رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : سأقاوم
انتبه..خسارة الوزن دون سبب علامة على هذه الأمراض
تقول د.ايمان محمد علي استشاري علاج السمنة والنحافة: زيادة الوزن أو خسارته دون تغيير نظام الطعام أو عادات ممارسة الرياضة علامة على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي
الدوم لصحة الجهاز الهضمي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد الدوم من الثمار الغنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل البوتاسيوم
غسان كنفاني.. حين أصبح القلم وطنًا وصارت الكلمة راية مقاومة
في زمنٍ كانت فيه الأرض تُنتزع والهوية تُحاصر، اختار غسان كنفاني أن يخوض معركته بطريقته الخاصة؛ فلم يحمل سلاحًا تقليديًا، بل حمل قلمًا آمن بأنه قادر على الدفاع عن الإنسان وحفظ الذاكرة
هيئة مقاومة الجدار والاستيطان: المستوطنون أقاموا 42 بؤرة استيطانية جديدة خلال 6 أشهر
كشفت هيئة مقاومة الجدار والاستيطان، عن أن المستوطنون نفذوا 3488 اعتداء أسفرت عن استشهاد 17 فلسطينيا، وذلك حسبما أوردته فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها.
مقاومة الأنسولين…لماذا تحدث؟
مقاومة الأنسولين تحدث عندما لا تستجيب خلايا الجسم بشكل جيد للأنسولين
إيمان عز الدين: لا تقاوموا العلاقات الفاشلة.. الانسحاب المبكر يحمي مشاعركم
قالت الإعلامية إيمان عز الدين إن بعض الأشخاص يكررون الارتباط بنفس النوعية من الشخصيات في كل مرة، رغم تعرضهم للأذى، مشيرة إلى أن السبب يعود أحيانًا إلى
4 أطعمة هامة لتقليل التجاعيد والحفاظ على نضارة البشرة
يقول د.صابر عبدة أخصائي الجلدية: للحفاظ على بشرة نضرة ومقاومة التجاعيد ينصح بتناول
أبرز علامات مقاومة الإنسولين في الجسم
توضح د. نورهان الشريف أخصائي الباطنة ، أن هناك علامات شائعة قد تشير إلى الإصابة بمقاومة الجسم للإنسولين دون معرفة السبب الحقيقي وراءها
المنتهى الصلاحية؟!
تكيف وتسليم رغم الشكوى.. ضحك وبؤس وافتعال وخجل وصمت دون رد فعل.. حنين وحسرة واستضعاف وجروح واستقطاب وتجاهل فى حق أنفس وهنت.. تراقب الهدوء فى انتظار يقتل..
اليوم.. نظر استئناف نجل ميدو على حكم حبسه 7 أشهر في قضية مخدرات وقيادة دون رخصة
تنظر محكمة جنح الطفل المستأنفة، اليوم الإثنين، الاستئناف المقدم من دفاع نجل أحمد حسام ميدو، لاعب الزمالك السابق، على الحكم الصادر ضده بالحبس 7 أشهر، في
عبد الحليم حافظ.. العندليب حين يزقزق النغم ويولد الغرام
حين يتسلل صوته كأنه قدر لا يُقاوم، وتفتح له ذاكرة الزمن أبوابها طائعة، ويستيقظ الحنين على نغم لم يبهت بريقه، يمتزج فيه العندليب بزقزقة العصافير كأن الطبيعة
إصابة ثلاثة فلسطينيين في اعتداء لمستوطنين إسرائيليين شرق سلفيت .. و"الاحتلال" ينفذ 1659 اعتداء خلال مايو
أصيب ثلاثة فلسطينيين، اليوم السبت، إثر اعتداء مستوطنين إسرائيليين عليهم في قرية إسكاكا، شرق سلفيت.. فيما أكدت هيئة مقاومة الجدار والاستيطان، أن جيش الاحتلال
أطعمة ضرورية للحفاظ على صحة عينيك
يفول د.عادل فهمي أخصائي أمراض العيون: عناصر مثل: الزنك، واللوتين، وأحماض أوميجا3 الدهنية، والفيتامينات A وC وE كلها عناصر ثبتت فعاليتها في دعم صحة العين والوقاية من أمراضها
القلقاس لتقوية المناعة ومقاومة الفيروسات
يقول د.أحمد سعيد اسنشاري الصحة العامة: القلقاس واحد من الخضروات التي تحتوي على الكثير من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والفسفور بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والألياف الغذائية
6 أخطاء غذائية شائعة قد تزيد أعراض تكيس المبايض
تعتقد بعض النساء أن الامتناع عن الكربوهيدرات أو تخطي الوجبات قد يساعد في السيطرة على تكيس المبايض، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذه الممارسات قد تؤدي
القيمة الغذائية والفوائد العلاجية لـ«عصير القصب» الطازج
لا يقتصر عصير قصب السكر الطازج على كونه مشروباً شعبياً لترطيب الجسم ومقاومة حرارة الصيف، بل هو بمثابة مصل غذائي طبيعي متكامل.
