رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : اوميجا٣
أوميجا 3 لصحة القلب والدماغ
يقول د.أمجد سعيد استشاري الصحة العامة: أحماض أوميجا3 هي دهون متعددة غير مشبعة
دراسة حديثة تربط بين النعاس المفرط نهارا وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري
يعتبر النعاس المفرط اثناء النهار حالة خطرة تشير الى زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل امراض القلب وداء السكري والسمنة
4 فوائد لتناول بذور الكتان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: ينصح معظم خبراء التغذية بتناول بذور الكتان المطحونة بدلًا من الكاملة، لأن الجسم يهضمها بسهولة، مما يتيح الاستفادة الكاملة من فوائدها الغذائية
أسباب النسيان لدى طفلك
إذا كان طفلك يعاني من النسيان أ. د. تامر عبدالحميد أستاذ الأطفال وحديثي الولادة يوضح لك السبب كي تتلافيه.. عدم تركيزه وبالتالي يصيبه النسيان خاصة عند المذاكرة أو لتشابه المعلومات
4 عناصر نباتية مهمة لصحة الدماغ.. تعرف عليها
يوصي المتخصصون بتناول بعض الخضروات والفاكهة الغنية بالمواد الغذائية الهامة لصحة الدماغ، حيث ثبتت العلاقة بين المغذيات و صحة الدماغ ، في السطور التالية
دراسة حديثة تكشف فوائد زيت الزيتون كوصفة قوية ضد الخرف
توصلت دراسة أولية إلى أن الأشخاص الذين يتطلعون إلى الحفاظ على ثقتهم الذهنية مع تقدمهم في العمر قد يرغبون في استبدال الزيوت النباتية والزبد في الطعام بزيت الزيتون.
3 أغذية تقلل من الإجهاد والتوتر ..تعرفي عليها
يوصي الخبراء دائما بتناول الغذاء الصحي للحفاظ علي الطاقة الجسدية والنفسية ، ولأداء المهام اليومية علي أكمل وجه ، لذا يوصون بعدة أطعمة هامة لتضمينها في
ما هو مرض الكبد الدهني وطرق العلاج ؟ استشاري يرد
يعتبر مرض الكبد الدهني غير الكحولي من الأمراض الشائعة والتي لا تظهر له أي أضرار في مراحله المبكرة ولكن بمرور الوقت قد يؤدي إلي تليف الكبد ، في السطور القادمة
مناقشة «مثلثات فريدة» بمركز الحرية للإبداع 24 نوفمبر
يستضيف مركز الحرية للإبداع بالإسكندرية ندوة لمناقشة رواية مثلثات فريدة للكاتبة منال يوسف، وذلك يوم الأربعاء 24 نوفمبر الجاري في تمام الساعة السادسة والنصف مساءً.
10 أسرار تجعل "الاوميجا 3" غذاء لا غنى عنه للمرأة
كشفت الأبحاث الحديثة أن إضافة حبوب أوميجا 3 إلى غذاء النساء الحوامل له تأثير إيجابي على التطور البصري والمعرفي للطفل وأظهرت الدراسات أيضًا أن ارتفاع استهلاك أوميجا 3
اكتشفي فوائد أوميجا3 المذهلة لصحتك
أوميجا 3 هى أحماض دهنية غير مشبعة تتميز بفوائدها الصحية المتعددة للجسم والبشرة وتتوافر أوميجا 3 فى العديد من الأطعمة ومن أهمها الأسماك الزيتية مثل سمك السلمون، والماكاريل، وكذلك السردين, ...
الاكثر قراءة
خطوط مصر الحمراء.. عدالة «الحق»
وزير المالية: الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية ستستفيد من المقترحات والتوصيات المطروحة فى الحوار المجتمعي
رسميًا اعتماد نتيجة إعادة المرحلة الثانية لمجلس النواب 2025
مدبولي يتابع موقف تسليم وتشغيل المشروعات المُنفذة بمبادرة "حياة كريمة"
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة بيع مصانع الغزل والنسيج بعد "مليارات تطويرها"
مدبولي يتابع الموقف التنفيذي لمدينتي "رأس الحكمة الجديدة" و"شمس الحكمة"
غدا.. إنطلاق مؤتمر الأدباء بالعريش
المصوَر.. تكريم «التاريخ» و«دعم الحاضر»
رســائل الــــردع.. قولاً وفعلاً
«فيتو» الرئيس أوقف الانفلات.. و«صوت الشارع فى الصندوق».. دروس انتخابات «نواب 2025»
فيلم «الست» (1) ما خفى من علاقة الزعيم ناصر بـ«كوكب الشرق»
السودان الواحد.. «عهد مصرى»
ورطة «الإرهابية» فى الإكوادور.. «غسل الأموال».. حيلة إخوانية لتمويل المخططات الشريرة
الكويت تحتفل بالذكرى الثانية لتولى الشيخ مشعل الأحمد مقاليـــد الحكـــــم
منتدى «روسيا - إفريقيا».. خارطة طريق الفرص الواعدة