...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تعزيز-ثقته-بنفسه

محمد رمضان لـ«أجمد 7»: «كلمة ثقة في الله سر نجاحي»

محمد رمضان لـ«أجمد 7»: «كلمة ثقة في الله سر نجاحي»

استضافت جيهان عبد الله، The Global Icon النجم محمد رمضان، اليوم الخميس، في حلقة خاصة من برنامج أجمد 7 عبر نجوم إف.إم ، وتحدث عن كيفية تعزيز ثقته بنفسه،
5 عادات يومية لتعزيز الأمان النفسي.. منها التعلم من إخفاقات الماضي

5 عادات يومية لتعزيز الأمان النفسي.. منها التعلم من إخفاقات الماضي

ينتاب عدد ليس بقليل من الأشخاص حالة فقدان للأمان النفسي، ما يدفع البعض للبحث عن علاقات صداقة أو أرتباط عاطفي يشعرون من خلالها بالأحتواء، وهم لا يدركون
اليوم العالمي للطفل..كيف تشجعين صغيرك على طرح الأسئلة ومناقشة الأفكار بحرية؟

اليوم العالمي للطفل..كيف تشجعين صغيرك على طرح الأسئلة ومناقشة الأفكار بحرية؟

نحتفل في 20 نوفمبر من كل عام، باليوم العالمي للطفل، والذي يهدف الي أن للأطفال حقًّا في أن يكونوا مستمعين إليهم، وأن تمنح آراؤهم وأفكارهم مساحة في حياتهم
عندما تتحول المذاكرة إلى معركة يومية.. كيف تساهم تصرفاتك في زيادة توتر طفلك؟| خاص

عندما تتحول المذاكرة إلى معركة يومية.. كيف تساهم تصرفاتك في زيادة توتر طفلك؟| خاص

كثير من الأمهات يشعرن بالضغط خلال فترة المذاكرة، خاصة عندما تتحول الجلسات التعليمية بين الأم والطفل إلى معارك يومية مليئة بالتوتر والخلافات، على الرغم
هل تحبين نفسك حقًا؟ علامات تكشف ضعف حب الذات وكيفية استعادته

هل تحبين نفسك حقًا؟ علامات تكشف ضعف حب الذات وكيفية استعادته

الحب الذاتي ليس رفاهية ولا حالة مثالية نبلغها مرة واحدة ثم ننساها، بل هو رحلة مستمرة لبناء علاقة صحية ومتوازنة مع النفس، فعندما نفتقد هذا النوع من العلاقة،
هل تجاربك في الحياة تشكل شخصيتك؟.. اكتشفي الإجابة بنفسك

هل تجاربك في الحياة تشكل شخصيتك؟.. اكتشفي الإجابة بنفسك

تدرك المرأة الحكيمة أن قيمة الحياة لا تقاس بما تملكه من أشياء، بل بما تمر به من تجارب، فكل موقف تخوضه، وكل تحدٍ تتجاوزه، يضيف إلى شخصيتها عمقًا وخبرة،
كيف تغيرك الرياضة من الداخل؟.. سمات جديدة تكتسبينها مع كل تمرين

كيف تغيرك الرياضة من الداخل؟.. سمات جديدة تكتسبينها مع كل تمرين

كثير من النساء ينظرن إلى الرياضة على أنها وسيلة للحصول على جسد مشدود أو قوام مثالي، لكن الحقيقة أن تأثيرها العميق يبدأ من الداخل قبل الخارج، فهي ليست مجرد
للأمهات.. خطوات تساعد في تأهيل طفلك للتقييمات الأسبوعية بنجاح

للأمهات.. خطوات تساعد في تأهيل طفلك للتقييمات الأسبوعية بنجاح

مع بداية كل أسبوع دراسي، يواجه الأطفال تحديًا جديدًا في شكل التقييمات الأسبوعية التي تقيس فهمهم للمواد الدراسية، ولأن الأم هي الداعم الأول لابنها، فإن
لجمال يديكِ.. ألوان طلاء الأظافر تناسب أجواء فصل الخريف

لجمال يديكِ.. ألوان طلاء الأظافر تناسب أجواء فصل الخريف

يتميز فصل الخريف بأجوائه الدافئة وألوانه الغنية التي تلهم خبراء الموضة والجمال في اختيار درجات تتناسب مع هذا الموسم ، ولأن الألوان تلعب دورًا مهمًا في
السبت المقبل.. ورشة جديدة بعنوان "School Vibes – أجواء المدرسة" للفتيات بمكتبة مدينة نصر العامة

