رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : مواقف-صعبة
بعيدًا عن الانفعال.. لماذا تنجح بعض النساء في السيطرة على مشاعرهن وقت الأزمات؟
تحرص كثير من النساء على الحفاظ على هدوئهن في المواقف الصعبة، سواء داخل الأسرة أو في بيئة العمل أو خلال الأزمات المفاجئة. وقد يعتقد البعض أن هذا الهدوء
كيف تحولين الضغوط اليومية إلى فرص نجاح؟.. علم النفس ينصح
تمر كل امرأة بمواقف صعبة وتحديات يومية قد تبدو أحيانا كعقبات تعرقل طريقها ، لكن في علم النفس الحديث لا تعد المشكلات مجرد أعباء بل يمكن أن تكون بوابة لاكتشاف
للنساء.. نصائح فعالة تساعدك على تعزيز قوتك النفسية والعاطفية
تحتاج كل امرأة إلى مهارة تساعدها على التكيف دون أن تفقد توازنها النفسي ، المرونة العاطفية ليست تجاهل للمشاعر بل فهمها والتعامل معها بوعي ، من خلال خطوات
للخروج من المواقف الصعبة وإحداث تغيير حقيقي في الحياة .. اتبعي تلك الخطوات
تمر الكثير من النساء بمواقف صعبة يشعرن فيها بالتعثر أو التوقف عن التقدم سواء في الحياة الشخصية أو العملية ، وفي مثل هذه اللحظات يصبح الخروج من دائرة الجمود
علامات بسيطة تكشف لكِ مدى وفاء شريك حياتك
في عالم العلاقات العاطفية، لم يعد الحكم على المشاعر أمرًا سهلًا، خاصة مع تداخل الكلمات بالمظاهر وتعدد أشكال التعبير عن الحب، ورغم أن الكثير من العلاقات
هاني تمام: البلاء موكّل بالنطق.. والصمت في المواقف الصعبة سبيل النجاة
أكد الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه المساعد بجامعة الأزهر، أن الصمت في المواقف النفسية الصعبة والمحن القاسية يعد من أهم وسائل النجاة وحفظ النفس. وأوضح أن
للموظفات.. ردود ذكية تحميك من الإحراج في بيئة العمل
في بيئة العمل قد تتعرضين أحيانا لمواقف محرجة أو انتقادات جارحة أمام الآخرين ، وهو ما يترك أثر نفسي صعب لكن التعامل مع هذه اللحظات لا يتطلب ردود فعل انفعالية
كيف يساهم تنظيم عواطفك ومشاعرك في حل المشكلات اليومية؟.. علم النفس يوضح
في ظل ضغوط الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن عالقات بين مشاعر متضاربة ومسؤوليات لا تنتهي، ما يؤثر بشكل مباشر على قدرتهن على اتخاذ قرارات سليمة
للآباء.. مهارات تساعد في تنظيم مشاعر الأطفال وتعزيز ذكائهم العاطفي
تعد مهارات تنظيم المشاعر من أهم القدرات التي تساعد الأطفال على التعامل مع ضغوط الحياة اليومية والمواقف الصعبة ، لذلك يلعب الآباء دورًا محوريًا في تعليم
دراسة تؤكد: المرأة الصبورة تمتلك قدرة فائقة على التعامل مع الضغوط الحياتية
كشفت دراسة نشرت على موقع Psychology Today، إن الصبر لا يعد مجرد فضيلة أخلاقية، بل هو مهارة نفسية أساسية تساعد الأفراد على التعامل مع التحديات اليومية
ابنك يخفي عنك أسراره.. كيف تحمينه وتبقي على تربية صحية؟
يواجه الكثير من الوالدين مواقف صعبة عندما يطلب الطفل من الأم أو الأب أن لا يخبر أحد بما قاله ، خصوصًا في سن البلوغ المبكر، هذه اللحظات تمثل تحديًا حقيقيًا
"رجل المواقف الصعبة".. نشأت الديهي يشيد بجهود محافظ شمال سيناء وخطة استقبال الفلسطينيين
