رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تقدمك-في-العمر

أسباب وراء ظهور التجاعيد على اليدين قبل الوجه.. منها فقدان الدهون الطبيعية

رغم الالتزام بروتين العناية بالبشرة واستخدام واقي الشمس بانتظام، تلاحظ الكثير من النساء أن علامات التقدم في العمر تظهر على اليدين قبل الوجه، عروق بارزة

لجمالك.. تسريحات شعر تبرز أناقتك مع التقدم في العمر

إن اختيار التسريحة المناسبة يمكن أن يغير مظهر المرأة المتقدمة في العمر، فهناك مجموعة من الخيارات التي تضيف حيوية وتحديث لشكل الشعر، وتظهرك بشكل أكثر إشراق

دراسة حديثة: رعاية الأحفاد تحافظ على ذاكرة الأجداد

كشفت دراسة علمية حديثة أن مشاركة الأجداد في رعاية أحفادهم تسهم في الحفاظ على مهارات التفكير والذاكرة لديهم، وتساعد على إبطاء التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر.

أسباب وراء فقدان الذاكرة مع التقدم في العمر لدى النساء

مع التقدم في العمر، قد تواجه النساء تحديات صحية متعددة، من بينها ما يتعلق بالذاكرة والقدرة على التركيز، سواء كان جزئيًا أو متدرجًا، ولذلك نوضح في السطور

دراسة نفسية تكشف.. 7 مزايا يكتسبها من واجه صعوبات في شبابه

يكتسب الأشخاص الذين واجهوا صعوبات في بدايات حياتهم قوة ومهارات نادرة تساعدهم مع التقدم في العمر ، فالتجارب المبكرة تمنحهم القدرة على التكيف، الصبر، والتعامل

أطفال الغرفة الواحدة.. سمات نفسية إيجابية تصاحبهم حتى مرحلة البلوغ

تميل كثير من الأمهات إلى تخصيص غرفة نوم مستقلة لكل طفل، اعتقادا بأنها الخيار الأفضل للراحة والخصوصية، إلا أن دراسات نفسية حديثة تكشف جانبا آخر أقل شيوعا،

أسباب ظهور الشيب في سن مبكر لدى بعض النساء

تعاني بعض النساء من ظهور الشعر الأبيض في سن صغيرة، وهو أمر قد يسبب لهن شعورًا بالقلق والانزعاج، خاصة أن الشيب يرتبط في الأذهان غالبًا بالتقدم في العمر،

دراسة تؤكد.. 4 أكواب من القهوة تزيد من حرق الدهون الغير صحية بالجسم

لا تدرك بعض النساء أن تناولها للقهوة له العديد من الفوائد الصحية، حيث أكدت دراسة علمية حديثة نشرت على موقع Prevention ، أن فنجان القهوة اليومي لا يمنح

لماذا تصبح الصداقة أكثر صعوبة مع التقدم في العمر؟

تعد الصداقة من أعمق العلاقات الانسانية وأكثرها تأثيرا في حياتنا، ومع التقدم في السن لم تعود سهلة المنال كما كانت في السابق، فمع تغير إيقاع الحياة وتزايد

بعد سن الـ60.. عادات يومية تمنحك وجه مشدود دون تدخل تجميلي

مع التقدم في العمر تبحث كثير من النساء عن طرق طبيعية للحفاظ على مظهر مشدود للوجه دون اللجوء إلى الإجراءات التجميلية ، خاصة أن بعض النساء اللاتي يتراوح

مع التقدم في العمر.. علامات لا يجب تجاهلها تشير للشعور بالوحدة

مع التقدم في العمر، قد تطرأ تغييرات واضحة على نمط العلاقات الاجتماعية لكبار السن، فيميل بعضهم تدريجيًا إلى تقليل التواصل أو الابتعاد عن المحيطين بهم، هذا

لجمالك في سن الـ60... قصات شعر أنيقة لا تتطلب مجهود

تبحث كثير من النساء فوق سن الستين عن تسريحات شعر قصيرة تجمع بين الأناقة والراحة، دون الحاجة إلى مجهود يومي كبير في التصفيف ، فالقصات العملية تساعد على

لكبار السن.. أطعمة تقوي المناعة في الشتاء

مع برودة الطقس في موسم الشتاء، يزداد احتياج الجسم إلى عناصر غذائية تدعم المناعة والصحة العامة خصوصا مع التقدم في العمر، فاختيار الأطعمة الغنية بالفيتامينات

هل ممارسة التمارين الرياضية تسرع الشيخوخة؟

تعتقد بعض النساء أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تكون سببًا في تسريع ظهور علامات التقدم في العمر، مثل التجاعيد أو ترهل البشرة، وهو اعتقاد شائع يثير

