نتائج البحث عن : فوائدها-العديدة
منقوع التين الجاف فوائد عديدة
يوضح د محمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، فوائد منقوع التين الجاف والذي يفضل نقعه ليلة كاملة، حيث يعمل على تنشيط الهضم فهو ملين طبيعي لبدء حركة الأمعاء
لصحتك...فوائد عديدة للبنجر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد البنجر الصحية: أنه مصدر غني بـالكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور وكذلك البوتاسيوم وفيتامين سي والحديد
فوائد عديدة لفيتامين سي
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى فوائد فيتامين سي، وأهمها تقوية المناعة وبالتالي سرعة التعافي من نزلات البرد
فوائد عديدة للعدس في ليالي الشتاء
تشير أخصائي التغذية د. سماح صالح، إلى فوائد للعدس وبخاصة في الأجواء الباردة، منها أنه غني بالألياف، والفيتامينات والمعادن المختلفة إذ يحتوي على حمض الفوليك، الحديد
الزبيب لتقوية الذاكرة
يقول د. أشرف قاسم استشاري التغذية العلاجية: هناك فوائد عديدة للزبيب منها أنه يساعد على علاج الإمساك