رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تعزيز-ثقته-بنفسه

ورشة حكي بمكتبة العبور لتعزيز الثقة بالنفس لدى الرواد

عقدت مكتبة العبور التابعة لقصر ثقافة شمال سيناء ورشة حكي بعنوان الثقة بالنفس ، وذلك في إطار دورها الثقافي والتوعوي الهادف إلى تنمية المهارات الشخصية لدى الرواد.

"تنمية الذات بعقول صغيرة وأفكار كبيرة".. ثقافة الفيوم تزرع الإبداع في نفوس الأطفال

في إطار الاهتمام بتنمية قدرات الأطفال وبناء شخصياتهم على أسس إيجابية، نفّذ قسم المواهب بفرع ثقافة الفيوم محاضرة بعنوان تنمية الذات والتفكير الإبداعي ،

محافظ أسيوط يشهد احتفالية مبادرة اتحاد أيتام مصر

أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، أن الدولة، بتوجيهات فخامة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، تضع ملف رعاية اليتيم وتمكينه على رأس أولوياتها،

من جيل Z.. دروس ذكية في العناية بالبشرة والشعر بعيدًا عن المبالغة

لم يعد مفهوم الجمال في السنوات الأخيرة قائمًا على المكياج الثقيل أو اللهاث خلف الصيحات المتغيرة، بل أصبح أكثر وعيًا وبساطة، قائمًا على الاختيار الذكي والاهتمام

محمد رمضان لـ«أجمد 7»: «كلمة ثقة في الله سر نجاحي»

استضافت جيهان عبد الله، The Global Icon النجم محمد رمضان، اليوم الخميس، في حلقة خاصة من برنامج أجمد 7 عبر نجوم إف.إم ، وتحدث عن كيفية تعزيز ثقته بنفسه،

5 عادات يومية لتعزيز الأمان النفسي.. منها التعلم من إخفاقات الماضي

ينتاب عدد ليس بقليل من الأشخاص حالة فقدان للأمان النفسي، ما يدفع البعض للبحث عن علاقات صداقة أو أرتباط عاطفي يشعرون من خلالها بالأحتواء، وهم لا يدركون

اليوم العالمي للطفل..كيف تشجعين صغيرك على طرح الأسئلة ومناقشة الأفكار بحرية؟

نحتفل في 20 نوفمبر من كل عام، باليوم العالمي للطفل، والذي يهدف الي أن للأطفال حقًّا في أن يكونوا مستمعين إليهم، وأن تمنح آراؤهم وأفكارهم مساحة في حياتهم

عندما تتحول المذاكرة إلى معركة يومية.. كيف تساهم تصرفاتك في زيادة توتر طفلك؟| خاص

كثير من الأمهات يشعرن بالضغط خلال فترة المذاكرة، خاصة عندما تتحول الجلسات التعليمية بين الأم والطفل إلى معارك يومية مليئة بالتوتر والخلافات، على الرغم

هل تحبين نفسك حقًا؟ علامات تكشف ضعف حب الذات وكيفية استعادته

الحب الذاتي ليس رفاهية ولا حالة مثالية نبلغها مرة واحدة ثم ننساها، بل هو رحلة مستمرة لبناء علاقة صحية ومتوازنة مع النفس، فعندما نفتقد هذا النوع من العلاقة،

هل تجاربك في الحياة تشكل شخصيتك؟.. اكتشفي الإجابة بنفسك

تدرك المرأة الحكيمة أن قيمة الحياة لا تقاس بما تملكه من أشياء، بل بما تمر به من تجارب، فكل موقف تخوضه، وكل تحدٍ تتجاوزه، يضيف إلى شخصيتها عمقًا وخبرة،

كيف تغيرك الرياضة من الداخل؟.. سمات جديدة تكتسبينها مع كل تمرين

كثير من النساء ينظرن إلى الرياضة على أنها وسيلة للحصول على جسد مشدود أو قوام مثالي، لكن الحقيقة أن تأثيرها العميق يبدأ من الداخل قبل الخارج، فهي ليست مجرد

للأمهات.. خطوات تساعد في تأهيل طفلك للتقييمات الأسبوعية بنجاح

مع بداية كل أسبوع دراسي، يواجه الأطفال تحديًا جديدًا في شكل التقييمات الأسبوعية التي تقيس فهمهم للمواد الدراسية، ولأن الأم هي الداعم الأول لابنها، فإن

لجمال يديكِ.. ألوان طلاء الأظافر تناسب أجواء فصل الخريف

يتميز فصل الخريف بأجوائه الدافئة وألوانه الغنية التي تلهم خبراء الموضة والجمال في اختيار درجات تتناسب مع هذا الموسم ، ولأن الألوان تلعب دورًا مهمًا في

السبت المقبل.. ورشة جديدة بعنوان "School Vibes – أجواء المدرسة" للفتيات بمكتبة مدينة نصر العامة

ضمن مبادرة بنات حواء، تواصل مكتبة مدينة نصر العامة، التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ برامجها التوعوية والتربوية المميزة من خلال إطلاق ورشة جديدة

من الرضاعة للمراهقة.. عبارات تشعر إبنك بالثقة والأمان

تمر الأمهات بمواقف عديدة يجدن فيها أطفالهن منزعجين أو غاضبين، وهنا يأتي دور الكلمات الداعمة لتهدئتهم وبث الطمأنينة في قلوبهم ، فاختيار العبارات المناسبة

