رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : ملاحظة
علامات تكشف من يحاول السيطرة عليك نفسياً.. انتبهي لها
التلاعب النفسي من أخطر أساليب العلاقات المؤذية، لأنه يحدث بشكل تدريجي يجعلك غير قادرة على ملاحظته بسهولة، مع الوقت قد تفقدين ثقتك بنفسك وتبدئين في التشكيك
بدون ملاحظات..بنك الاستثمار القومي يرسخ كفاءته المالية بشهادة الجودة العالمية
في إنجاز مؤسسي جديد يؤكد كفاءة المنظومة المالية الحكومية، وبشكل يتوازى مع جهود وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية لإعادة هيكلة البنك لاستعادة دوره التنموي
قلل فاتورتك الآن.. اعرف 5 نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء 2026
الكهرباء هذه الأيام، تشكل معضلة كبيرة في شتى بقاع الأرض؛ إذ ترتبط بشكل وثيق، بكل ما يدور في الأرض من أحداث، لعلك لاحظت ما حدث مؤخرًا بسبب الحرب الأمريكية الإيرانية في العالم بأسره.
ماذا تعرف عن مرض" هاشيموتو "؟
يقول د.محمد عبد النبي استشاري الغدد الصماء: قد لا تلاحظ علامات أو أعراض لمرض هاشيموتو
علامات غير متوقعة تشير إلى نقص الطاقة النفسية والجسدية لديك.. منها الحساسية الزائدة
قد لا تنتبه بعض النساء للعديد من العلامات التي تعكس انخفاض طاقتها النفسية والجسدية، مما يجعلها تتراكم تدريجيا دون ملاحظة، وفي ظل الضغوط اليومية المتزايدة
قبل تفاقم الخلافات.. عادات تواصل تحمي فريق العمل من الأزمات
قد تبدو بيئة العمل هادئة ومستقرة من الخارج، لكن في كثير من الأحيان تتراكم المشكلات الصغيرة وسوء الفهم بين أعضاء الفريق دون ملاحظتها، لتتحول مع مرور الوقت
للموظفات.. أشياء تكشف محدودية التفكير لدى البعض في بيئة العمل
تكشف بيئة العمل يوميا عن أنماط مختلفة من التفكير، حيث لا يظهر مستوى الذكاء فقط في الإنجاز بل في طريقة التعامل مع الضغوط والتحديات ، ويمكنك ملاحظة بعض المؤشرات
من ملاحظة التفاصيل إلى تجربة الجديد.. عادات صغيرة تقلل إرهاقك الذهني
تنشغل كثير من النساء طوال اليوم بين مسؤوليات العمل والمنزل ورعاية الأسرة، حتى تتحول الحياة إلى قائمة طويلة من المهام المتكررة التي تنفذ بشكل تلقائي دون
للنساء.. أسباب شعورك بالقلق والتوتر قبل وأثناء الدورة الشهرية وطرق للتغلب عليه
لا تدرك بعض النساء أن مشاعر القلق والتوتر التي تظهر قبل أو أثناء الدورة الشهرية ليست مجرد تقلبات مزاجية عابرة، بل قد تكون نتيجة تغيرات هرمونية تؤثر بشكل
أسباب زيادة المشاكل والحساسية بين أفراد الأسرة في فصل الصيف.. ونصائح للتغلب عليها
تلاحظ بعض الأسر زيادة حدة الخلافات والتوترات بين أفرادها خلال فصل الصيف، سواء بين الزوجين أو بين الآباء والأبناء أو حتى بين الأشقاء، ولذلك نستعرض مع خبيرة
محافظ الوادي الجديد تؤكد توفير سبل الراحة خلال امتحانات الثانوية العامة
وجهت محافظ الوادي الجديد حنان مجدي، بضرورة سرعة التعامل مع أي ملاحظات أو معوقات قد تطرأ خلال فترة امتحانات الثانوية العامة، مع توفير سبل الراحة اللازمة
غرفة عمليات نقابة المعلمين: هدوء في أول أيام امتحانات الثانوية العامة
أكدت غرفة العمليات الرئيسية بالنقابة العامة للمهن التعليمية برئاسة خلف الزناتي نقيب المعلمين ورئيس اتحاد المعلمين العرب أن أول أيام امتحانات الثانوية
