رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حياتنا-اليومية

لو طفلك عنده مرض مزمن.. خطوات تساعدك على التوازن دون انهيار

عندما يصاب طفل بمرض مزمن، لا يقتصر التأثير عليه وحده، بل يمتد ليشمل الأسرة بأكملها، خاصة الأم التي تجد نفسها في مواجهة مسؤوليات مضاعفة ومشاعر متداخلة بين

للاستمتاع بشم النسيم مع عائلتك على البحر.. نصائح ليوم لا ينسى

تخطط بعض الأسر لرحلات يومية للاستمتاع بيوم شم النسيم مع أفراد أسرتها، والاحتفال بأجواء البهجة وكسر روتين الحياة اليومية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم

لإتقان الذكاء العاطفي في حياتك اليومية.. ابتعي تلك العادات

تحرص العديد من النساء على تطوير مهاراتهن الشخصية، لكن يبقى الذكاء العاطفي أحد أهم المفاتيح التي تساعد على النجاح في الحياة، فالقدرة علي فهم المشاعر وإدارتها

للحفاظ على صحتك.. تعرفي على أهمية الفحوصات الدورية

تحرص العديد من النساء على الاهتمام بصحتهن وأسرهن، لكنهن قد يؤجلن الفحوصات جراء ضغوط الحياة اليومية، دون إدراكهن أن بعض الأمراض الخطيرة قد تبدأ دون أي

حديقة الأزهر.. «خروجة» فى قلب التاريخ

فى كل عام، يأتى شم النسيم حاملاً معه نسمات الربيع ورسائل الفرح التى تتجدد فى وجدان المصريين منذ آلاف السنين، ليظل واحدًا من أقدم الأعياد التى ارتبطت بالطبيعة

لتنظيم مطبخك وتسهيل تناول الطعام الصحي يوميا.. اتبعي تلك الخطوات

تنظيم المطبخ هو خطوة مهمة لجعل الاختيارات الصحية اليومية أسهل وأقل إجهاد ، خاصة عندما يكون وقتك محدود وتحت ضغوط الحياة اليومية ، فإذا كان مرتب ومجهز بشكل

الأمم المتحدة تحذر من الآثار الإنسانية المتضاعفة لأزمة الطاقة في كوبا

حذر منسق الأمم المتحدة المقيم في كوبا فرانسيسكو بيشون من الآثار الإنسانية المتضاعفة لأزمة الطاقة في كوبا، والذي يطال كافة جوانب الحياة اليومية، مؤكدا على ضرورة دعم عمل المنظمة المنقذ للأرواح.

بإطلالة لافتة.. ميرنا نور الدين تخطف الأنظار عبر منصات التواصل الاجتماعي

أطلت الفنانة ميرنا نور الدين على متابعيها بصورة جديدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات، حيث ظهرت بإطلالة متميزة عكست ذوقها الرفيع

محافظ الغربية: قطاع مياه الشرب يمثل أحد أهم القطاعات المرتبطة بالحياة اليومية للمواطنين

أكد محافظ الغربية اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، أن قطاع مياه الشرب والصرف الصحي يمثل أحد أهم القطاعات الحيوية المرتبطة بالحياة اليومية للمواطنين، مع استمرار

هل اختلاف أذواق الطعام بين الزوجين يخلق صراع أم فرصة لتعميق العلاقة؟

في كل علاقة زوجية، تتداخل تفاصيل الحياة اليومية مع طبيعة التواصل العاطفي بين الشريكين، وقد يبدو أمر بسيط كاختيارات الطعام مجرد تفاصيل عابرة، لكنه في واقع

للنساء.. تعرفي على هرمونات السعادة الحقيقية

تبحث معظم النساء عن شعور دائم بالسعادة والرضا في حياتها اليومية، خاصة في ظل الروتين والمهام والمسؤوليات، حيث قد تبدو السعادة وكأنها هدف بعيد المنال، ولذلك

في يوم الضمير العالمي.. نصائح للتخلص من الشعور بالذنب بطريقة صحية وبناءة

نحتفل في 5 ابريل من كل عام، باليوم العالمي للضمير، لتعزيز قيم الضمير الإنساني كقوة محركة نحو السلام والاحترام المتبادل والعدل في المجتمعات المختلفة، يهدف

كيف يساهم تنظيم عواطفك ومشاعرك في حل المشكلات اليومية؟.. علم النفس يوضح

في ظل ضغوط الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن عالقات بين مشاعر متضاربة ومسؤوليات لا تنتهي، ما يؤثر بشكل مباشر على قدرتهن على اتخاذ قرارات سليمة

من أجواء الشتاء إلى انتعاش الربيع.. كيف تعيدين ترتيب يومك؟

مع بداية فصل الربيع تشعر كثير من النساء برغبة في تجديد حياتهن اليومية، لكن التغيير المفاجئ قد يسبب ضغط بدلًا من الراحة ، لذلك ينصحك خبراء الصحة بالانتقال

إنقاذ «السياحة» بـ«الاستثناء»