أشاد الإعلامي نشأت الديهي، بالدور الذي يقوم به اللواء خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، في إدارة الأوضاع الراهنة بالمحافظة، مؤكدًا أن إعلان خطة شاملة لاستقبال
طرق يتصرف بها الأقوياء عند مواجهة الصعوبات
تواجه كل امرأة مواقف صعبة وضغوط متنوعة سواء في العمل أو العلاقات أو الحياة الشخصية ، بعض الأشخاص يتعاملون مع هذه الأوقات بهدوء وثقة، بينما ينهار الآخرون
للمرأة العاملة.. إليكِ إستراتيجية التعافي من المواقف الصعبة
تواجه المرأة العاملة يوميا ضغوط متعددة سواء في العمل أو في حياتها الشخصية ، هذه التحديات قد تؤثر على صحتها النفسية والجسدية، لكن اتباع بعض العادات العملية
هل يعاني طفلك من اضطراب نهم الطعام؟.. تعرفي على الأسباب وطرق الوقاية
تواجه بعض الأمهات مواقف صعبة عندما يلاحظن أن أطفالهن يتناولون كميات كبيرة من الطعام باستمرار دون الشعور بالشبع، ويتصرفون وكأن الطعام خارج عن سيطرتهم،
للنساء.. عادات تساعدك على تجاوز أي موقف صعب في حياتك اليومية
تواجه النساء في حياتهن اليومية تحديات متعددة تترواح بين ضغوط العمل والأسرة والمواقف الشخصية، وتنمية العادات الذهنية الصحيحة تمنح القوة الداخلية والصمود
انتبه ..أنت تتعامل مع شخصية مرنة نفسيا
تذكر د. سارة السيد أخصائي الطب النفسي، بعض الصفات التي تشير لتعاملك مع شخصية مرنة نفسيا، منها القدرة على تنظيم المشاعر السلبية وضبط الانفعالات في المواقف الصعبة وتقبلها
لماذا نبتسم عند سماع الأخبار السيئة؟.. علم النفس يوضح
تندهش بعض النساء من ردود فعلهن عند سماع خبر سيء، فقد يجدن انفسهن يبتسمن أو يضحكن دون قصد، وهذا ما أكده خبراء علم النفس موضحين أن هذه الابتسامات غالبا ما
للنساء.. إليكِ استراتيجيات فعالة لمواجهة تقلبات الحياة
الحياة لا تسير دائما كما نخطط لها ، فهي مليئة بالتحديات والمفاجآت التي قد تغير مسارنا في أي لحظة ، وبينما لا يمكننا التحكم في كل ما يحدث ، فالمرأة التي
الإيجابية أسلوب حياة.. سمات تميز المرأة التي ترى النور وسط التحديات
قد تبدو الحياة أحيانًا مليئة بالعقبات والمواقف الصعبة، لكن هناك نساء يمتلكن نظرة مختلفة، يرين الجمال وسط الفوضى، ويجدن الأمل حتى في الأوقات القاتمة، تلك
في ذكرى رحيله.. منير مراد "رجل المواقف الصعبة" ومبتكر اللحن بالعكس
تحل اليوم ذكري رحيل الموسيقار المبدع منير مراد، أحد أبرز التجارب الموسيقية في تاريخ الفن المصري، الذي غادر عالمنا عام 1981 عن عمر ناهز 59 عامًا، بعد رحلة
فريدة سيف النصر تشكر من ساندوها: "الأغراب وقفوا وقفات رجالة"
وجهت الفنانة فريدة سيف النصر رسالة مؤثرة لجمهورها، عبرت فيها عن مشاعرها تجاه الموقف الصعب الذي تمر به حاليًا بعد الأزمة الصحية التي ألمت بشقيقها، مؤكدة
قوة المرأة في صمتها.. مواقف تثبت فيها نضجها العقلي وحكمتها
ليست قوة المرأة في كثرة الجدال أو المواجهة المستمرة، بل أحيانًا تظهر حكمتها الحقيقية في قدرتها على الصمت والانسحاب بهدوء، فالشخصية القوية عقليًا تعرف متى
خطوات ذكية لتجاوز المواقف الصعبة دون استسلام.. تفاصيل