6 مجاملات تحب المرأة سماعها من شريك حياتها

تحب كل امرأة أن تسمع من شريك حياتها عبارات الإعجاب والتقدير التي تعكس مكانتها في قلبه، فالكلمة الطيبة قادرة على تعزيز ثقتها بنفسها وإشعارها بمدى تميزها

محافظ كفرالشيخ: مهرجان "مشواري التدريبي" استثمار في النشء والشباب

أكد محافظ كفرالشيخ الدكتور علاء عبدالمعطي، أن مهرجان مشواري التدريبي ، الذي اختتم اليوم /الخميس/، بمراكز الشباب، وتم تنظميه خلال العام الثاني على التوالي،

هل المكياج يضر بشرتك؟.. اعرفي تأثيره

المكياج جزء لا يتجزأ من روتين جمال المرأة، فهو يساعد على تعزيز الثقة بالنفس وإبراز الملامح ، ولكن مع الاستخدام المتكرر، قد يتبادر إلى الذهن سؤال مهم: هل

للأمهات.. عبارات يجب قولها لطفلك لتعزيز ثقته بنفسه

تحرص كل أم علي تربية طفل قوي الشخصية، ولديه من الثقة في نفسه ما يكفي، دون إدراكها أن هناك بعض الكلمات التي يجب سماعها للطفل بشكل يومي لتقوية شخصيته، ولذلك

نصائح فعالة لتنعمي برائحة منعشة وجذابة طوال اليوم

يعد الحفاظ على رائحة جسم منعشة وجذابة أمرًا مهمًا لدى جميع النساء والفتيات، لأنها تعزز الثقة بالنفس وتعكس أيضًا الاهتمام بالنظافة الشخصية، ولذلك نستعرض

"الشباب" تحتفل بيوم اليتيم تحت شعار "ها أنا أحقق ذاتي".. صور

في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بالاهتمام بصحة المواطنين، وخاصة الشباب والنشء، وتعزيز لياقتهم البدنية، نظّمت وزارة الشباب والرياضة

للنساء.. 7 فوائد للتحدث مع النفس بصوت عالٍ

دائماً ما ينظر للتحدث مع النفس، على أنه سلوك غريب أو غير مرغوب فيه، خاصة بالنسبة للمرأة، على الرغم من أن الحديث مع الذات بصوت عالٍ ليس مجرد عادة عابرة،

مهارات حياتية ضرورية يجب على كل فتاة تعلمها لتحقيق حياة أفضل

لا شك أن الحياة تتطلب منا مجموعة متنوعة من المهارات التي تسهم في تحسين حياتنا اليومية، وزيادة استقلالنا الذاتي، وتعزيز ثقتنا بأنفسنا، في ظل تطور العالم،

ثقافة سوهاج تناقش تعزيز الثقة بالنفس لدى الشباب

ضمن البرامج الثقافية التي تقدمها وزارة الثقافة لتعزيز الوعي المجتمعي، نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة اللواء خالد اللبان، لقاء حواريا بعنوان

"الطفولة والأمومة" ينفذ ورشة عمل لتدريب أخصائي ومشرفي التربية الاجتماعية والنفسية بمدارس المنيا

نفذ المجلس نفذ ورشة عمل لتدريب أخصائي ومشرفي التربية الاجتماعية والنفسية بمدارس محافظة المنيا، بهدف تزويدهم بالمعلومات والمهارات حول كيفية التعامل مع النشء

للفتيات.. 7 طرق لبناء ثقتك بنفسك

تفتقر بعض الفتيات للثقة بالنفس، الأمر الذي يشعرها بفقدان القدرة على النجاح والتميز ، وفيما يلي نستعرض أهم الطرق التي تساهم في بناء ثقتك بذاتك،

دراسة: العلاقات الأسرية المستقرة تساهم في بناء شخصية سعيدة

كشفت دراسة نشرت على موقع Medical Xpress أن العلاقات الأسرية المستقرة تساهم في بناء شخصية سعيدة، وخاصة الصحة العقلية للأفراد في مرحلة البلوغ، فعندما

قبل قدوم 2025.. 5 عادات يمكنها أن تُحسن من حياتك

هل تشعرين بأن هناك شيئًا مفقودًا في حياتك؟ ، تبحثين عن طرق لتحسين يومك وشعورك بالرضا ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض العادات البسيطة والتي يمكن أن تساعدك على

سحر السنباطي: إطلاق حملة "اختلافنا مش بيفرقنا" لدعم حقوق الأطفال ودمجهم في المجتمع

أعلنت الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، إطلاق حملة اختلافنا مش بيفرقنا بالتعاون مع منظمة يونيسف، والتي تهدف إلى دعم حقوق الأطفال

للأمهات.. 10 خطوات تساعدك على تعليم طفلك المسؤولية

تعتبر المسؤولية من أهم الصفات التي يجب غرسها في الأطفال منذ الصغر، فهي تساعدهم على النمو بشكل سليم ومتكامل، وتعزز ثقتهم بأنفسهم وتجعلهم أفرادًا منتجين

الاكثر قراءة