رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : مشينا
شيخ الأزهر يستقبل وزير التربية والتعليم لبحث مواصلة سبل تعزيز التعاون المشترك
شيخ الأزهر يدعو إلى تبنّي استراتيجية تعليمية تراعي طبيعة مجتمعاتنا العربية والشرقية وتُرسِّخ في الطلاب اعتزازهم بهويتهم الثقافية وتراثهم العريق وزير التربية
أبو الغيط يدين إقرار دولة الاحتلال لقانون إعدام الأسرى الفلسطينيين
أدان الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط بأشد العبارات إقرار دولة الاحتلال لقانون يسمح بإعدام الأسرى الفلسطينيين، مؤكدا أن القانون يتناقض
البرقى يوجه بصياغة هوية بصرية فريدة لممشى الغردقة لتصبح أيقونة عالمية للبحر الأحمر
لتعزيز مكانة الغردقة كوجهة سياحية عالمية رائدة، ترأس الدكتور وليد البرقي، محافظ البحر الأحمر، اجتماعاً محورياً لمناقشة ووضع آليات تنفيذية صارمة لتنظيم
أحمد موسى: الناس البسيطة تعلم قيمة الوطن رغم التحديات اليومية
كشف الإعلامي أحمد موسى، تفاصيل رحلته إلى الصعيد لرؤية أهله في شطورة الذين توافدوا للإفطار معه، موضحا لما تمشي في الطريق تحمد ربك على الوضع اللي في البلد
القيادة المركزية الامريكية تعلن وصول 3500 من قوات المارينز إلى الشرق الأوسط
أعلنت القيادة المركزية الأمريكية وصول السفينة الحربية الأمريكية يو إس إس تريبولي إلى الشرق الأوسط، وعلى متنها نحو 3500 بحار وجندي من مشاة البحرية الأمريكية،
وصول سفينة حربية أمريكية تحمل 2500 من مشاة البحرية إلى الشرق الأوسط
أعلنت القيادة المركزية الأمريكية، اليوم السبت، وصول سفينة تابعة للبحرية الأمريكية إلى الشرق الأوسط وعلى متنها نحو 2500 من عناصر مشاة البحرية.
للنساء.. تمارين تزيد من صحتك وعمرك بخلاف المشي
في ظل انشغالك اليومي بين العمل والمنزل، قد تظنين أن المشي وحده كافي للحفاظ على صحتك، لكن الحقيقة أن تنويع التمارين هو السر الحقيقي لحياة أكثر نشاطًا وعمر
أحمد زكي.. الإمبراطور الذي خشى الجميع موهبته
أسطورة فنية لم يعود علينا الزمان حتى الآن بنصفها، موهبة خارقة، خلقت من عمق الوجع، وتحولت بإرادة نادرة من مواقف محطمه، لأسطورة تمشي على الأرض، ليست مجرد
4 خطوات للإقلاع عن التدخين
تقول د.ليلى متولي أخصائي الأمراض الصدرية: للاقلاع عن التدخين ينصح بهذه الخطوات
جينجر تشابمان: العالم يترقب تحركات واشنطن وسط غموض العلاقة مع إيران
تحدثت جينجر تشابمان عضو الحزب الجمهوري، عن حالة الترقب الدولي إزاء التطورات المحتملة في المنطقة، بالتزامن مع توقع وصول نحو 4000 جندي من مشاة البحرية الأمريكية
المشي ضرورة لانقاص الوزن بعد العيد
يقول استشاري علاج السمنة والنحافة د.محمد طلبة: بعد انتهاء شهر رمضان والعيد
إقبال كثيف على ممشى أهل مصر في عيد الفطر.. وجهة ترفيهية بأسعار مناسبة
رصد أحمد نبيل مراسل اكسترا نيوز، أجواء احتفالات المواطنين على ممشى أهل مصر، مؤكدًا أنه أصبح أحد أبرز المشروعات السياحية والترفيهية الحديثة على ضفاف نهر
بوتين يشدد على متانة علاقات روسيا مع إيران
قال مراسل القاهرة الإخبارية حسين مشيك، إن تصريحات فلاديمير بوتين الأخيرة عكست تأكيدًا واضحًا على قوة العلاقات بين موسكو وطهران، مشيرًا إلى أن بوتين شدد
في ثاني أيام عيد الفطر.. «ممشى أهل مصر» يستقبل زوار العيد وسط أجواء غائمة
رصدت مراسلة إكسترا نيوز نجاة الجبالي من ممشى أهل مصر، أجواء غائمة مع تساقط أمطار خفيفة ودرجات حرارة بلغت نحو 20 درجة مئوية نهارًا، ما انعكس على حجم الإقبال
تقليل الوزن يعتمد علي الآتي
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يساعد المشي على حرق الدهون والتي بدورها
سفينة حربية أمريكية تصل إلى قبالة سنغافورة في طريقها إلى الشرق الأوسط
أفادت CNN ، بأن هناك سفينة حربية أمريكية تقل آلافا من مشاة البحرية تصل إلى قبالة سنغافورة في طريقها إلى الشرق الأوسط، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.
