رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : كالسيوم
الفوائد الغذائية للجبن بالطماطم
الجبن بالطماطم وجبة بسيطة لكنها غنية بالعناصر الغذائية، فهي تجمع بين البروتين
فوائد ومصادر فيتامين" د"
تشير د. منة مدحت أخصائي التغذية، إلى بعض من فوائد ومصادر فيتامين د فمن فوائد تقوية
أهم فوائد الموز باللبن..اكتشفها
الموز باللبن مشروب مغذي يجمع بين الطاقة السريعة من الموز والبروتين والكالسيوم من اللبن
الوقت المناسب لعلاج خمول الغدة الدرقية خلال شهر رمضان
توضح د. نجلاء فتحي استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي والمناظير والحميات، الوقت المناسب لعلاج خمول الغدة الدرقية خلال شهر رمضان، في الأساس لابد من الصيام 3 ساعات قبل الجرعة وساعة بعدها
نصائح للتعامل مع الروماتويد أثناء الصيام
تنصح أ.د. دعاء صلاح عطا أستاذ واستشاري أول الروماتيزم والمفاصل والمناعة.. مرضى الروماتويد للتعامل معه أثناء الصيام بالإكثار من تناول المكسرات والأسماك الدهنية
واجه هشاشة العظام بهذه الطرق الطبيعية
تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين، ترجع أسباب هشاشة العظام
مشروب الطاقة الطبيعي
حمص الشام من المشروبات الشتوية التي تمنح الجسم الدفء المطلوب، فهو غني بنسبة عالية من البروتين
تناول فيتامين د في الشهور الأولى للحمل
تقول دكتورة أمل عبد العظيم أخصائية طب النساء والتوليد أن تناول فيتامين د مع وجود نقص به مع كالسيوم آمن
تعرف على فوائد البرتقال
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة البرتقال
نصائح للوقاية من هشاشة العظام
عنها يقول د. محمد عمرو حميدة استشاري جراحات العظام والمناظير وإصابات الملاعب، قد تكون معرض للإصابة بهشاشة العظام
للحفاظ على عظام قوية اتبع هذه الإرشادات
يقول الدكتور عاطف مرسي استاذ جراحة العظام يجب تناول الغذاء الغني بعناصر الكالسيوم خصوصا انه بعد سن الثلاثين يحدث نقص متسارع في كمية الكالسيوم
إستحداث طريقة ميكانيكية لتنشيط البلازما
في كثير من الحالات يكون الناتج من عملية إستخلاص البلازما من دم المريض بعد الطرد المركزي لعناصر الدم عبارة عن بلازما فقيرة الصفائح الدموية
الكرفس .. فيتامينات لاتحصى وفوائد صحية مذهلة
الكرفس يوفر العديد من الفوائد الصحية، والعناصر الغذائية المهمة، كالفيتامينات والمعادن منها فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وحمض الفوليك، والمعادن
أطعمة صديقة جدا .. للكُلى!
تُشبه الكُلى حبة الفاصولياء فى الشكل. وهي من أهم أعضاء الجسم لأنها تقوم بوظيفة الفلتر الذي يُنقى الجسم من الفضلات والسوائل الزائدة، كما أنها تحفّز إنتاج كريات الدم الحمراء
أطعمة تُحبها العظام!