حركات لا إرادية تعكس حالتك النفسية دون إدراكك
قد تلاحظ بعض النساء أنهن يبدأن في هز أقدامهن أثناء العمل، أو العبث بالخاتم، أو الضغط المتكرر على القلم، أو النقر بأصابع اليد دون وعي، ورغم أن هذه التصرفات
يوم الأب.. أدوار خفية يقوم بها الوالد ولا يلاحظها أحد داخل الأسرة| خاص
نحتفل في 21 يونيو من كل عام، بيوم الأب، لتسليط الضوء على الدور المحوري الذي يؤديه الوالد داخل الأسرة، والذي يتجاوز كثيرا فكرة كونه المسؤول عن توفير الاحتياجات
7 أسباب لاضطراب النوم في فترة منتصف العمر وطرق للتغلب عليها
مع التقدم في العمر تلاحظ كثير من النساء تغيرات واضحة في جودة النوم، خاصة خلال فترة منتصف العمر ، قد يصبح النوم أخف أو يتقطع بشكل متكرر، مما يؤثر على الطاقة
رئيس قطاع المعاهد الأزهرية يؤكد ضرورة الالتزام بالتعليمات المنظمة لامتحانات الثانوية الأزهرية
أكد الدكتور أحمد الشرقاوي رئيس قطاع المعاهد الأزهرية، اليوم السبت، ضرورة الالتزام الكامل بالتعليمات المنظمة لأعمال امتحانات الشهادة الثانوية الأزهرية،
أسباب غير متوقعة لتقلب مزاج شريك حياتك.. منها قلة النوم والجفاف
تلاحظ كثير من النساء أحيانا تغيرات مفاجئة في مزاج شريك الحياة دون وجود سبب واضح أو خلافات مباشرة، وهو ما قد يثير الحيرة ويؤدي إلى سوء فهم متكرر داخل العلاقة،
خطوات بسيطة لبدء عادة الامتنان وتحسين جودة حياتك
لا تدرك بعض النساء أن عادة بسيطة مثل كتابة الأشياء التي يشعرن بالامتنان تجاهها يومياً، يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الحالة النفسية والمزاج العام مع مرور
قبل انطلاق امتحانات الثانوية العامة.. تعليم جنوب سيناء يعلن جاهزية استراحات المراقبين والملاحظين
أعلنت مديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء جاهزية جميع الاستراحات المخصصة لاستقبال المعلمين والمراقبين المشاركين في أعمال امتحانات الثانوية العامة، تنفيذًا
محافظ الغربية يؤكد استمرار التفاعل الفوري مع شكاوى المخابز عبر مبادرة “الغربية بتتغير بيكم”
أكد اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ الغربية، استمرار المتابعة الفورية لشكاوى المواطنين المتعلقة بالمخابز البلدية المدعمة من خلال مبادرة الغربية بتتغير
محافظ بورسعيد يتفقد استراحات مراقبي الثانوية العامة ويوجه بتوفير كافة سبل الراحة لضيوف المحافظة
تفقد اللواء / إبراهيم أبو ليمون محافظ بورسعيد، اليوم، جاهزية استراحات رؤساء اللجان والمراقبين والملاحظين المغتربين المنتدبين لأعمال امتحانات الثانوية العامة بنطاق المحافظة
محافظ بورسعيد يتفقد أعمال تطوير شارع أسوان ويشدد على سرعة الإنجاز بعد ملاحظته بطء معدلات التنفيذ
في إطار جولاته الميدانية لمتابعة المشروعات الجارية بمحافظة بورسعيد، تفقد اللواء / إبراهيم أبو ليمون محافظ بورسعيد، أعمال تطوير ورفع كفاءة شارع أسوان بنطاق حي المناخ
محافظ بورسعيد يتفقد استراحات مراقبي الثانوية العامة ويوجه بتوفير كافة سبل الراحة لضيوف المحافظة
تفقد اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ بورسعيد، اليوم، جاهزية استراحات رؤساء اللجان والمراقبين والملاحظين المغتربين المنتدبين لأعمال امتحانات الثانوية العامة بنطاق المحافظة..