قبل بدء الامتحانات.. مشروبات طبيعية لطلاب الثانوية العامة تساعد على مقاومة الإجهاد الحراري
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد شعور طلاب الثانوية العامة بالإرهاق أثناء فترة الامتحانات، ما قد يؤثر على التركيز والتحصيل الذهني، وفي ظل
سمات تكشف النساء اللاتي يفضلن إعادة قراءة الكتب المفضلة لأكثر من مرة
تلجأ بعض النساء إلى تلجأ بعض النساء إلى إعادة قراءة الكتاب نفسه مرات عديدة على مدار السنوات، رغم امتلاكهن عشرات الكتب الجديدة التي لم يطالعنها بعد، وقد
وزير الزراعة يعلن اعتماد "بحوث الصحة الحيوانية" مركزاً دولياً للتعاون في أفريقيا
كشف علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، عن إعلان المنظمة العالمية لصحة الحيوان، رسمياً اعتماد معهد بحوث الصحة الحيوانية ، التابع لمركز البحوث الزراعية
"الجدار والاستيطان" الفلسطينية: 1659 اعتداء نفذه جيش الاحتلال الإسرائيلي والمستوطنون في مايو الماضي
قال رئيس هيئة مقاومة الجدار والاستيطان الفلسطينية الوزير مؤيد شعبان، إن قوات الاحتلال الإسرائيلي والمستوطنين نفذوا ما مجموعه 1659 اعتداء خلال شهر مايو
"المهرج تيل" على مسرح أم كلثوم بالمنصورة.. حكاية مقاومة الظلم بالسخرية والذكاء
محاضرة بمكتبة الإسكندرية تناقش توظيف علوم الجينوم والذكاء الاصطناعي لمواجهة مقاومة المضادات الحيوية
نظمت مكتبة الإسكندرية، من خلال مركز الدراسات والبرامج الخاصة بقطاع البحث الأكاديمي، بالتعاون مع الشريك العربي الإقليمي لأكاديمية العالم للعلوم للدول النامية،
"الفاو" تحذر: مقاومة مضادات الميكروبات تشكل تهديدا طويل الأمد للأمن الغذائي في العالم
حذرت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) من أن مقاومة مضادات الميكروبات تشكل تهديدا كبيرا طويل الأمد للأمن الغذائي، وإنتاج الثروة الحيوانية، والرفاه
العقيد حاتم صابر: تنظيم الإخوان تحول بعد 30 يونيو لآلة إرهاب مسلحة حاولت بكل قوتها إسقاط الدولة المصرية
قال العقيد حاتم صابر، خبير مقاومة الإرهاب الدولي، إن ثورة 30 يونيو 2013 لم تكن مجرد موجة شعبية عادية بل كانت حكماً شعبياً مبرماً بإنهاء حكم جماعة الإخوان
تأثير قلة النوم على سكري الأطفال
تشير د. شيرويت عبد الحميد استشاري أمراض الباطنة والسكر، إلى أن قلة نوم الطفل تسبب ارتفاع السكري نتيجة اضطراب الهرمونات وزيادة مقاومة الإنسولين
مقاومة الجدار والاستيطان الفلسطينية: الاحتلال يستولي على أراضٍ بحجة الاستملاك في بيت لحم
