نتائج البحث عن : بناء-الأجسام
للأمهات.. هذه الأطعمة تمد طفلك بالطاقة والنشاط
تلعب الأطعمة التي يتناولها الطفل دورًا حاسمًا في بناء جسمه وتزويده بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة ؛ لذا نستعرض أهم الأطعمة التي يجب أن تكون حاضرة على مائدة طفلك لضمان نموه بشكل صحي وسليم
تعرف على أضرار إلتهابات المرارة
المرارة أو الحويصلة المرارية هي جزء متصل بالكبد ولها وظيفة هامة وهي المساعدة في امتصاص وحرق الدهون التي تحتوي على الفيتامينات الهامة والضرورية لبناء الجسم
أفضل مصادر البروتين البديلة للحوم
يوجد العديد من مصادر البروتين النباتية الهامة لبناء الجسم ، غير البروتين الحيواني،و يمكن الإعتماد عليها في وجباتنا الغذائية ، حيث تحتوي علي قيمة غذائية
حلو ولاذع.. وصفة إعداد صدور الدجاج بالأناناس
وصفة الدجاج الغنية بالبروتين من أهم الوصفات التي يفضلها الكبار والصغار، حيث يظهر اهتمام الأمهات بإعداد الطعام بطريقة شهية ولذيذة لزيادة رغبتهم في تناول أطفالهم للطعام لبناء جسمهم الصغير.
نصائح غذائية
إعداد: نيللى السيد
لا شك أن تناول الفاكهة ضرورى لبناء الجسم بالنسبة للأطفال وحمايته من الأمراض وإمداده بالفيتامينات الضرورية، ومن أهم أنواع الفاكهة
7 أطعمة.. احذري تناولها على معدة خاوية
تتحول بعض الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والمهمة لبناء الجسم إلى خطر يهدد سلامة الجسم والصحة العامة، وذلك في حال تناولها على معدة خالية، وإليك في سياق السطور التالية أهم الأطعمة التي ...
بالفيديو.. طريقة عمل تاكو اللحم المكسيكى
وصفتنا اليوم المكون الأساسى فيها هي اللحم.. البروتين اللازم لبناء الجسم.. جربي تاكو اللحم المكسيكى.. من المطبخ المكسيكى الحار قدميها مع الصوص الحار والناتشوز..