محافظ الفيوم يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات المرحلة الأولى من المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"
تابع الدكتور محمد هانئ غنيم محافظ الفيوم، الموقف التنفيذي لمشروعات المرحلة الأولى من المبادرة الرئاسية لتطوير الريف المصري حياة كريمة ، بقرى مركزي إطسا
أعراض صامتة تشير لسرطان الكبد
يقول د.محمد يحيي استشاري الجهاز الهضمي: في المراحل المبكرة، لا يلاحظ معظم الأشخاص أي علامات واضحة لـ سرطان الكبد، وعند ظهور الأعراض
رئيس الوزراء يستعرض ملامح الخطة التنفيذية لوثيقة سياسة ملكية الدولة
وجه الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، بأن تتولى الوزارات والجهات المعنية مراجعة ملامح الخطة التنفيذية المقترحة لوثيقة سياسة ملكية الدولة وإبداء ملاحظاتها ورؤاها بشأنها خلال الفترة المقبلة
عباس محمود العقاد وبداياته المسرحية
يُعدّ عباس محمود العقاد من أبرز الأسماء في تاريخ مصر الأدبي والنقدي منذ بدايات القرن العشرين وحتى الآن، وإلى ما شاء الله ومن الصعب حصر العقاد في مجال
تحت الملاحظة.. آخر تطورات الحالة الصحية للفنان محمد مرزبان
خضع الفنان محمد مرزبان لعملية جراحية عاجلة خلال الساعات الماضية، أعقبها نقله إلى وحدة العناية المركزة لمتابعة حالته الصحية.
العقاد.. والهلال
راقني كثيرا هذا العنوان؛ على الرغم من أنه ليس من بنات أفكاري، ولكن الفضل فيه يرجع لرئيس تحرير الهلال الذي اقترحه؛ لما لاحظه من علاقة وطيدة بين كلتا المؤسستين
هل نجحت في تجاوز صدمتك النفسية؟.. لاحظي هذه العلامات
الاكثر قراءة
الصوفيـة وبنــاء الدولـة
دولة 30 يونيو «سنوات البناء ».. «وعدٌ تحقق»
د. مهندس محمد حلمى هلال: 3 ركائز للتحول فى منظومة الكهرباء بعد 2013
الاكتفاء الذاتى من الطاقة حلم نستحقه
الذكرى المجيدة
خديعة الإخوان
الإعلامى مجدى لاشين: واجهنا تسييس الجماعة الإرهابية للتليفزيون المصرى
بشراكة وطنية ودولية..مصر تطلق ملامح "الإطار الوطني للاستثمار في الفتيات "
غرفة "CIT" تعزز مكانتها كشريك استراتيجي في منتديات"المصرى للتكنولوجيا المالية" و"الأمن السيبراني الليبي"
كيفية تفعيل شريحة الطفل في مصر.. 5 خطوات لحماية الأطفال من مخاطر الإنترنت
وزارة الصحة تغلق 15 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان بمدينة العبور
طلاب "أشبال مصر الرقمية" يحصدون عدة جوائز في مسابقة تكنوزيان مصر للروبوتات والبرمجة
وحدة طب المسنين بـ«الباقيات الصالحات» تقدم خدماتها المتخصصة خلال القافلة العاشرة للتحالف الوطني
أبطال المشروع القومي للموهبة والبطل الأولمبي بالشرقية يحصدون ٢٦ ميدالية متنوعة في بطولات الجمهورية للجودو
وزير الاتصالات يبحث مع نظيره الرواندي التعاون في التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي وبناء القدرات الرقمية