رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناول-الجزر

صدق أو لا تصدق.. تناولت كميات كبيرة من الجزر فتحوّلت إلى اللون البرتقالي

أثارت سيدة جدلًا كبيرًا بعدما ادّعت أن بشرتها تحولت إلى اللون البرتقالي بعدما تناولت كميات كبيرة من الجزر

في الخريف.. تعرفي على أهمية تناولك للجزر بشكل يومي

يعد الجزر من الخضروات المحببة لدي الصغار والكبار علي حد سواء، نظرا لمذاقه الحلو، وما يحتوي من فيتامينات ومعادن وألياف طبيعة مهمة لتعزيز الجسم والبشرة

للنساء .. فوائد مذهلة لتناول الجزر منها التمتع ببشرة نضرة

يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها المرأة،.. فهو يحمل في طياته فوائد صحية لا حصر لها...

طبيبة كندية تكشف عن أطعمة تعزز البصر

نعلم جميعا بأن تناول الجزر سيساعد على تعزيز البصر لدينا، لكنه في الواقع ليس الغذاء الوحيد الذي يفعل ذلك.

الجزر يقوي النظر وينقي الدم وينشط الكبد والكليتين

تنصح الدكتوره جيهان الدمرداش اخصائية التغذية العلاجيه بتناول الجزر الأصفر فهو فاكهة شعبية رغم إننا نعتبره من الخضروات ورغم إنه رخيص الثمن ولكنه في نفس الوقت غالي الفائدة

إنزيم نشط يكشف الفوائد السحرية لتناول الجزر

كشفت دراسة علمية حديثة عن أسرار إنزيم نشط يؤدي إلى فوائد سحرية ناجمة عن تناول الجزر. وأشارت دراسة علمية منشورة عبر موقع "تايمز نيوز ناو" البريطاني

تعرف على فوائد تناول الجزر لصحة القلب

أوضح باحثون أمريكيون أن الجزر يعتبر مصدرًا جيدًا لمركب "بيتا كاروتين"، وهو مقدمة لفيتامين (أ)، مشيرين إلى أنه وللحصول على الفوائد الصحية الكاملة لهذا

10 فوائد صحية وجمالية يمنحها تناول الجزر

من أكثر المميزات التي يشتهر بها نبات الجزر أنه من أبرز الخضروات المفيدة لصحة العينين بسبب غناه بفيتامين" أ" ومادة البيتا كاروتين، واللذان لهما دور كبير

الاكثر قراءة