رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الوقوف-لفترات-طويلة-أثناء-النهار

للتخلص من تشنجات الساقيين.. تناولي تلك الأطعمة

تشكو بعض النساء من تشنجات الساقين وخاصة في فترة الليل، جراء الوقوف لفترات طويلة أثناء النهار، أو بسيب نقص الفيتامينات