رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تعب
انتبه لأعراض نقص فيتامين "د"
توضح الدكتورة منة مدحت أخصائي التغذية، أعراض نقص فيتامين د والتي تتمثل في تعب
الإمام صفى الدين أحمد بن علوان.. الشاعر البليغ والسياسى الشجاع (3-3)
صنع الإمام صفى الدين أحمد بن علوان مسلكاً يجمع بين وقار العلماء ودهشة العشاق، بين انضباط الفقهاء وحرية العارفين، فكان مدرسةً متكاملة بكل ما تحمله الكلمة
استشارية نفسية: اليوم العادي الذي يمر بلا ألم أو مشاكل نعمة كبيرة
أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الإنسان كثيرًا ما يغفل عن قيمة الأيام العادية التي تمر في حياته دون مشاكل أو قلق أو تعب، موضحة أن اليوم الذي
خطوات بسيطة تساعد على مراقبة صحة قلبك في المنزل
تشعر بعض النساء أحيانا بضيق في التنفس أو تعب مفاجئ أثناء القيام بمجهود بسيط، مثل صعود الدرج أو المشي السريع، ورغم أن هذه الأعراض قد تبدو عادية، فإنها قد تكون إشارة مبكرة لمشكلة في القلب.
صيام .. تعب.. إبداع.. ذكريات النجوم مع أعمالهم الرمضانية
الدراما الرمضانية ليست مجرد موسم درامى فقط، بل مساحة زمنية
لماذا ينصح بالزبيب الأسود المنقوع في رمضان؟.. فوائد صحية لا غني عنها
تسعي العديد من النساء خلال شهر رمضان إلى عادات غذائية بسيطة تعزز الصحة وتساعد على تحمل الصيام دون إرهاق أو تعب، ومن بين هذه العادات، يبرز الزبيب الأسود
هل تتأثر الرضاعة الطبيعية أثناء الصيام ؟
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن الصيام قد يؤثر على بعض الأمهات المرضعات فيسبب قلة إدرار الحليب
محمد منير يقدم أغنية "تعب" في مسلسل "حد أقصى" في رمضان 2026
أعلنت شركة روتانا عن انتهاء المطرب محمد منير من تسجيل أغنية تعب ، التي ستكون شارة بداية مسلسل حد أقصى ، المقرر عرضه ضمن مسلسلات رمضان 2026
لطفلك في رمضان.. أخطاء تجنبيها على الإفطار
هناك بعض الأخطاء التي تفعلها بعض الأمهات على الإفطار قد تسبب تعب معدة الطفل
أعراض ارتفاع وظائف الكلى
تقول د.نهلة إبراهيم استشاري أمراض الكلي والغدد الصماء: من أعراض ارتفاع وظائف الكلى
8 أطعمة تحمي المرارة وتدعم عملية الهضم
تشكو بعض النساء من آلام متكررة في البطن، وانتفاخ بعد الوجبات وشعور دائم بعدم الارتياح دون سبب واضح، وغالبا ما يتم تجاهل هذه الأعراض أو تشخص بالقولون أو
ننشر المقال النادر لـ«ثومة».. أكره الصيف وإجازة الصيف!
لناس جميعًا من الجنسين ومن مختلف الأعمار والأجناس وعلى اختلاف أعمالهم، منهم مَن يحبون الصيف لأنه موسم الإجازات والراحة.. ولكننى أكره الصيف وإجازة الصيف..
تعرف على الفارق بين الاحتقان الناتج عن الحساسية والناتج عن نزلة البرد؟
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن نزلة البرد تحدث بسبب فيروس وتظهر بشكل تدريجي ويصاحبها حرارة خفيفة، تعب
علامات خفية تكشف المرأة التي تتظاهر أنها بخير
تختار كثير من النساء إخفاء مشاعرهن الحقيقية خلف جملة قصيرة تبدو بسيطة، وهي أنها بخير، ورغم أن هذه العبارة قد تبدو علامة على القوة أو التماسك، إلا أنها
الفواق المستمر.. ما يكشفه عن صحتك وكيفية التعامل معه بأمان
تعتقد الكثير من النساء أن الفواق أو ما يسمى بإسم singultus، مجرد انعكاس جسدي عابر لا يدعو للقلق، إذ يظهر عادة بعد تناول وجبة دسمة، أو تناول المشروبات الغازية،
علامات تدل على ارتفاع الدهون الثلاثية
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، إلى علامات ارتفاع الدهون الثلاثية، ومنها تعب وإرهاق
هل هناك من يستنزفك؟ علامات تكشف تأثير الطاقة السلبية عليك
قد تمرين بأيام تشعرين فيها بأنك لست على ما يرام، إرهاق بلا سبب، توتر واضح، أو شعور مستمر بالضيق وكأن شيئًا يثقل كاهلك، ورغم محاولاتك لتجاهل الأمر، يبقى
احذر.. مضاعفات الحزن ..أهمها الأكزيما وألم العضلات
تحذر د. إسراء طارق أخصائي الصحة النفسية ، من الحزن لفترة طويلة فهو يسبب.. ضبابية التفكير، مشاكل بالمعدة، تعب وإرهاق، يدمر المناعة
أسباب خفية وراء ابتعاد الأصدقاء المفاجئ دون تبرير
من الطبيعي أن نشعر بالحيرة والألم عندما يبتعد شخص عزيز فجأة دون توضيح، خاصة إن كانت تربطنا به علاقة صادقة مليئة بالمشاركة والدعم، فالصمت المفاجئ يترك خلفه
احذر ..الروماتويد ومضاعفاته
تقول د.سحر الزيات أخصائي العظام والمفاصل: الروماتويد هو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه جهاز المناعة أنسجة الجسم السليمة، مما يسبب التهابات مزمنة قد تؤثر على
لممارسة رياضة الجري لمسافات طويلة دون تعب.. اتبعي هذه النصائح
يعتبر المشي أو الركض لمسافات طويلة من الرياضات الهامة لتحسين الصحة ورشاقة الجسم، لكنها تحتاج لجهد وقدرة لتحملها، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم
أعراض برد المعدة
يقول د. أحمد محمد وهبة أخصائي الباطنة: من أسباب تعب أو برد المعدة يكمن في التعرض
للموظفات.. عادات يومية بسيطة تخفف آلام جسمك وتعيد إليه راحته
تجد معظم الموظفات أنها في ظل التزامها بالعمل والمهام اليومية، تتسلل إلى أجسادها آلام خفيفة لكنها مؤثرة، مثل بعض النغزات في الرقبة، أو الصداع بعد ساعات
فوضى دون استئذان!