السبت المقبل.. ورشة جديدة بعنوان "School Vibes – أجواء المدرسة" للفتيات بمكتبة مدينة نصر العامة

ضمن مبادرة بنات حواء، تواصل مكتبة مدينة نصر العامة، التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ برامجها التوعوية والتربوية المميزة من خلال إطلاق ورشة جديدة
من الرضاعة للمراهقة.. عبارات تشعر إبنك بالثقة والأمان

من الرضاعة للمراهقة.. عبارات تشعر إبنك بالثقة والأمان

تمر الأمهات بمواقف عديدة يجدن فيها أطفالهن منزعجين أو غاضبين، وهنا يأتي دور الكلمات الداعمة لتهدئتهم وبث الطمأنينة في قلوبهم ، فاختيار العبارات المناسبة
6 مجاملات تحب المرأة سماعها من شريك حياتها

6 مجاملات تحب المرأة سماعها من شريك حياتها

تحب كل امرأة أن تسمع من شريك حياتها عبارات الإعجاب والتقدير التي تعكس مكانتها في قلبه، فالكلمة الطيبة قادرة على تعزيز ثقتها بنفسها وإشعارها بمدى تميزها
محافظ كفرالشيخ: مهرجان "مشواري التدريبي" استثمار في النشء والشباب

محافظ كفرالشيخ: مهرجان "مشواري التدريبي" استثمار في النشء والشباب

أكد محافظ كفرالشيخ الدكتور علاء عبدالمعطي، أن مهرجان مشواري التدريبي ، الذي اختتم اليوم /الخميس/، بمراكز الشباب، وتم تنظميه خلال العام الثاني على التوالي،
هل المكياج يضر بشرتك؟.. اعرفي تأثيره

هل المكياج يضر بشرتك؟.. اعرفي تأثيره

المكياج جزء لا يتجزأ من روتين جمال المرأة، فهو يساعد على تعزيز الثقة بالنفس وإبراز الملامح ، ولكن مع الاستخدام المتكرر، قد يتبادر إلى الذهن سؤال مهم: هل
للأمهات.. عبارات يجب قولها لطفلك لتعزيز ثقته بنفسه

للأمهات.. عبارات يجب قولها لطفلك لتعزيز ثقته بنفسه

تحرص كل أم علي تربية طفل قوي الشخصية، ولديه من الثقة في نفسه ما يكفي، دون إدراكها أن هناك بعض الكلمات التي يجب سماعها للطفل بشكل يومي لتقوية شخصيته، ولذلك
نصائح فعالة لتنعمي برائحة منعشة وجذابة طوال اليوم

نصائح فعالة لتنعمي برائحة منعشة وجذابة طوال اليوم

يعد الحفاظ على رائحة جسم منعشة وجذابة أمرًا مهمًا لدى جميع النساء والفتيات، لأنها تعزز الثقة بالنفس وتعكس أيضًا الاهتمام بالنظافة الشخصية، ولذلك نستعرض
"الشباب" تحتفل بيوم اليتيم تحت شعار "ها أنا أحقق ذاتي".. صور

"الشباب" تحتفل بيوم اليتيم تحت شعار "ها أنا أحقق ذاتي".. صور

في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بالاهتمام بصحة المواطنين، وخاصة الشباب والنشء، وتعزيز لياقتهم البدنية، نظّمت وزارة الشباب والرياضة
للنساء.. 7 فوائد للتحدث مع النفس بصوت عالٍ

للنساء.. 7 فوائد للتحدث مع النفس بصوت عالٍ

دائماً ما ينظر للتحدث مع النفس، على أنه سلوك غريب أو غير مرغوب فيه، خاصة بالنسبة للمرأة، على الرغم من أن الحديث مع الذات بصوت عالٍ ليس مجرد عادة عابرة،
مهارات حياتية ضرورية يجب على كل فتاة تعلمها لتحقيق حياة أفضل

مهارات حياتية ضرورية يجب على كل فتاة تعلمها لتحقيق حياة أفضل

لا شك أن الحياة تتطلب منا مجموعة متنوعة من المهارات التي تسهم في تحسين حياتنا اليومية، وزيادة استقلالنا الذاتي، وتعزيز ثقتنا بأنفسنا، في ظل تطور العالم،
ثقافة سوهاج تناقش تعزيز الثقة بالنفس لدى الشباب

