رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : عضلاتك
كأس أمم أفريقيا.. إبراهيم حسن: غياب فتوح وياسر إبراهيم أمام نيجيريا للإصابة
كشف إبراهيم حسن مدير منتخب مصر الأول لكرة القدم، عن إصابة أحمد فتوح لاعب المنتخب بتمزق في العضلة الخلفية خلال مباراة السنغال ، وبالتالي غيابه رسميا عن مباراة نيجيريا غدا
6 أسباب لألم عظام القفص الصدري
تقول د.يمنى حسن استشاري العظام والمفاصل: هناك العديد من الحالات المسببة لـ ألم الصدر الذي ينتشر إلى مناطق مجاورة مثل القفص الصدري
وزير الصحة ينعى الدكتور محمد نوح مدير عام الإدارة العامة للتخطيط سابقا
نعى الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، وجميع العاملين بالوزارة والجهات التابعة لها، ببالغ الحزن والأسى، الدكتور محمد نوح
4 طرق للتخلص من دهون البطن
يقول د.على عبد التواب استشاري علاج السمنة والنحافة: تمارين البطن وحدها قد تقوي العضلات
صدر الدجاج أم صدر الديك الرومي أيهما أنسب لنظامك الغذائي؟... تقرير يجيب
تبحث كثير من النساء عن مصادر بروتين خالية من الدهون تدعم الصحة والرشاقة وبناء العضلات ، ويعد كل من صدر الدجاج والديك الرومي من الخيارات الشائعة في الأنظمة
خطوات أساسية لحماية فقرات العمود الفقري في الشتاء
مع إنخفاض درجات الحرارة في الشتاء تزداد مشاكل العمود الفقري مثل تيبس العضلات وآلام
ماذا تعرف عن التهاب الغدة النكافية؟
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن التهاب الغدة النكافية، هو نتيجة عدوي فيروسية تصيب الأنسان وتؤدي إلى التهاب الغدة النكافية (أحد الغدد اللعابية)
احذر..5 أنواع للإغماء المفاجيء
يقول د.يحيي عبد الرحيم استشاري الصحة العامة: الإغماء المفاجئ هو فقدان مؤقت للوعي يحدث نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى المخ
انتبه..هذه الأعراض تشيير لنقص المغنيسيوم
يقول د.أحمد غراب أخصائي التغذية العلاجية: يمكن أن يظهر نقص المغنيسيوم في الدم بعدة
بريد المصور.. صوت الناس
لى الدكتور مصطفى مدبولى رئيس مجلس الوزراء تحية طيبة وبعد.. نتوجه نحن أهالى الأطفال المصابين بمرض ضمور العضلات إليكم بنداء إنسانى أبوى.. نلتمس فيه نظرة
طبيب الأهلي يكشف تطورات برنامج علاج أشرف بن شرقي
قال أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن أشرف بن شرقي، لاعب الفريق، خضغ لأشعة رنين مغناطيسي أثبتت التئام تمزق العضلة الخلفية الذي تعرض له خلال الفترة الماضية.
أشرف بن شرقي يقترب من العودة للأهلي
اقترب المغربي أشرف بن شرقي، جناح النادي الأهلي، من العودة للمشاركة في مباريات الفريق، عقب تعافيه من الإصابة بمزق في العضلة الخلفية.
للنحيفات.. خطوات تساعدك على بناء عضلات واكتساب وزن
تعاني بعض النساء جراء صعوبة اكتساب الوزن أو بناء العضلات رغم تناول الطعام ، وهن لا يدركن أن الحل يكمن في موازنة التغذية مع التدريب الفعال والراحة الكافية
انتبه ..لألم الكوع في الشتاء
يشير د. أحمد القزاز أخصائي جراحة العظام والمفاصل والمناظير، إلى العلاقة بين برودة الجو والشعور بشكل زائد بألم في الكوع
أسباب ضعف عضلة القلب
تقول د.يمنى حسن أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: ضعف أو اعتلال عضلة القلب مرض
معجزة حقيقية.. صيني مصاب بالشلل يدير مزرعة ذكية بإصبع واحد
حوّل شاب صيني مصاب بشلل كلي حلمه إلى حقيقة، بعدما ابتكر نظامًا ذكيًا لإدارة المزارع، وأسس شركة ناشئة ناجحة، متحديًا ظروفه الصحية القاسية التي لم تترك له
الأهلي ينتظر عودة أشرف بن شرقي للوقوف على مدى إصابته
يترقب الجهاز الفني للنادي الأهلي عودة النجم المغربي أشرف بن شرقي، جناح الفريق، من بلاده للاطمئنان على آخر تطورات تعافيه من الإصابة التي أبعدته عن الملاعب
الأهلي يترقب عودة أشرف بن شرقي للوقوف على مدى إصابته
