رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : فرجاني
أعراض نقص الماغنيسيوم ومصادره الطبيعية
يوضح د. حمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، أن من أبرز أعراض نقص الماغنيسيوم في الجسم تشنج العضلات اللاإرادي
أخطاء تجنبيها حفاظا على صحة طفلك في الصيف
يحذر د. أيوب منسي استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، من أخطاء يقع فيها البعض صيفا وقد تضر بصحة الطفل وأبرزها
فواكه صيفية على مرضى الكلى والسكر.. تجنب تناولها
تستعرض د. أميرة العوضي أخصائية أمراض الكلى، مجموعة من فواكه الصيف التي تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم والسكر، وقد تؤثر سلبا على مرضى السكري والكلى
احذر ..الآلام الروماتيزمية في الصيف
توضح د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري الروماتيزم والمفاصل، أن التعرض للتكييف وكذلك المروحة في فصل الصيف ليسا سببا للروماتيزم
لصحة العيون نصائح عند السباحة
يوضح د. أنمار عادل أخصائي جراحة العيون، أن الكلور والمواد الكيميائية بحمامات السباحة قد تسبب احمرار العين، والحكة، والجفاف، والتهاب الملتحمة
عين السمكة في القدم الأسباب وطرق الوقاية صيفا
يوضح د. سالم صلاح سالم استشاري الأمراض الجلدية، أن عين السمكة تحدث نتيجة عدوى فيروسية تنتقل عبر الأسطح الملوثة، كالمشي حافيا حول المسابح وغرف تبديل الملابس والأماكن الرطبة
علامات اضطراب الدورة الشهرية
توضح د. نادية حلمي اخصائي النساء والتوليد، أن الدورة المنتظمة دليل على التبويض الجيد، وتعتبر غير منتظمة إذا تكررت في أقل من 21 يوما أو تجاوزت 35 يوما
أضرار الإستيقاظ المفاجئ من النوم
يحذر د. شريف حسين استشاري القلب والقسطرة من عادة يومية قد تبدو بسيطة لكنها ضارة، وهي القيام بسرعة ومفاجأة من السرير صباحا أو في أي وقت
تجنب هذه الأخطاء في تغذية الطفل
يستعرض د. محمد زهران استشاري التغذية، أخطاء غذائية قد تسبب اضطراب في طاقة الطفل، ومنها عدم شرب الماء بشكل كاف
أعراض تمدد الشريان الأورطي
يوضح د. وليد الدالي استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن تمدد الشريان الأورطي يكتشف غالبا بالصدفة، لكن عند تدهور حالته تظهر أعراض مفاجئة كزيادة سرعة ضربات القلب
أسباب ظهور الدوالي تحت اللسان
يقول د.محمد عبد الرحيم استشاري الفم والأسنان: يُرجّح أن يكون انتفاخ الأوردة تحت اللسان ناتجًا عن حالة تُعرف باسم دوالي تحت اللسان، وهي توسعات وريدية
متى يبدأ طفلك في التسنين..تعرف على التفاصيل
يقول د.محمد عبد الرحيم استشاري الفم والأسنان: غالبًا ما تبدأ أسنان طفلك اللبنية بالظهور في السن ما بين ستة إلى تسعة أشهر، ويمكنك المتابعة الدورية مع الطبيب
في الصيف ..3 فوائد للتين تعرف عليها
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: التين ليس مجرد فاكهة ذات طعم لذيذ، بل كنز غذائي غني بالفوائد، ويمكن أن يكون إضافة ذكية ومغذية إلى نظامك الغذائي
الطريقة الصحية لتخزين الخبز
يقول د.أحمد كمال استشاري التغذية: من أفضل الطرق الصحية لتخزين الخبز : -التجميد يعد من أحسن طرق حفظ الخبز ومنع فساده، لأنه قد يفسد في درجة حرارة الغرفة
الخس لصحة مرضى السكري
تقول د.رانيا يحيي استشاري الباطنة والسكري: يمتاز الخس باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة
أطعمة ضرورية للحفاظ على صحة عينيك
يفول د.عادل فهمي أخصائي أمراض العيون: عناصر مثل: الزنك، واللوتين، وأحماض أوميجا3 الدهنية، والفيتامينات A وC وE كلها عناصر ثبتت فعاليتها في دعم صحة العين والوقاية من أمراضها
القلقاس لتقوية المناعة ومقاومة الفيروسات