حدَّثتمونى عن الصبر والموعد القريب .. ستختالين عروسا فى المرآة حرة حرة ومنْ غيرك فى الزينة يتألق؟ .. خُدعت وأكملت سيرى رغم الجناية والاعتداء .. قلتم وجب
خالد جلال يودع شقيقه برسالة المؤثرة: "تحررت من كل تعب"
كتب المخرج خالد جلال رسالة وداع لشقيقه الذي رحل عن عالمنا مساء يوم الأثنين الماضي، واستقبل عزائه أمس
فى الصيف .. نصائح لتقليل تعب الحمل
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الحامل تحتاج إلى تقليل
علياء صبحي تروج لأغنيتها الجديدة «يا ابن اللذينة».. وتعلق: «بعد تعب شهور»
شاركت الفنانة علياء صبحي جمهورها عبر مواقع التواصل الاجتماعي بوستر أغنيتها الجديدة يا ابن اللذينة ، معلنة اقتراب طرحها رسميًا خلال الفترة المقبلة على
الأنيميا.. المرض الصامت الذي يهدد الملايين ونصائح ضرورية للوقاية
رغم أنها تُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا حول العالم، لا تزال الأنيميا، أو ما يُعرف بفقر الدم، تواجه تهميشًا في التوعية بخطورتها، على الرغم من إصابتها
مهند شعبان: ذهبية التتابع ثمرة تعب كبير.. ونستعد للأهم في بطولة العالم
أعرب مهند شعبان بطل مصر في الخماسي الحديث عن سعادته بالتتويج بالميدالية الذهبية لمنافسات التتابع المختلط في بطولة العالم للتتابعات للخماسي الحديث، التي
دراسة تؤكد: نوم القيلولة يفيد قلب المرأة
تعتاد بعض النساء علي اخذ قيلولة في فترة الظهيرة، كنوع من الاسترخاء بعد تعب يوم شاق، غير مدركين أنها تساعد في الوقاية من أمراض القلب وتقي الجسم من الامراض
الاكثر قراءة
الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يكرم عدداً من القادة
الجيوش الميدانية والمناطق العسكرية تفتح أبوابها للإحتفال مع أطفال مصر بيوم اليتيم
وزارة الصحة ترفع الجاهزية بجميع المنشآت الطبية تزامنًا مع احتفالات عيد القيامة وشم النسيم
محافظ الشرقية يهنئ أسقف الزقازيق بعيد القيامة المجيد
وزارة الصحة توجه نصائح طبية ووقائية لتجنب أخطار التسمم الناتج عن تناول الأسماك المملحة
د. أحمد رستم محافظًا لمصر لدي البنك الإسلامي للتنمية
رابط الاستعلام عن نتيجة تظلمات وظيفة معلم مساعد قرآن كريم بالأزهر
هيئة الرعاية الصحية تعلن خطة التأمين الطبي لاحتفالات عيد القيامة وأعياد الربيع بمحافظات التأمين الصحي الشامل
حملات رقابية مشددة استعدادا لاحتفالات عيد القيامة وشم النسيم
الشرقية تتزين استعداداً لأعياد القيامة.. وشم النسيم
إزالة التعديات على الأراضي الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية
مدير فرع الرعاية الصحية بالأقصر يتفقد تمركز الفرق الطبية بمحيط الكنائس تزامنًا مع احتفالات عيد القيامة
محافظ أسيوط: الانتهاء من رصف شارع القفاصين بمركز أبوتيج بطول 1550 مترًا ضمن الخطة الاستثمارية
محافظ الشرقية : إستقبال ٢١ ألف و٤٠٩ طلباً من المواطنين واضعي اليد على أملاك الدولة لتقنين أوضاعهم القانونية
أبطال جودة الشرقية يحصدون ذهبية وفضية و4 برونزيات فى طولة الجمهورية تحت ١٥ سنة