محافظ الغربية: كورنيش المحلة الجديد يستهدف تحسين الحركة المرورية في المدينة
قال محافظ الغربية الدكتور علاء عبدالمعطي إن مشروع كورنيش المحلة الجديد يُعد أحد المحاور التنموية المهمة التي تستهدف تحسين الحركة المرورية داخل المدينة،
الجيش الأمريكي يرسل 2200 من مشاة البحرية وسفينة حربية إضافية إلى الشرق الأوسط
كشفت مصاد إعلامية، نقلا عن مسئولين أمريكيين أن الجيش أرسل قوة من مشاة البحرية الأمريكية قوامها نحو 2200 جندي وسفينة حربية إضافية إلى الشرق الأوسط
الجيش الأمريكي يرسل 2500 من مشاة البحرية وسفينة حربية إضافية إلى الشرق الأوسط
قالت وكالة أسوشيتد برس، اليوم، إن الجيش الأمريكي يرسل 2500 من مشاة البحرية وسفينة حربية إضافية إلى الشرق الأوسط، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
عباس العقاد.. عقل موسوعي صنع نفسه «صاحب العبقريات» |إنفوجراف
في بيته الصغير بأسوان، لم تكن هناك جامعة تفتح أبوابها، ولا قاعات محاضرات تنتظره، لكن كانت هناك مكتبة رفوفٌ ممتلئة بكتبٍ صارت أساتذته الحقيقيين. من هناك
«صاحب العبقريات».. عباس العقاد موسوعة القرن العشرين
في بيته الصغير بأسوان، لم تكن هناك جامعة تفتح أبوابها، ولا قاعات محاضرات تنتظره، لكن كانت هناك مكتبة رفوفٌ ممتلئة بكتبٍ صارت أساتذته الحقيقيين. من هناك
24 زائراً من السُيّاح الألمان يتجولون بممشى كورنيش بني سويف خلال رحلة بين القاهرة وأسوان
استقبلت محافظة بني سويف فوجًا سياحيًا قوامه 34 زائراً من السياح الألمان، ضمن برنامج رحلتهم النيلية بين القاهرة وأسوان، حيث نُظّمت لهم جولة على ممشى كورنيش
ليالي رمضان الثقافية والفنية 2026| الحديقة الثقافية بالسيدة زينب تواصل فعالياتها
شهدت الحديقة الثقافية بالسيدة زينب، ليلتها السابعة من ليالي رمضان الثقافية والفنية، التي تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة، والمقدمة ضمن احتفالات وزارة الثقافة بشهر رمضان المبارك.
لا تهمل المشي بعد الإفطار
يوضح د. عبدالفتاح محمد أخصائي التغذية العلاجية، أن المشي بعد الإفطار بساعة لمدة
المشى فى رمضان .. كيف نحولها إلى عادة؟
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
خطوات بسيطة تساعد على مراقبة صحة قلبك في المنزل
تشعر بعض النساء أحيانا بضيق في التنفس أو تعب مفاجئ أثناء القيام بمجهود بسيط، مثل صعود الدرج أو المشي السريع، ورغم أن هذه الأعراض قد تبدو عادية، فإنها قد تكون إشارة مبكرة لمشكلة في القلب.
فى الصيام .. تعرف على أفضل وقت للمشي
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن أفضل وقت للمشى فى الصيام هو قبل الإفطار
البيت الأبيض: إرسال جنود مشاة إلى إيران غير مخطط له في الوقت الراهن
قال البيت الأبيض، اليوم، إن إرسال جنود مشاة إلى إيران غير مخطط له في الوقت الراهن، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
وزيرة التضامن تتفقد مائدة إفطار جماعي لـ1500 صائم
تفقدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، مائدة الإفطار الجماعي التي تنظمها مؤسسة مصر الخير لعدد 1500 صائم من مستحقي الجمعيات الشريكة والأطفال
19 سائحًا ألمانيًا يزورون ممشى كورنيش مدينة بني سويف خلال رحلتهم النيلية بين القاهرة وأسوان
استقبلت محافظة بني سويف فوجًا سياحيًا يضم 19 سائحًا ألمانيًا ضمن برنامج رحلتهم النيلية بين القاهرة وأسوان، حيث نُظّمت لهم جولة على ممشى كورنيش النيل بمدينة
الاكثر قراءة
قرار جمهوري رقم 162 لسنة 2026 بتجديد تعيين نواب رئيس اقتصادية قناة السويس وتعيين نائب جديد للمنطقة الشمالية
متابعة ميدانية بالفيديو كونفرانس.. «جمبلاط» يصدر توجيهات ملزمة لترشيد الكهرباء وتفعيل المكاتب الإعلامية
آي صاغة توضح تفاصيل القرار الجديد للضرائب على تجار الذهب: المصنعية أساس المحاسبة وضمان العدالة الضريبية
اقتصادنا وحرب إيران
«التقشف».. المخطط «الآمن» لمواجهة أزمة الطاقة
عشر رسائل من «إيجبس 2026».. قوة الاستقرار السياسى والأمنى فى مصر
إنقاذ «السياحة» بـ«الاستثناء»
خطة الحكومة لعبور أزمة الحرب الإيرانية
«تجفيف الخضار».. صناعة تجذب «الدولار»
النهج النبوى فى دحر التبعية (3)
حليم .. صوت الشجن والتحدى
للقضاء على منظومة الجزر المنفصلة «2».. هل تتبع الهيئة المستقلة للتراث وزارة الثقافة أم مجلس الوزراء؟
«حياة كريمة» تنقب عن أصحاب الموهبة فى «بر مصر»
حكايات فارسية
ستظل المواجهة مفتوحة