عظام الجسم هي العجلات التي نمشي بها فى هذه الحياة، حيث قوة وصحة العظام تعتمد على بناء عظام قوية منذ الطفولة مع محاولة الحفاظ عليها طوال الحياة
استشاري عظام يوضح المشروبات التي تحارب الكالسيوم
قال الدكتور تامر أبو هميلة، استشاري العظام، إن كل إنسان له كمية احتياجات من الكالسيوم، ولا يمكن تناول فيتامينات كالسيوم بدون تحليل يثبت أن الكالسيوم ناقص،
بينها مكافحة السرطان وتعزيز الخصوبة.. 7 فوائد مذهلة لـ«عين الجمل»
يعتبر عين الجمل من أحب أنواع المكسرات للكثيرين، فهو يتضمن العديد من العناصر والفيتامينات، التي تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الفيروسات والأمراض والعدوى، فمن ضمن هذه العناصر والفيتامينات كالسيوم
متى يمكن التدخل الجراحي لعلاج تقوس العظام؟..طبيب يجيب
قال الدكتور تامر أبو هالة، استشاري العظام، إن التقوس في عظام الأطفال يمر بعدة مراحل، منها التقوس الطبيعي لمرحلة عامين، وهذا يعتبر تقوس سهل وطبيعي ويتم
أبرزها علاج السرطان..7 فوائد مذهلة لفاكهة القشطة
تعد فاكهة القشطة من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وتُعد أوراق فاكهة القشطة الشائكة غنية بالعديد من المركبات بما فى ذلك البروتين والكالسيوم وسكر الفواكه، والدهون،
الأيس كريم.. طعم لذيذ وفوائد كثيرة
الأيس كريم من أكثر الأطعمة التى يحبها الصغير قبل الكبير ويقبل على شرائها بكل حب ولكن هناك اعتقاد خاطئ أن له أضرارا كبيرة على الصحة العامة ولكن بحسب كثير
حسام موافى يكشف أخطر أنواع التشنجات العضيلة وأسبابها
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، أعراض هبوط نشاط الغدة الجار درقية.
ميناء دمياط يستقبل 27 سفينة حاويات وبضائع عامة خلال 24 ساعة
استقبل ميناء دمياط خلال 27 سفينة حاويات وبضائع عامة خلال الـ24 ساعة الماضية، حيث بلغت حركة الصادر من البضائع العامة 3878 طنًا تشمل 900 طن كالسيوم فلوريد و2978 طن يوريا . وذكرت هيئة ...
أفضل 7 أطعمة تحتوى على كالسيوم أكثر من الحليب
"مش عاوز يشرب لبن"، هى الجملة التى نسمعها دائما من الأمهات عن أطفالهن، فعلى الرغم أن الحليب يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والكالسيوم المهم لنمو
الاكثر قراءة
وزير الاتصالات يبحث مع نظيره في إستونيا توظيف تقنيات الذكاء الاصطناعى فى تطوير الخدمات الحكومية
وزارة الاتصالات تعزز شراكاتها الأفريقية بمذكرة تفاهم مع رواندا في الذكاء الاصطناعي
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى نائب رئيس الوزراء ووزير الدفاع الوطنى بجمهورية الكونغو الديمقراطية
وزير الاتصالات يستعرض تقرير رئاسة مصر لمنتدى القمة العالمية للمعلومات لعام 2026 فى الجلسة الختامية بجنيف
المصرية للاتصالات WE شريك رقمي في مبادرة "يلا ساحل"
«المصوّر» تابعت رحلة «المتبرع» داخل المركز القومـى لنقل الدم.. 20 دقيقة «تبرع» = «فرصة حياة»
د. فاطمة شومان: روح الفريق والعمل الجماعى وراء تحقيق «إنجاز جينيس»
تشييع مرشد.. واختفاء مرشد
انهيار المشروع الصهيونى (9)
الصراع الأمريكى الإيرانى.. العبث من المسرح إلى السياسة
قتلى وجرحى ودمار واسع.. وأوروبا تواصل «دعم أوكرانيا» .. «كييف» فى مرمى ضربات «الدب الروسى»
إلى طوق الممنوع نهفو؟!
الطريقة العزمية.. نموذجًا
وزير الإنتاج الحربي يبحث مع "إنتل" العالمية شراكة استراتيجية في الذكاء الاصطناعي والبرمجيات الصناعية
وزير المالية.. فى حوار مفتوح مع فريق الكول سنتر من الضرائب و«العقارية» وشركة «إى نابل» التابعة لـ «إى فاينانس»