رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فقدان-وزنها

خالد الصاوي يكشف سبب فقدان وزنه: أجريت عملية تكميم وفقدت 40 كيلو !

أعلن الفنان خالد الصاوي، لأول مرة، خضوعه لعملية تكميم المعدة، كاشفًا تفاصيل التجربة وما سبقها من معاناة صحية ونفسية

6 علامات لاضطرابات الطعام في رمضان

يقول د.محمد على أخصائي الجهاز الهضمي: يعاني معظمنا من زيادة أو فقدان الوزن أثناء الصيام

أسباب وراء النحافة في رمضان وكيفية تجنبها

تعاني بعض الفتيات والسيدات، من فقدان الوزن بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان، وعلى عكس المتوقع من زيادة الوزن بسبب العزومات والحلويات، تظهر النحافة كأحد المشكلات

هل فقدان الوزن يعكس مشاكل صحية؟.. خبراء التغذية يوضحون

فقدان الوزن المفاجئ قد يكون أكثر من مجرد تغير في الروتين الغذائي أو النشاط البدني، فقد يشير أحيانًا إلى وجود مشاكل صحية تحتاج إلى متابعة طبية، ولذلك نستعرض

واجه ترهل الجلد بعد فقدان الوزن

تقول د.ايمان وهبة استشاري علاج السمنة والرشاقة: مع زيادة الوزن، تترسب كميات أكبر من الدهون

فوائد فقدان الوزن على صحتك الجسدية والنفسية

يقول د.حاتم أبو العلا استشاري علاج السمنة والنحافة: الحفاظ على وزن صحي لا يقتصر

أفضل 3 طرق لفقدان الوزن بدون ريجيم

إذا كنت تبحث عن طرق لفقدان الوزن بدون الدخول في ريجيم صارم، فالأمر يعتمد على تغييرات

الطعام طريقك لفقدان الوزن

تقول د.ايمان عبد العزيز استشاري السمنة والنحافة: فقدان الوزن قد يحدث تلقائيًا بمجرد

تفاصيل فقدان أيمن بهجت قمر 55 كيلوجرامًا من وزنه

كشف الشاعر والسيناريست أيمن بهجت قمر عن تفاصيل رحلته مع فقدان الوزن، مؤكدًا أنه تمكن من خسارة 55 كيلوجرامًا من وزنه.

أطعمة تزيد الشعور بالشبع أثناء الرجيم

عندما نتبع نظاماً غذائياً لفقدان الوزن قد يكون الشعور بالجوع أحد أكبر التحديات، ومع

مشروبات دافئة تساعد على زيادة معدل حرق الدهون

اذا كنت تشعر بالبرد وتحتاج لفقدان الوزن فأخصائي التغذية د. صابرين محمد، تنصحك بتناول

انتبه سوء التغذية وراء فقدان الوزن !

يقول د.شريف فهمي استشاري علاج السمنة والرشاقة: يعد فقدان الوزن الملحوظ هو أبرز

الأعراض التحذيرية المبكرة للسرطان

هناك علامات مبكرة قد تكشف خطر الإصابة بالسرطان مثل فقدان الوزن غير المبرر

ماذا يحدث لجسمك عند فقدان الوزن بشكل سريع؟.. خبراء التغذية يوضحون

تحلم كثير من الفتيات والنساء بجسم مثالي ورشاقة سريعة، لكن حين يتحقق ذلك عبر خسارة الوزن بسرعة غير مدروسة، تبدأ بعض الأعراض غير المتوقعة في الظهور، ولذلك

احذر فقدان الوزن السريع

تقول د.يمنى حسن استشاري التغذية العلاجية: يُقصد ببرنامج فقدان الوزن السريع

لفقدان وزنك بعد الولادة.. اتبعي تلك النصائح الغذائية

تسعى كثير من النساء إلى استعادة وزنهن بعد الولادة، دون الوقوع في فخ الحميات القاسية التي قد تؤثر سلبًا على صحتهن وصحة أطفالهن خلال فترة الرضاعة الطبيعية،

«الصحة» تقدم 5 أعراض قد تكشف إصابتك بسرطان عنق الرحم

لا تدرك بعض النساء لعلامات الإصابة بسرطان عنق الرحم، وتظن أن حدوث علامات محددة ما هي إلا مؤشر على الضعف أو أمراض أخرى.

