نتائج البحث عن : دراسات-حديثة
فائدة اللبن لصحة القلب
اللبن يمكن أن يكون مفيداً لصحة القلب إذا استهلك باعتدال، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن منتجات الألبان سواء كاملة الدسم أو منخفضة الدسم قد تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم
الصداقة تقلل مستويات الخوف والتوتر بنسبة 90%
كشفت دراسة حديثة أن الدعم الاجتماعي والصداقة يمثلان عاملًا حاسمًا في مكافحة الاضطرابات النفسية، حيث كشفت التجارب عن أن وجود الأصدقاء قادر على خفض مستويات الخوف والتوتر بنسبة مذهلة تصل إلى 90 .