رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تنوع-غذائي

احذري تكرار تناول نفس الخضروات أسبوعيا.. اعرفي السبب

من السهل الاعتياد على شراء نفس الخضراوات التقليدية كل أسبوع، لكن الخبراء ينصحون بتغيير الروتين لإضفاء تنوع غذائي، نكهة مختلفة، وفائدة صحية أكبر ، فالتنويع

أطعمة مفيدة لكبار السن..اكتشفها

صحة كبار السن تعتمد بشكل كبير على نوعية الغذاء، خاصة مع التغيرات التي تطرأ على الجسم

هذه الأطعمة لصحة الأظافر

الأظافر القوية والصحية تعكس صحة الجسم العامة، وتعتمد بشكل كبير على نوعية الغذاء الذي نتناوله

لصحتك.. تعرف على أفضل أغذية مضادة للالتهاب

يوجد علاقة وثيقة بين نوعية الغذاء الذي يتم تناوله ، وعلاج أو زيادة الالتهاب في الجسم ، وذلك وفقا لنتائج دراسات علمية عددية أكدت هذه الصلة ، فإذا كنت تعاني من أي نوع من الالتهاب ، في

اسباب أخرى للإصابة بامراض نقص الفيتامينات

تقول الدكتوره جيهان الدمرداش اخصائي التغذية العلاجيه انه قد يعتقد البعض ان كمية او نوعية الغذاء هي السبب الوحيد في حدوث امراض نقص الفيتامينات

كيف تقي نفسك من هشاشة العظام؟.. أطباء عظام يجيبون

تعاني بعض النساء من هشاشة العظام ، نتيجة بعض العوامل مثل نوعية الغذاء أو التغييرات الهرمونية المصاحبة للعمر وغيرها من الأسباب الأخرى، مما على سلامة العظام،

في عيدها القومي.. «البحيرة» قاهرة الإنجليز ونشاط اقتصادي متنوع

كشفت وزارة الزراعة ومركز المعلومات الصوتية والمرئية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، في انفوجراف بمناسبة العيد القومي لمحافظة البحيرة.

احذر.. الوجبات السريعة تصيبك بهذا المرض

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة "مانشستر متروبليتان" البريطانية، أن هناك ارتباطا بين نوعية الغذاء والصحة النفسية، مشيرة إلى أن الدهون والسعرات الحرارية

السويسريون يصوتون لفرض قوانين صارمة تتعلق بالغذاء وإنتاجه

يتجه السويسريون اليوم الأحد إلى مراكز الاقتراع للإدلاء بأصواتهم بشأن مبادرتين شعبيتين تتعلقان بالغذاء العادل والزراعة بهدف تحسين نوعية الغذاء المقدم لهم. ويأتي هذا التصويت بعد سلسة فضائح شهدتها ...