رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حياتهن-اليومية

اليوم العالمي للتسويق.. هل يؤثر التسويق على قرارات الشراء اليومية دون انتباهك؟

نحتفل في 27 مايو من كل عام، باليوم العالمي للتسويق تقديرا للدور الكبير الذي يلعبه هذا المجال في حياتنا اليومية، ليس فقط في بيع المنتجات والخدمات، بل أيضا

كيف نعيد إحياء روح العائلة الممتدة في العيد؟|خاص

في ظل ضغوط الحياة اليومية والانشغال المستمر، بدأت الكثير من العائلات تفقد دفء التجمعات الأسرية التي كانت تمثل جزءا أساسيا من فرحة العيد، بعدما أصبحت الزيارات

"هادينجتون بير" .. سرّ الدبدوب الذي لم يفارق أريكة الملكة إليزابيث

كشف تقارير صحفية حديثة عن جانب إنساني غير معروف للملكة إليزابيث الثانية من حياتها اليومية، وهو الخاص بتعلقها بدبدوب صغير يُدعى هادينغتون بير ، لم تكن

من تحسين المزاج إلى الهضم.. كيف تؤثر الموسيقى على صحة المرأة؟

لا تدرك بعض النساء أن تأثير الموسيقى والغناء قد يتجاوز حدود الترفيه أو تحسين المزاج، ليصل إلى جوانب أعمق تتعلق بصحة الجسم ووظائفه الحيوية، فوسط ضغوط الحياة

5 طرق تساعدك في السيطرة على أعراض التهاب الأمعاء

تعاني بعض النساء من التهاب الأمعاء، الأمر الذي يسبب لهن أعراض مزعجة قد تؤثر على حياتهن اليومية، دون إدراكهن أن بعض العادات البسيطة مثل تنظيم الطعام وتقليل

اليوم العالمي للحد من استخدام البلاستيك.. خطوات تقلل مخاطره في حياتك اليومية

نحتفل في 25 مايو من كل عام، باليوم العالمي للحد من استخدام البلاستيك، بهدف زيادة الوعي بالمخاطر البيئية والصحية الناتجة عن الاستخدام المفرط للمنتجات البلاستيكية،

الصيف على شاشة هوليوود شكل تانى

مع كل بداية لصيف جديد، يتجدد ذلك العشق القديم للسفر، واكتشاف العالم، والهروب المؤقت من ضغوط الحياة اليومية، وبينما ينشغل الملايين بوضع خطط عطلاتهم، تظل

كيف يظهر الاتزان النفسي في طريقة كلامك اليومي؟

تلاحظ بعض النساء أن قوة الشخصية لا ترتبط دائما بالصوت العالي أو السيطرة على المواقف، بل تظهر بشكل أوضح في طريقة الكلام والاختيارات اللغوية التي يستخدمها

انتبهوا‭ ‬عند‭ ‬تشغيل أجهزة‭ ‬التكييف‭ ‬في‭ ‬أجواء‭ ‬الحر

أصبحت أجهزة التكييف جزءا أساسيا من حياتنا اليومية، فهي تساعد على تخفيف درجة

7 نصائح غذائية تساعدك في الحفاظ على نشاطك وصحتك

تهمل بعض النساء الاهتمام بتغذيتهن بسبب ضغوط الحياة اليومية وكثرة المسؤوليات، رغم أن النظام الغذائي المتوازن يلعب دور مهم في الحفاظ على الطاقة والصحة الجسدية

أشياء يومية تحملين نفسك ذنبها دون داع

في زحام الحياة اليومية، تميل كثير من النساء إلى تحميل أنفسهن فوق طاقتهن، والشعور بالذنب تجاه أبسط القرارات أو المواقف، سواء في العمل أو الأسرة أو حتى أثناء

اختتام فعاليات «هنا فلسطين» بالمعهد الثقافي الفرنسي بالإسكندرية بعرض فيلم «كان يا ما كان في غزة»

اختتمت الفعاليات الثقافية والفنية هنا فلسطين أنشطتها، اليوم الجمعة، بالمعهد الثقافي الفرنسي بالإسكندرية بعرض الفيلم الفلسطيني كان يا ما كان في غزة

للنساء.. نصائح تساعدك على اكتشاف هدفك في الحياة

قد تمر كثير من النساء بفترات يشعرن فيها بالحيرة أو فقدان الاتجاه، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية وتعدد الأدوار ، لكن اكتشاف الهدف في الحياة ليس أمر مستحيل

محافظ بورسعيد يواصل لقاءاته الدورية للاستماع إلى المواطنين وحل مشكلاتهم

واصل اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ بورسعيد، اليوم الخميس، عقد لقاءاته الدورية مع المواطنين للاستماع إلى مطالبهم وشكاواهم، في إطار حرصه على تعزيز التواصل

كل ما تريدين معرفته عن متلازمة التعب المزمن.. وعلامات إصابتك به

تشعر الكثير من النساء بالإرهاق بسبب ضغوط الحياة والعمل، لكن أحيانا يكون التعب المستمر علامة على مشكلة صحية أعمق تعرف بمتلازمة التعب المزمن، وهي حالة قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية.

