفاً عن كواليس علاقاته بأبرز نجوم الفن
للتوقف عن تناول الألبان ومنتجاتها... اتبعي تلك النصائح
لتجنب الإخفاق بحجة فقدان الشغف.. اتبعي هذه النصائح
لو عندك فرط تفكير.. إليكِ هذه النصائح
ليس ضابط شرطة.. كشف حقيقة فيديو مشادة سيدة مع شخص بالمقطم
كشفت أجهزة وزارة الداخلية ملابسات مقطع فيديو تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تضمن حدوث مشادة كلامية بين إحدى السيدات وأحد الأشخاص، مع الزعم بأنه ضابط شرطة، وهو ما تبين عدم صحته
الاكثر قراءة
ريهام عبدالغفور فى حوار استثنائى: «ده أكبر نجاح حسيت بـــه فــى حيـاتــى»
وزيرة التضامن الاجتماعي: "عظيمات مصر" صانعات الأمل وحارسات الهوية الوطنية
من السجادة الحمراء إلى دعم الأمن الغذائي.. شراكة إبداعية تجمع برنامج الأغذية العالمي ومصممين وفنانين في الجونة
روسيا ومصر توسّعان فرص الرحلات الجوية المباشرة
اتحاد المستشفيات العربية يختار أحمد السبكي ضمن قائمة أبرز القيادات الصحية لعام 2026
نائب وزير الصحة يتفقد المنشآت الصحية بشمال سيناء ويوجه بسرعة تلافي الملاحظات ورفع كفاءة الخدمات
محافظ أسيوط يسلم طرف صناعي لشاب فلسطيني مصاب من غزة لمساعدته على الحركة
وزارة الصحة تنظم يومًا علميًا بمعهد ناصر لتطوير مهارات التمريض وتعزيز جودة الرعاية الصحية بمشاركة خبراء دوليين
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
أوروبا تُخطط لـ«تفكيك الإخوان»
لعنة الدنيا!
من دروس الأزمة العالمية للطاقة.. تأسيس معامل تكرير بترول عملاقة
المقدم معتز الشرقاوى: «رأس العش».. أعظم معانى البطولة
بريد المصور: «تسليم الوحدات»