لصحة أفضل. ..فقدان الوزن يرفع مستوى فيتامين " د"

يقول د.ساهر شاهين استشاري علاج السمنة والنحافة: قد يساعد فيتامين د في تقليل

فقدان الوزن يؤدي لتقليل ضغط الدم

يقول د.أحمد فهمي استشاري الصحة العامة: اذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن فقدان

دراسة تؤكد: تراجع حرق الدهون بعد الأربعين يجعل التحكم في الوزن أكثر صعوبة

مع دخول المرأة سن الأربعين، تبدأ ملاحظة تغيرات لكنها مؤثرة في شكل الجسم واستجابة الوزن لأي محاولة للحمية أو الرياضة، وبرغم أن كثيرات يعتقدن أن الأنظمة

أعراض تشير إلى الإصابة بالسرطان

هناك مجموعة من المؤشرات التحذيرية التي قد تشير إلى خطر الإصابة بالسرطان، مثل التعب

بديلا للحوم .. 6 أطعمة شتوية غنية بالبروتين النباتي تعزز فقدان الوزن وتكسبك المناعة

خلال فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة، تشعر العديد من النساء بعدم الطاقة وزيادة الجوع، والشعور بالخمول، حيث ان هذه الفترة تحديدا قد يحتاج الجسم الي

نصائح لتقليل خطر التهابات المرارة

يقول د.اشرف عبد الكريم أستاذ الجهاز الهضمي: لحماية المرارة وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات بها، يمكن اتباع بعض العادات الصحية

فوائد مرق العظام أهمها فقدان الوزن ودعم العضلات

يقول د.ياسر وهبة استشاري الصحة العامة: من الفوائد الصحية لمرق العظام

دراسة تحذر: بذور الشيا ليست آمنة للجميع رغم فوائدها

تحظى بذور الشيا بشعبية كبيرة بين النساء اللواتي يبحثن عن طرق طبيعية للحفاظ على الرشاقة وصحة البشرة والشعر، إذ تُعرف بفوائدها في تعزيز الهضم ودعم فقدان

هيدي كرم تقدم نصائح للنساء من أجل الرشاقة

حرصت الفنانة هيدي كرم على توجيه رسالة مؤثرة إلى النساء فوق سن الأربعين، دعت من خلالها إلى تقبّل التغيرات الطبيعية التي تطرأ مع التقدم في العمر على القوام، محذّرة من مخاطر فقدان الوزن السريع

5 طرق لمواجهة توتر الأكل العاطفي

يقول د.محمد هاني أخصائي الصحة النفسية : الأكل العاطفي يعني الرغبة في تناول الطعام غالبًا عند المرور بحالة نفسية صعبة، فيلجأ البعض إلى الأكل كوسيلة للراحة

للنساء.. تعرفي على العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وفقدان الوزن بعد الولادة

تبدأ كثير من الأمهات بعد الولادة، في التفكير في كيفية استعادة وزنهن السابق، وغالبًا ما يترددن بين اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة الرياضة، دون إدراكهن

الفلفل الأحمر للرشاقة وفقدان الوزن

تقول د.هبة كمال أخصائي السمنة والرشاقة: يحتوي الفلفل الأحمر على مادة الكبسيسين

5 عادات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن رغم التزامك بالريجيم

قد تظنين أن اتباعك لنظام غذائي صارم وممارسة التمارين بانتظام كافيان لخسارة الوزن، لكنك تفاجئين بعدم حدوث أي تغيير يذكر على الميزان، والسر لا يكون دائمًا

الاكثر قراءة