رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فوائد-اللحوم

فوائد اللحوم الحمراء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تعد اللحوم الحمراء من الأغذية الغنية بالعناصر

في العيد ..فوائد اللحوم الحمراء

يشير اخصائي التغذية العلاجية د. حسن الدخاخني، إلى أن اللحوم الحمراء تعتبر مصدرا غنيا بالبروتين عالي الجودة الذي يساعد في بناء العضلات وتعزيز الطاقة

يوتيوبر يتناول اللحوم الحمراء والملح فقط.. تجربة غريبة غيّرت حياته

وثق صانع محتوى تجربة غريبة شاركها مع متابعيه على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أعلن عن إتباع نظام غذائي يٌعرف باسم حمية الأسد.

انطلاق رحلة ركوب الدراجات الهوائية من الغردقة إلى مرسي علم بالبحر الأحمر

انطلقت صباح رحلة دراجات هوائية من مدينة الغردقة إلى وادي لحمي بمدينة مرسي علم بمحافظة البحر الأحمر، وينظمها شركة مراسي للسياحة بالتعاون مع فريق اب ورد،

تعرف على فوائد اللحوم الحمراء

قالت الدكتورة نفيين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد متعددة للحوم الحمراء

تعرف علي القيمة الغذائية للحوم الحمراء.. والكمية الصحية منها

تظهر العديد من الأبحاث العلمية المنشورة أن تناول اللحوم الحمراء بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان

روشتة غذائية لعيد أضحى آمن.. كميات اللحوم المسموح بها ونصائح لتجنب مشاكل الهضم

مع حلول عيد الأضحى المبارك، تتغير العادات الغذائية للكثير من المواطنين فتكون اللحوم وأطباق الفتة والرقاق وغيرها من الأطباق الأساسية على مائدة المصريين،

أغرب علاج.. بريطانية تتخلص من السمنة وحب الشباب بتناول اللحوم النيئة

أثارت فتاة بريطانية جدلًا كبيرًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما كشفت عن وصفة صادمة لعلاج حب الشباب والتخلص من الوزن الزائد.

استشاري تغذية: 3 فئات ممنوعة من تناول اللحوم في العيد

على الرغم من فوائد اللحوم إلا أن الإفراط بها يؤدي إلى مشاكل صحية، خاصة لمن يعانون من الأمراض المزمنة؛ مما يحتم تناولها باعتدال وحذر.

مع اقتراب العيد.. 5 فوائد للحوم الضأن أبرزها تقوية المناعة

بجانب ما يتميز به لحم الضأن من مذاق شهي ومختلف عن غيره من أنواع اللحوم الأخرى، فانه يتميز كذلك بالكثير من الفوائد الصحية لغناه بالعدد من العناصر الغذائية الهامة، وفيما يلي نستعرض اهم فوائده.

الاكثر قراءة