يترقب الجهاز الفني للنادي الأهلي عودة النجم المغربي أشرف بن شرقي، جناح الفريق، من بلاده للاطمئنان على آخر تطورات تعافيه من الإصابة التي أبعدته عن الملاعب
انتبه..هذه المتاعب يسببها لك الكعب العالي
يقول د.أيمن شوقي اخصائي العظام والمفاصل: تضع الأحذية ذات الكعب العالي قدميكِ
لماذا تتراجع اللياقة البدنية مع التقدم في العمر وكيف تحافظين على نشاطك؟
مع التقدم في العمر، تلاحظ العديد من النساء أن قوة أجسامهن وقدرتهن على التحمل البدني تتغير تدريجيًا، الأمر الذي يستدعي منهن ضرورة فهم هذه التغيرات، ووضع
موعد عودة عبدالله السعيد للتدريبات الجماعية في الزمالك
يستعد عبد الله السعيد، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، للعودة إلى التدريبات الجماعية عقب فترة غياب امتدت ما بين ثلاثة وأربعة أسابيع، وذلك بعد
موعد عودة عبدالله السعيد للتدريبات الجماعية للزمالك
يستعد عبد الله السعيد، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، للعودة إلى التدريبات الجماعية عقب فترة غياب امتدت ما بين ثلاثة وأربعة أسابيع، وذلك بعد
موعد عودة عبدالله السعيد للتدريبات الجماعية للزمالك
يستعد عبد الله السعيد، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، للعودة إلى التدريبات الجماعية عقب فترة غياب امتدت ما بين ثلاثة وأربعة أسابيع، وذلك بعد
تعرف على أهم الأسباب الإصابة بعرق النسا
أشار الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن من اشهر اسباب الإصابة بعرق النسا
علامات تدل على ضعف وهبوط عضلة القلب
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن فى حالة ضعف أو هبوط عضله
فريق طبي ينجح في علاج فتاة تعاني من مرض مناعي نادر بمستشفى الزقازيق العام
نجح فريق طبى بمستشفى الزقازيق العام في إنقاذ وعلاج فتاة تبلغ من العمر 30 عاماً، تعاني من مرض مناعي نادر أزمة الوهن العضلي الوبيل ، والذي أدى إلى ضعف شديد
لكبار السن…7 تمارين بسيطة للحفاظ على اللياقة والنشاط
مع التقدم في العمر تصبح الحركة المنتظمة ضرورية للحفاظ على قوة العضلات، مرونة المفاصل، والتوازن ، فالتمارين البسيطة تساعد كبار السن على أداء أنشطتهم اليومية
دماغك أصغر أو أكبر من عمرك؟.. نصائح لحمايتك من الشيخوخة
مع تقدمنا في العمر، يزداد اهتمام النساء بصحة الدماغ، خاصة مع المخاوف من فقدان الذاكرة أو الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر، وقد كشفت دراسة
أعراض انسداد شرايين القدم
يوضح د. شريف حسين استشاري القلب والقسطرة، أنه من أعراض انسداد شرايين القدم
الأهلي يكشف طبيعة إصابة أفشة بعد عودته من منتخب مصر الثاني
قال أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن محمد مجدي أفشة اشتكى من آلام في عضلة السمانة، عقب مشاركته في مباراة المنتخب الوطني ومنتخب الأردن ببطولة كأس العرب.
الاكثر قراءة
رسالة من ترامب إلى الرئيس السيسي: إشادة بدور مصر في غزة واستعداد لاستئناف الوساطة في ملف سد النهضة
البيت الأبيض: الوزير حسن رشاد ضمن أعضاء المجلس التنفيذي لغزة
*محافظ سوهاج يشهد احتفال الأوقاف بذكرى الإسراء والمعراج*
وزارة العمل تُعلن عن فرص عمل جديدة بمشروع الضبعة النووية بالتعاون مع شركة «نيكيمت» برواتب تصل إلى 35 ألف جنيه
بالفيديو: محافظ سوهاج يتابع الموقف التنفيذي لمحطة الصرف الصحي بسيتي
محافظ سوهاج: إزالة 196 حالة تعدي على أملاك الدولة والأراضي الزراعية والمتغيرات المكانية
الرئيس السيسي يُثمّن رسالة ترامب ويؤكد ثوابت الموقف المصري بشأن نهر النيل
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة الرسائل الاحتيالية المنسوبة للبريد لطلب سداد مخالفات مرورية
أزمة "طالبة ألسن سوهاج".. صرخة إنصاف من منبر "شكل تاني" على صدى البلد
للعام الثالث على التوالي… المصرية للاتصالات تفوز بجائزة أفضل بيئة عمل"Top Employer" لعام 2026