...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تنشيط-الجسم

تعرف على أبرز الأطعمة الغنية بالكرياتين لتقوية العضلات وتحسين الأداء الرياضي

تعرف على أبرز الأطعمة الغنية بالكرياتين لتقوية العضلات وتحسين الأداء الرياضي

يبحث كل من النساء والرجال علي حد سواء عن مكملات غذائية الكرياتين، لتقوية وبناء العضلات وتنشيط الجسم،
الأعمال المنزلية تساهم في زيادة الإدراك العقلي لكبار السن.. بحث موسّع

الأعمال المنزلية تساهم في زيادة الإدراك العقلي لكبار السن.. بحث موسّع

لا يحب الكثير مننا القيام بأعمال المنزل لكنها في حقيقة الأمر تعتبر رياضة حيث تنشط الجسم وتحرك العقل والإدراك ويقول المؤلف الرئيسي البروفيسور شيو ليانج
بطلها لقاح «سينوفاك».. دراسة صينية تمنح أملًا فى مواجهة متحور دلتا

بطلها لقاح «سينوفاك».. دراسة صينية تمنح أملًا فى مواجهة متحور دلتا

أظهرت دراسة أن جرعة معززة من لقاح كوفيد-19 من سينوفاك عكست التراجع في أنشطة الأجسام المضادة ضد متغير دلتا، مما خفف من بعض المخاوف بشأن استجابته المناعية طويلة المدى لسلالة الفيروس شديدة العدوى.
يحدث بـ مصر تحت لافتة "+18": أغرب مساج لأصحاب القلوب الميتة

يحدث بـ مصر تحت لافتة "+18": أغرب مساج لأصحاب القلوب الميتة

بات "المساج" هو العلاج السحري للقضاء الارهاق والقلق والتوتر، واحياناً للذين يعانون من آلام الظهر، ولكن هل فكرت يومًا أن هناك «تدليك» بالثعابين ؟ لتعزيز الدورة الدموية وتنشيط الجسم من ...
للحفاظ على صحتك.. 5 أشياء لا تفعلها على السحور

للحفاظ على صحتك.. 5 أشياء لا تفعلها على السحور

يعد السحور وجبة أساسية للصائمين في رمضان، إذ يعد الوقود الذي يمد الصائم بالطاقة المطلوبة خلال النهار، كما أن له فوائد كبيرة منها تخفيف الشعور بالتعب
تعرّفي على أفضل 6 أطعمة صحية في فصل الخريف

تعرّفي على أفضل 6 أطعمة صحية في فصل الخريف

يصنف موسم الخريف بأنه أنسب المواسم لتنشيط الجسم وتعويضه عما فقده من خسائر في فصل الصيف، وأنه فرصة لتخزين الطاقة لمواجهة برد الشتاء. ولتحقيق ذلك، عليكِ اتباع نظام غذائي صحي يتضمن ...
بالفيديو.. طريقة تحضير خبز القرفة الشهي

بالفيديو.. طريقة تحضير خبز القرفة الشهي

القرفة من الأعشاب التي تحفز الدورة الدموية وتنشط الجسم، كما أنها تعمل على تحسين قدرة المعدة على الهضم وغنية بالحديد الذي يحارب فقر الدم. واليوم نقدم
بالفيديو.. تمارين صباحية من اليوجا لتنشيط الجسم

بالفيديو.. تمارين صباحية من اليوجا لتنشيط الجسم

اليوجا ليست رياضة للجسد فقط بل هي نظام للعقل والروح أيضا وتناسب جميع الأعمار ، وبداية ظهور اليوجا كان في الهند ، وهي لا تحتاج إلى صالات أو أية ترتيبات
3 أطعمة بديلة للفياجرا

3 أطعمة بديلة للفياجرا

يحذر الأطباء من تناول منشط الفياجرا بشكل مستمر وبطريقة عشوائية لتجنب الآثار السلبية على القدرة الجنسية، وطرح الأطباء بديل يمكنك الاعتماد عليه وتساعد على
...

الاكثر قراءة