...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مواد-بروتينة

أهمية البروتينات للجسم ومصادرها

أهمية البروتينات للجسم ومصادرها

البروتينات جزء أساسي لبناء عضلات الجسم، كلنا نعلم هذا ولكنه مفيد أيضا كمكون أساسي لخلايا الجسم، تقول د. عبير الجبالى طبيبة التغذية، عن فوائد البروتينات.. يساعد في بناء العضلات
صدق أو لا تصدق.. الشامبو يساهم فى زيادة الوزن

صدق أو لا تصدق.. الشامبو يساهم فى زيادة الوزن

قد يبدو الأمر وكأنه طريقة غريبة لزيادة الوزن ، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن البلاستيك الموجود في زجاجات الشامبو يمكن أن يجعل الناس بدينين هذا لأن العلماء
طريقة عمل شرائح اللحم بالمشروم وصوص الريسيتشيري

طريقة عمل شرائح اللحم بالمشروم وصوص الريسيتشيري

احصلي على فوائد البروتين من اللحم ، والفيتامينات من المشروم في وجبة خفيفة ومغذية ... قدميها مع الأرز والسلطة لأسرتك. المقادير 2 ملعقة كبيرة بودرة ثوم 1 ملعقة صغيرة فلفل ...
...

الاكثر قراءة