رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : نصيحة
بتخفيضات تصل إلى 70%.. كيف تتسوقين بذكاء في الأوكازيون الصيفي 2025؟
تنتظر الكثير من السيدات وربات البيوت بفارغ الصبر انطلاق موسم الأوكازيون الصيفي كل عام، باعتباره فرصة ذهبية لتلبية احتياجات الأسرة من ملابس ومستلزمات منزلية وأجهزة كهربائية بأسعار
3 أضرار لارتداء غطاء العين أثناء النوم
يقول د.على عبد الستار أخصائي أمراض العيون:يمكن أن يتسبب ارتداء غطاء العين
انتبه.. أسباب ظهور حبوب اللسان
يقول د.علاء فتحي أخصائي امراض الفم والأسنان:قد لا تكون هناك أسباب محددة
4 نصائح صحية للتغلب على النحافة
تقول د.ايمان عبد الوهاب أخصائي علاج السمنة والنحافة: هناك بعض الاستراتيجيات
الكراوية لصحة القلب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: أبرز فوائد الكراوية للجسم
4 فئات أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم
تقول د.نهلة مدني أخصائي الباطنة: هناك فئات أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم
أعراض فطريات الأذن في الأجواء الحارة
يقول د.يحي السيد أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة: فطريات الأذن عدوى تصيب
4 فوائد صحية للبامية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تعد البامية منخفضة السعرات الحرارية
احذر شرب الماء المثلج في الطقس الحار.. لهذه الأسباب!
حذرت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات من شرب الماء المثلج فى الطقس
للوقاية من الإمساك .. تناول الخضروات والماء
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن شرب كميات كافية من الماء
للحفاظ على الصحة العقلية .. المشى والنوم ضرورة
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن هناك خطوات بسيطة
صيام الماء .. مخاطر يجب معرفتها اولا!
حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
نصائح نفسية للتعامل مع ابنك المراهق
تنصح د. إيمان سمير أخصائي الصحة النفسية، ببعض الخطوات التي تساهم في تعديل
الخوخ يساعد في تقوية العظام
الخوخ.. فاكهة صيفية كلها فوائد صحية.. من هذه الفوائد يقول د. عادل ناجح أخصائي الباطنة
احذر.. الحكة الشديدة علامة لهذه الأمراض
في الغالب تكون الحكة أمر بسيطة ومؤقت، ولكنها قد تكون علامة على مشكلة صحية خطيرة
لمرضى القلب ..تناول البطيخ والعصائر الطازجة في الصيف
ينصح استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة د. شريف حسين، مرضى القلب مع ارتفاع
انتبه ..أعراض ضربة الشمس
من بين أعراض ضربة الشمس يشير د. عادل صقر استشاري أمراض الباطنة، ارتفاع درجة حرارة
كيف تساعد في بناء عقل طفلك بطريقة صحية؟.. الصحة تقدم نصائح
يحرص كل أب وأم على تربية عقل طفلهما، وتنمية ذكائه بطريقة صحيحة، ويبحثون عن أهم الاستراتيجيات التي تساعدهم في تحقيق ذلك
صيدلية متنقلة.. باحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية تكشف أهمية البطيخ
كشفت الدكتورة منال عز الدين الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، فوائد ثمار البطيخ، قائلة: من الفواكه الصيفية المحببة لدى الجميع، ويتميز بارتفاع نسبة المياه
اللوز واللافندر لنوم هاديء
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية من أجل نوم هاديء بالأتي
4 خطوات بسيطة لتقليل التجاعيد
يقول د.احمد كمال استشاري الأمراض الجلدية: إذا كنت ترغب في الحفاظ على شباب بشرتك
إفطار صحي لمرضى الكوليسترول!
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يساعد اختيار مكونات صحية لوجبة الإفطار
أسباب تغيّر لون الشفاه إلى اللون الأسود
يقول د.محمد عبد الرحمن استشاري الباطنة: سواد الشفايف قد يحدث نتيجة عدة أسباب منها أشياء
للوقاية من الصدفية..إليك هذه النصائح
يقول د.أحمد كمال استشاري الأمراض الجلدية: الصدفية هي حالة جلدية تسبب بقع متقشرة
مخمر الملفوف لصحة الجهاز الهضمي
يقول د أحمد الخطيب أخصائي التغذية العلاجية: من فوائد مخمر الملفوف ، تحسين عملية الهضم
أعراض متلازمة الإرهاق المزمن
يقول د.عمرو حسين أستاذ امراض المخ والأعصاب: الإرهاق المزمن شكوي متكررة للبعض
نصائح للانتظام في الدايت
إذا كنت لا تنتظم في الدايت الخاص بك فيمكنك اتابع ما ينصح به د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية
نصائح لتقوية مناعتك في فترات الحر والرطوبة
يقول د. محمد خلف أخصائي الباطنة، هناك بعض النصائح التي ينبغي علينا اتباعها للمحافظة
الماء بالليمون لصحة الكلى في الصيف
من بين فوائد تناول الماء بالليمون في أيام الحر بجانب الترطيب، يذكر د. عماد سلامة أخصائي
احذر ..أضرار النوم المتقطع في الصيف
يحذر د. شريف حسين استشاري القلب والاوعية الدموية والقسطرة، من النوم المتقطع
الاكثر قراءة
يوم الثقافة العربية.. الاحتفاء بالهوية والانتماء
فى ظل التعثر الدبلوماسي بوتين يضيق الخناق وزيلينسكى يبحث عن الشرعية
الأسكوتر الكهربائى.. «تسليــــة المـــــوت»
خلال فعاليات مؤتمر «CIAT 2025» بكوريا الجنوبية د. الحفنى: 11 مطاراً مصرياً على رادار القطاع الخاص
كاريكاتير الفنان برنى ..المصور 1955
الرئيس السيسي يدلى بصوته فى انتخابات مجلس الشيوخ 2025
الرئيس السيسي يصدق على قانون الايجار القديم
بالتعاون مع المنظمة الدولية للهجرة..القوات المسلحة تنظم دورة متخصصة فى حماية المدنيين أثناء عمليات حفظ السلام
وزير الداخلية يدلي بصوته في انتخابات الشيوخ.. ويؤكد: أجهزة الأمن في حالة استنفار
سيتم تشغيله قريبا.. "السبكي" يعلن تطوير مستشفى التل الكبير التخصصي بتكلفة 530 مليون جنيه
"الرعاية الصحية" تطلق مبادرة "انتخب واطمّن".. وتؤمن انتخابات مجلس الشيوخ بـ 333 فريقا طبيا
الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى وزير الدفاع الفيتنامى