رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : شعور-مؤلم

لو رفضك أحدهم.. إليكِ 8 خطوات للتعافي من صدمتك

مرارة الرفض شعور مؤلم قد تمر به المرأة في أحد مراحل حياتها، سواء كان رفضًا عاطفيًا أو اجتماعيًا أو مهنيًا ، قد يشعرك هذا الرفض بالإحباط، والخوف، وفقدان

في 10 دقائق.. 5 طرق فعالة علميًا لتخفيف التوتر والقلق

تشعر بعض النساء بحالات قلق وتوتر، جراء الانشغال اليومي بالعديد من المهام والمسئوليات الحياتية المختلفة، بداية من العمل والالتزامات العائلية، وغيرها، وتبحث

للنساء بعد سن الستين.. 6 نصائح تساعدك في التغلب على الشعور بالوحدة

تعاني بعض النساء المتقاعدات من الشعور بالوحدة، الأمر الذي يؤثر علي نفسيتهن بالسلب، وللتغلب علي هذا الشعور المؤلم ينصح خبراء علم النفس بعدة نصائح للاستمتاع بالعزلة

برامج تعليمية ومهارية لأبناء مبادرة "حياة كريمة" بالإسكندرية

نظمت وزارة الشباب والرياضة، ممثلة في الإدارة المركزية للطلائع، بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية برئاسة الدكتورة صفاء الشريف، برامج تعليمية