أعلنت هيئة مقاومة الجدار والاستيطان الفلسطينية، اليوم / الثلاثاء /، أن سلطات الاحتلال الإسرائيلي أصدرت أمرا عسكريا جديدا بالاستيلاء على 300 دونم من أراضي
مقاومة الجدار والاستيطان الفلسطينية: سجل الأراضي الاحتلالي حلقة أخرى في مشروع الضم الزاحف
أكد رئيس هيئة مقاومة الجدار والاستيطان الفلسطينية مؤيد شعبان أن إطلاق الاحتلال الإسرائيلي نظام سجل الأراضي وتسوية الحقوق الإلكتروني في الأرض الفلسطينية
أطعمة وفيتامينات تساعد في مقاومة الالتهابات
يقول د.محمد على اخصائي الباطنة: من الأطعمة والفيتامينات التي تساعد على مقاومة الالتهابات:
اكتشاف سر جديد عن هرم خوفو.. مبني بتصميم مقاوم للزلازل
بعد آلاف السنوات، لا يزال الباحثون يكشفون عن المزيد من الأسرار عن أهرامات الجيزة، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أن الهرم الأكبر (خوفو) في الجيزة يتمتع بخصائص
بعد قليل.. استئناف نجل ميدو على حكم حبسه 7 أشهر في قضية مخدرات وقيادة دون رخصة
تشهد محكمة شمال القاهرة الابتدائية بالعباسية، اليوم، حضور حسين أحمد حسام ميدو، نجل لاعب الزمالك السابق أحمد حسام ميدو، وذلك لنظر أولى جلسات الاستئناف
الاكثر قراءة
نبيل فهمي يجري أول مؤتمر صحفي منذ تولي منصبه أمين عام لجامعة الدول العربية
صناع الخير تُجري أكثر من 50 عملية جراحية وتوزع 900 نظارة طبية بالبحيرة وقنا
وزارة الاتصالات تفتح باب التقديم بمبادرة بُناة مصر الرقمية
نائب وزير الصحة تطلق «مسارات».. أول اجتماع تنسيقي للمشروع الكندي بدعم صحة الفتيات والنساء
جامعة أسيوط تحقق إنجازًا بحثيًا جديدًا بإنشاء منظومة متكاملة لاستزراع أسماك الزرد لدعم البحث العلمي والابتكار
محافظ أسيوط: تخصيص قطعة أرض أملاك دولة بقرية المطيعة لإقامة معهد فتيات أزهري دعمًا للمنظومة التعليمية
خلال ورشة عمل لشعبة محرري الصحة .. خبراء يحذرون من حقن التخسيس مجهولة المصدر
عاجل.. ترامب: أرجح بنسبة 90% أن مجتبى خامنئي قتــ.ــل
بالصور.. الخطيب يضع حجر الأساس لمقر الأهلى بالمنصورة الجديدة
محافظ الدقهلية: مقر الأهلي بالمنصورة الجديدة هدية لأبناء الدلتا
وزيرة التنمية المحلية والبيئة ومحافظ قنا يبحثان مشروعات التنمية ومنظومة المخلفات بالمحافظة
الرئيس السيسي يصل إلى الدوحة في استقبال رسمي رفيع المستوى
الرئيس السيسي يقدم واجب العزاء لأمير قطر في وفاة الأمير الوالد بقصر لوسيل
منال عوض: تحديد أولويات مصر البيئية واستعراض مشروعات التمويل في المرحلة التاسعة لـ GEF9
بأول مؤتمر صحفي.. نبيل فهمي يتعهد بالتواصل المنتظم مع الصحافة والإعلام