ثقافة سوهاج تناقش تعزيز الثقة بالنفس لدى الشباب

ضمن البرامج الثقافية التي تقدمها وزارة الثقافة لتعزيز الوعي المجتمعي، نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة اللواء خالد اللبان، لقاء حواريا بعنوان
"الطفولة والأمومة" ينفذ ورشة عمل لتدريب أخصائي ومشرفي التربية الاجتماعية والنفسية بمدارس المنيا

"الطفولة والأمومة" ينفذ ورشة عمل لتدريب أخصائي ومشرفي التربية الاجتماعية والنفسية بمدارس المنيا

نفذ المجلس نفذ ورشة عمل لتدريب أخصائي ومشرفي التربية الاجتماعية والنفسية بمدارس محافظة المنيا، بهدف تزويدهم بالمعلومات والمهارات حول كيفية التعامل مع النشء
للفتيات.. 7 طرق لبناء ثقتك بنفسك

للفتيات.. 7 طرق لبناء ثقتك بنفسك

تفتقر بعض الفتيات للثقة بالنفس، الأمر الذي يشعرها بفقدان القدرة على النجاح والتميز ، وفيما يلي نستعرض أهم الطرق التي تساهم في بناء ثقتك بذاتك،
دراسة: العلاقات الأسرية المستقرة تساهم في بناء شخصية سعيدة

دراسة: العلاقات الأسرية المستقرة تساهم في بناء شخصية سعيدة

كشفت دراسة نشرت على موقع Medical Xpress أن العلاقات الأسرية المستقرة تساهم في بناء شخصية سعيدة، وخاصة الصحة العقلية للأفراد في مرحلة البلوغ، فعندما
قبل قدوم 2025.. 5 عادات يمكنها أن تُحسن من حياتك

قبل قدوم 2025.. 5 عادات يمكنها أن تُحسن من حياتك

هل تشعرين بأن هناك شيئًا مفقودًا في حياتك؟ ، تبحثين عن طرق لتحسين يومك وشعورك بالرضا ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض العادات البسيطة والتي يمكن أن تساعدك على
سحر السنباطي: إطلاق حملة "اختلافنا مش بيفرقنا" لدعم حقوق الأطفال ودمجهم في المجتمع

سحر السنباطي: إطلاق حملة "اختلافنا مش بيفرقنا" لدعم حقوق الأطفال ودمجهم في المجتمع

أعلنت الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، إطلاق حملة اختلافنا مش بيفرقنا بالتعاون مع منظمة يونيسف، والتي تهدف إلى دعم حقوق الأطفال
للأمهات.. 10 خطوات تساعدك على تعليم طفلك المسؤولية

للأمهات.. 10 خطوات تساعدك على تعليم طفلك المسؤولية

تعتبر المسؤولية من أهم الصفات التي يجب غرسها في الأطفال منذ الصغر، فهي تساعدهم على النمو بشكل سليم ومتكامل، وتعزز ثقتهم بأنفسهم وتجعلهم أفرادًا منتجين
للمراهقات.. 5 خطوات بسيطة تسهم في تعزيز ثقتك بنفسك

للمراهقات.. 5 خطوات بسيطة تسهم في تعزيز ثقتك بنفسك

تعاني بعض المراهقات من تدني الثقة بالنفس، والشعور الدائم بالاهتزاز النفسي والتأثر بما يقال عنها من الآخرين، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي
"تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال".. ندوة بالنادي الثقافي بعين شمس

"تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال".. ندوة بالنادي الثقافي بعين شمس

عقد النادي الثقافي الرياضي الاجتماعي بعين شمس أحد فروع جمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع، ندوة توعوية بعنوان تعزيز الثقة للأطفال ، وذلك بالتعاون مع مبادرة 100 مليون صحة نفسية.
في الصباح .. 8 خطوات تجعل يومك أكثر إيجابية

في الصباح .. 8 خطوات تجعل يومك أكثر إيجابية

مع طله كل صباح هناك خطوات سهلة وبسيطة تساعدك أن تبدئي يوميك بخطوات إيجابية،.. ما يساهم في تعزيز الثقة بالنفس والتركيز والإنتاجية ، وفي السطور التالية نستعرض
للنساء.. 7 نصائح للتغلب على الشك الذاتي وتعزيز ثقتك بنفسك

للنساء.. 7 نصائح للتغلب على الشك الذاتي وتعزيز ثقتك بنفسك

تشعر بعض النساء بقلة الثقة في النفس، والحاجة الدائمة إلي براهين وأدلة لكي تقتنع بأهميتها وإحساسها بالقيمة الذاتية لنفسها، ولذلك نقدم في السطور التالية
...

الاكثر قراءة