التدابير الطارئة لمواجهة تداعيات الحرب ، سيناريو فرضه الصراع الدائر بين الولايات المتحدة الأمريكية وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى، ومع استمرار عجلة

كيف يؤثر جلوس المرأة الطويل أمام الشاشة على الذاكرة مع التقدم في العمر؟

في عصر أصبحت فيه الشاشات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، خاصة في الأوقات التي نخصصها للراحة، بدأ العلم يوضح أن النوعية التي نقضي بها وقتنا أثناء الجلوس

اليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد.. طرق لتعليم طفلك مهارات الحياة اليومية

نحتفل في 2 أبريل من كل عام، باليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد، للتأكيد على أهمية فهم التوحد والاحتفاء بالتنوع العصبي، ولتعزيز قدرات الأشخاص في طيف التوحد

للآباء.. مهارات حياتية لا غنى عنها في تعليم طفلك مواجهة الحياة بثقة

هناك عدد ليس بالقليل من الآباء يسعون لتوفير حياة كريمة لأطفالهم ، لكنهم غالبا يغفلون عن تعليمهم مهارات حياتية أساسية تجعلهم قادرين على مواجهة تحديات الكبار

المواطن الرقمي وجيل «زد» و«ألفا» في العدد الجديد من مجلة «الهلال»

وسط عالم مضطرب، حيث تهيمن الحروب والذكاء الاصطناعي على حياتنا اليومية، تصدر مجلة الهلال عددها الجديد لشهر أبريل بملف رئيسي يتناول قضية تشكيل هوية وثقافة

للزوجات.. علامات تكشف تغير العلاقة مع شريك حياتك

مع مرور الوقت قد تمر العلاقة الزوجية بتغيرات طبيعية نتيجة ضغوط الحياة اليومية وتزايد المسؤوليات ، لكن في بعض الأحيان يتحول هذا التغير إلى فتور عاطفي تدريجي

الوحم في الحمل.. متى يبدأ وينتهي وكيف تتعاملين معه بذكاء؟

مع بداية الحمل، تعاني كثير من النساء من الوحم، وهي الظاهرة التي تتضمن شعورًا بالغثيان، رغبة ملحة في أطعمة معينة، أو نفور من أخرى، هذه التجربة المزعجة،

للنساء.. إشارات غريبة يرسلها جسمك عند التعرض لضغط شديد

التوتر جزء طبيعي من الحياة اليومية، لكنه قد يظهر في جسدك بطرق غير متوقعة ، بعض الإشارات تبدو غريبة أو غير مرتبطة مباشرة بالضغط النفسي، لكنها مؤشر واضح

مخاطر تهدد صحتك النفسية عند الدردشة مع تطبيقات الـ AI

في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبحت تطبيقات الدردشة الذكية، جزءًا من الحياة اليومية للعديد من النساء، دون إدراكهن المخاطر الناجمة من تلك العادة، ولذلك نقدم

محافظ أسيوط: المرحلة الأولى من "حياة كريمة" تستهدف تنفيذ 2716 مشروعًا بتكلفة تقترب من 80 مليار جنيه

أعلن محافظ أسيوط محمد علوان، أن المرحلة الأولى من المبادرة الرئاسية حياة كريمة ، تستهدف تنفيذ 2716 مشروعًا خدميًا وتنمويًا، بتكلفة تقترب من 80 مليار

كيف تحسن مشاهدة المسلسلات القديمة الحالة المزاجية للمرأة؟ خبراء علم النفس يوضحون

في خضم الحياة اليومية المزدحمة بالالتزامات والمسؤوليات المنزلية والمهنية، تبحث المرأة عن لحظات قصيرة من الاسترخاء والهدوء تعيد إليها طاقتها النفسية، ومن

أسباب وراء عشق النساء لتربية الطيور.. أهمها تعزيز التعاطف والرحمة

تعتبر هواية تربية الطيور من أكثر النشاطات المنزلية التي تمنح المرأة شعورًا بالراحة النفسية والانغماس في عالم هادئ بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية، فهي ليست

لماذا نشعر بالراحة مع بعض الأشخاص؟ اعرفي السر

في حياتنا اليومية، نقابل أشخاصًا نشعر معهم بالراحة منذ اللحظة الأولى، وكأن الحديث معهم يسير بسلاسة دون تكلف أو توتر، هذه القدرة لا تأتي صدفة، بل ترتبط

كيف تتعاملين مع من يظن نفسه دائمًا على صواب؟

في حياتنا اليومية نواجه أحيانا أشخاص يصرون دائمًا على صحة آرائهم ويرفضون الاعتراف بأي وجهة نظر أخرى ، التعامل معهم قد يسبب توتر وإحباط إذا لم نعرف كيفية

إسرائيل تسدد فاتورة «الوعد الصادق 4»

٥ آلاف مُصاب ودمار بملايين الشواكل.. صفارات إنذار تهز وسط تل أبيب الكبرى وضربات صاروخية إيرانية حولت الحياة اليومية إلى وضع طوارئ .. من هنا يمكن المضى

الاكثر قراءة