للنساء.. اتيكيت استخدام الهاتف بشكل مهذب في الأماكن العامة

تجد بعض النساء أنفسهن في مواقف يومية تستخدم فيها الهاتف بشكل متكرر سواء في التواصل مع العمل أو العائلة أو الأصدقاء، لكن أحيانا قد يؤدي الاستخدام غير الواعي

5 حيل ذكية لسفر آمن ومريح في إجازة العيد مع أفراد أسرتك

مع اقتراب إجازة العيد، تبدأ الكثير من الأسر في الاستعداد لرحلات السفر والاستجمام، بحثا عن أوقات من الراحة والبهجة بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية، لكن في

6 فوائد نفسية مدهشة لسقي النباتات قبل شروق الشمس

قد يبدو سقي النباتات قبل شروق الشمس عادة يومية بسيطة، لكنه يحمل فوائد نفسية عديدة، حيث يساعد على بدء اليوم بهدوء ويمنح العقل فرصة للراحة بعيدا عن ضغوط الحياة اليومية.

قبل ما تتخلصي منه.. استخدامات ذكية لقطع الجينز القديمة

تحتفظ كثير من النساء بقطع الجينز القديمة رغم عدم ارتدائها، إما لجودتها أو لارتباطها بذكريات خاصة ، لكن بدلًا من تركها دون استخدام يمكن استغلالها بطرق مبتكرة

أسباب تدفع النساء للتخلي عن الساعات الذكية في الحياة اليومية

تجد بعض النساء أن الساعات الذكية، رغم ما تقدمه من مزايا تتعلق بمتابعة الصحة وتنظيم الوقت، قد تتحول مع الاستخدام المستمر إلى مصدر ضغط رقمي يومي بسبب كثرة

في ذكرى ميلاده.. 5 أعمال فنية خالدة استلهمت أحداثها من كتابات يوسف إدريس أبرزها «الحرام»

تحل ذكرى ميلاد الكاتب الكبير يوسف إدريس، أحد أبرز رموز الأدب العربي وصاحب البصمة المميزة في القصة القصيرة والرواية، والذي نجح في تحويل تفاصيل الحياة اليومية

"الزعيم" ليس لقب بل تاريخ صنعه عادل إمام

في ذاكره الفن العربي أسماء كثيرة صنعت النجاح، لكن قله قليلة فقط استطاعت أن تتحول إلي ظاهره تتجاوز حدود التمثيل والشهره لتصبح جزءا من وجدان الناس وحياتهم

للنساء.. نصائح فعّالة لتعزيز الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي من أهم المهارات التي تؤثر على جودة حياتك اليومية وعلاقاتك الشخصية والمهنية ، فهو لا يعتمد فقط على فهم مشاعرك بل يشمل أيضا إدارة الانفعالات والتفاعل بوعي مع الآخرين ،

لبنان :قبل الجولة الثالثة من المفاوضات.. لبنانيون يريدون العيش في سلام وأمان

مع اقتراب انطلاق الجولة الثالثة من المفاوضات الهادفة إلى تثبيت وقف إطلاق النار في لبنان واحتواء التصعيد على الحدود الجنوبية، تتجه أنظار اللبنانيين إلى

قبل حر الصيف.. 7 أشياء في منزلك عليكِ ترتيبها

تحرص كل امرأة على تجديد البيت والتخلص من الفوضى المتراكمة لأستقبال حر الصيف، ما يساعد على تقليل التوتر وزيادة الإحساس بالراحة داخل المنزل ، وفيما يلي

للنساء.. دوافع نفسية وراء تنظيم الملابس لتخفيف التوتر

تميل بعض النساء أحيانا عند الشعور بالضغط النفسي أو الحزن أو التوتر إلى القيام بأعمال ترتيب وتنظيم داخل المنزل، مثل إعادة ترتيب الدولاب أو طي الملابس أو

الغيرة الرقمية.. هل متابعة الشريك على السوشيال ميديا تهدد العلاقة العاطفية؟| خاص

تمر كثير من النساء بتجربة متابعة الشريك على مواقع التواصل الاجتماعي بدافع الفضول أو الاطمئنان، لكنها أحيانا تتحول تدريجيا إلى مساحة من القلق والمقارنة

أشياء يبتعد عنها السعداء لتجنب التوتر والحزن.. تعرفي عليها

تسعى الكثير من النساء لفهم سر الراحة النفسية التي يتمتع بها البعض رغم ضغوط الحياة اليومية ، والحقيقة أن السعادة لا تأتي من امتلاك كل شيء بل من التخلي عن

كيف نرتدي لباس التقوى فى حياتنا اليومية؟.. رمضان عبدالمعز يوضح

أكد الشيخ رمضان عبدالمعز، الداعية الإسلامي، أن هناك جانبًا مهمًا في فهم التقوى يظهر في مشهد بديع من القرآن الكريم، يوضح حقيقة الزينة الحقيقية عند الإنسان.

دراما بألوان الطيف

هذا كتابٌ مهم، أهداه لي الدكتور خالد أبو الليل، رئيس مجلس إدارة الهيئة المصرية العامة للكتاب، كتبه محمد أبو شادي، وخصصه لموضوع الدراما التليفزيونية التي