الحياة مليئة بالتحديات والعقبات، لكن ما يميز بعض الأشخاص هو قدرتهم على الوقوف مجددًا مهما اشتدت الصعوبات، فهؤلاء لا يتوقفون عند أول مشكلة، بل يبحثون عن
نكتة أغضبت الملك فاروق.. كواليس دخول إسماعيل ياسين مستشفى الأمراض العقلية
تحل اليوم، 15 سبتمبر، ذكرى ميلاد أيقونة الكوميديا المصرية الفنان الكبير إسماعيل ياسين، الذي ظل حاضرا في قلوب جمهوره رغم مرور عقود على رحيله، باعتباره صانع
دون صراخ أو عتاب.. طرق ذكية للتعامل مع نوبات غضب طفلك بمرونة وهدوء
لا تخلو تربية الأطفال من المواقف الصعبة، خاصة عند التعامل مع نوبات الغضب، وهنا تأتي أهمية المرونة كأحد أساليب التربية الحديثة التي تساعد الوالدين على إدارة
علامات تكشف تأثر المرأة بتجارب حياتية قاسية
تمر بعض النساء بمواقف صعبة قد تترك أثرًا عميقًا في مشاعرهن وسلوكياتهن اليومية، وهو ما قد ينعكس على طريقة تفاعلهن مع من حولهن، ولأن هذه التجارب لا تختفي
كيف تتحررين من دور الضحية وتستعيدين قوتك؟| خاص
تشعر بعض النساء أن حياتهن سلسلة متصلة من المواقف الصعبة، وأنهن دائمًا الطرف الذي يدفع الثمن، سواء بسبب ضغوط مادية، أو ظروف اجتماعية، أو أحداث خارجة عن إرادتهن، وهذا الإحساس
6 علامات تشير لتمتعك بمهارة سرعة التفكير.. منها توقع النتائج
تتمنى كل امرأة أن تتصرف بشكل مناسب في المواقف الصعبة إلا أن ذلك يعتمد على أمتلاكها لمهارة سرعة التفكير، وفيما يلي نستعرض أبرز العلامات التي تدل على تمتعك بتلك المهارة
«المداح» الحلقة 27.. يسرا اللوزي تفدي صابر بنفسها
ترشد تاج (يسرا اللوزي) بإرشاد صابر (حمادة هلال) في رحلته ضد قوى الشر وتلازمه في المواقف الصعبة، تفاجأ ببنت ابليس والملك الأحمر يظهران لها، ويجعلان النيران
الاكثر قراءة
محافظ الدقهلية: مقر الأهلي بالمنصورة الجديدة هدية لأبناء الدلتا
وزيرة التنمية المحلية والبيئة ومحافظ قنا يبحثان مشروعات التنمية ومنظومة المخلفات بالمحافظة
الرئيس السيسي يصل إلى الدوحة في استقبال رسمي رفيع المستوى
الرئيس السيسي يقدم واجب العزاء لأمير قطر في وفاة الأمير الوالد بقصر لوسيل
منال عوض: تحديد أولويات مصر البيئية واستعراض مشروعات التمويل في المرحلة التاسعة لـ GEF9
بأول مؤتمر صحفي.. نبيل فهمي يتعهد بالتواصل المنتظم مع الصحافة والإعلام
السيادة العربية والدبلوماسية الوقائية.. أبرز ما جاء في كلمة نبيل فهمي بأول مؤتمر صحفي عقب توليه المنصب
نبيل فهمي: سيادة الدول العربية خط أحمر.. وفلسطين على أولوية التحديات
نبيل فهمي: ثلاث ركائز تحقق الأمن القومي العربي كما أراه
بسبب سحب الاعتراف بفلسطين.. نبيل فهمي يبعث برسالتين إلى سلوفينيا والاتحاد الأوروبي
محافظ أسيوط يتفقد منظومة مياه الشرب بقرى النواورة ونجوع المعادي والعتمانية
غلق ٥ محلات بدون ترخيص بنطاق حى ثان الزقازيق
الدكتور المنشاوي يستقبل محافظ أسيوط وعددًا من القيادات التنفيذية والعسكرية والدينية في إحتفال ذكري ثورة يونيو
محافظ الشرقية يفتتح وحدة العناية المركزة بمستشفى ههيا المركزي بتكلفة تقديرية( ٦ مليون و ٧٠٠الف) جنيها
الرئيس السيسي يصل المنامة في زيارة خاطفة ويعلن تضامن مصر الكامل مع البحرين