يقول د.أحمد سعيد اسنشاري الصحة العامة: القلقاس واحد من الخضروات التي تحتوي على الكثير من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والفسفور بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والألياف الغذائية
أعراض صامتة تشير لسرطان الكبد
يقول د.محمد يحيي استشاري الجهاز الهضمي: في المراحل المبكرة، لا يلاحظ معظم الأشخاص أي علامات واضحة لـ سرطان الكبد، وعند ظهور الأعراض
أسباب تورّم القدمين والكاحلين
يقول د.سمير سعيد استشاري الصحة العامة: هناك عدة أسباب شائعة لتورّم القدمين والكاحلين، وقد يحدث التورّم بعد المشي أو الجري لفترات طويلة، أو عند الوقوف طوال
ديتوكس طبيعي داخل الجسم
تقول د.عبير رحيم استشاري الصحة العامة : لا يحتاج جسمك لأي نظام ديتوكس لكي يتخلص من السموم لأنه مُصمم انه يخلص نفسه من السموم بكفاءة عن طريق الكبد والكلى
فوائد الشيكولاتة الداكنة للقلب
تقول د.ليلى صالح استشاري التغذية: تُفيد الشوكولاتة الداكنة بشكل خاص صحة القلب
3 فوائد صحية لمساج الرأس
يقول د.وليد كريم أخصائي العلاج الطبيعي: تتوقف فوائد مساج الرأس على نوع المساج
4 فوائد لعصير الكرفس
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية:قد يمنحك مشروب الكرفس مجموعة
الطرق الصحية للاحتفاظ ببقايا الطعام
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: للاحتفاظ ببقايا الطعام بطرق
أسباب حدوث أكزيما الوجة
يقول د.على لطفي استشاري الجلدية: التعرض لبعض المهيجات والمحفزات، بيعتبر
نصائح منزلية بسيطة لمواجهة نزلات البرد في الصيف
يقول د.صلاح السقا استشاري الأنف والاذن والحنجرة: لو بتعاني من نزلة برد في الصيف
أعراض إلتهاب المسالك البولية
يقول د.بهاء السعيد استشاري المسالك البولية: أعراض عدوى التهاب المسالك البولية
انتبه ..جفاف الحلق قد يشير لمشكلة صحية
يقول د.عادل معوض استشاري الأنف والأذن والحنجرة: يصبح جفاف الحلق خطيرًا
5 أسباب لألم المعدة
تقول د.ايمان السيد استشاري الباطنة: من أسباب الشعور بألم في المعدة
دور الكروميوم في السيطرة على الشهية وحرق الدهون
يوضح د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، أن الشعور المستمر بالجوع قد يعود لنقص معدن الكروميوم
الاكثر قراءة
اللواء محمد إبراهيم الدويرى.. فى قراءة شاملة لدروس حرب إيران: الأمن العربى الجماعى يحتاج لـ«إعادة نظر»
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
فى اجتماعات البنك الإسلامي للتنمية..مصر تطرح رؤيتها بباكو لمواجهة فجوة تمويل البنية التحتية ب2.5 تريليون دولا
تخريج 909 متدربًا من برنامج "سفراء الذكاء الاصطناعي" بالمعهد القومي للاتصالات
«الصحة» تحسم الجدل: لا تضارب مع «القومية لسلامة الغذاء»
إطلاق ٢ مليون و ٥٥٠ ألف زريعة أسماك بالمسطحات المائية لزيادة الإنتاج السمكي بمحافظة الشرقية
بيطري الشرقية يُنظم قافلة طبية علاجية بيطرية مجانية بقرية بهنيا التابعة لإدارة ديرب نجم البيطرية
وزارة الاتصالات تطلق المبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء الذكية
محافظ الشرقية تنفيذ خطة متكامله لاستخدام الطاقة النظيفة والمتجددة باعمدة الإنارة العامة بنطاق المحافظة
جامعة أسيوط الأهلية تواصل مسيرة التميز.. مجلس الشئون الأكاديمية يستعرض الإنجازات ويبحث تحديات المرحلة القادمة
نائب رئيس جامعة أسيوط يتفقد أعمال تطوير حمام السباحة بالقرية الأوليمبية ويتابع تدريب براعم السباحة
الدكتور المنشاوي يعلن صعود قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بجامعة أسيوط إلى المركز الثالث بين الجامعات المصرية
مصر والإمارات.. «لن ترونا إلا معًا»
مكاسب مشاركة الرئيس السيسى فى قمة الـ«G7»
القاهرة وشراكة «السبعة الكبار»