دراسة تكشف العلاقة بين ملامح العيون وعمر المرأة

لا تدرك بعض النساء أن العيون هي مؤشر دقيق للتنبؤ على علامات التقدم في العمر، حيث كشفت دراسة نشرت على موقع Daily Mail ، أن التجاعيد حول العينين، وفقدان

نصائح للوقاية من بقع الشمس " بقع العمر"

يقول د.محمد عبد الله أخصائي الجلدية: بقع التقدم في العمر هي مناطق داكنة صغيرة ومسطحة

نصائح ذهبية للحفاظ على صحة المثانة والكلى للمسنين

مع التقدم في العمر تطرأ تغيرات طبيعية على جميع أجهزة الجسم والجهاز البولي ليس استثناءً

‭ ‬الدكتورة‭ ‬ولاء‭ ‬وسام‭ ‬علي‭ :‬لا‭ ‬تتركوا‭ ‬كبار‭ ‬السن‭ ‬يعانون‭ ‬الوحدة‭ ... ‬فى‭ ‬الشتاء‭!

مرحلة التقدم في العمر من أهم المراحل العمرية الدقيقة في عمر الإنسان ، حيث لا يوجد بيت

مع التقدم في العمر.. عادات ودعيها لتحتفظي بإشراقتك وثقتك

لا يرتبط التقدم في السن بشكل صحي بالمظهر الخارجي فقط، بل يتجاوز ذلك ليشمل الحالة النفسية ونمط الحياة اليومي، ورغم اعتقاد كثير من النساء أن الحفاظ على الجمال

لبشرة أكثر شباباً.. هل يغني حساء العظام الغني بالكولاجين عن البوتوكس؟

مع التقدم في العمر، تشكو الكثير من النساء من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، جراء تراجع نسبة الكولاجين في البشرة، الامر الذي يجعلهن يبحثن عن بدائل للبوتوكس،

دون تدخل جراحي.. 6 حلول طبيعية لإخفاء تجاعيد الضحك

تجاعيد الضحك ليست مشكلة جمالية، لكنها قد تصبح مصدر قلق لبعض النساء مع التقدم في العمر، الامر الذي يجعلهن يبحثن عن حلول طبيعية لإخفاء علامات أو الخطوط التعبيرية

وضعية جسمك سر شبابك.. أخطاء شائعة تجعلك تبدين أكبر سنًا

تحرص كثير من النساء على استخدام أفضل منتجات العناية بالبشرة ومكافحة التجاعيد، بحثًا عن مظهر شاب ومشرق، لكن ما يغيب عن الاهتمام أحيانًا هو أن وضعية الجسم

لماذا تتراجع اللياقة البدنية مع التقدم في العمر وكيف تحافظين على نشاطك؟

مع التقدم في العمر، تلاحظ العديد من النساء أن قوة أجسامهن وقدرتهن على التحمل البدني تتغير تدريجيًا، الأمر الذي يستدعي منهن ضرورة فهم هذه التغيرات، ووضع

6 نصائح للحفاظ على صحة القلب

يقول د.عبد الفتاح سعد الدين أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية: مع التقدم في العمر قد تصبح

للنساء.. علامات خفية تدل على معاناة أحد والديك بصمت

تمر حياة الوالدين بتحديات وضغوط لا يقل تأثيرها مع التقدم في العمر، لكن كثيرا منهم يختار الصمت وعدم مشاركة ما يشعرون به مع أبنائهم بدافع الحماية أو الخوف

7 عادات تساعد كبار السن على التمتع بحياة اجتماعية أفضل.. منها مشاركة المشاعر

مع التقدم في العمر قد يشعر البعض بالوحدة أو الانعزال عن العالم من حولهم، خاصة بعد التقاعد أو بعد أن يصبح الأطفال أقل تواجد في حياتهم اليومية ، لكن هناك

5 نصائح لصحة المسالك البولية

يقول د.صبحي ملاك استشاري المسالك البولية: مع التقدم في العمر، قد تصبح المثانة أقل

لكبار السن…7 تمارين بسيطة للحفاظ على اللياقة والنشاط

مع التقدم في العمر تصبح الحركة المنتظمة ضرورية للحفاظ على قوة العضلات، مرونة المفاصل، والتوازن ، فالتمارين البسيطة تساعد كبار السن على أداء أنشطتهم اليومية

دماغك أصغر أو أكبر من عمرك؟.. نصائح لحمايتك من الشيخوخة

مع تقدمنا في العمر، يزداد اهتمام النساء بصحة الدماغ، خاصة مع المخاوف من فقدان الذاكرة أو الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر، وقد كشفت دراسة

هل يكفي الحليب وحده لبناء عظام قوية؟ دراسة تكشف الحقيقة

تعتقد كثير من النساء أن كوب الحليب اليومي هو المفتاح السحري لعظام قوية وصحية، لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن الصورة ليست بهذه البساطة، فصحة العظام لا تعتمد

الاكثر قراءة