...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الهضم-السليم

الألياف الغذائية للهضم السليم وصحة المعدة

الألياف الغذائية للهضم السليم وصحة المعدة

يقول د.عماد حسن أخصائي الباطنة: الحصول على كمية كافية من الألياف أمر ضروري لسلامة الهضم، فالألياف تساعد على تليين البراز وزيادة حجمه، مما يجعل مروره عبر الأمعاء أسهل
عكس المتداول .. هذه فوائد شرب الماء أثناء تناول الطعام

عكس المتداول .. هذه فوائد شرب الماء أثناء تناول الطعام

ادعاء أن شرب الماء أثناء تناول الطعام يخفف من عصارة المعدة الهاضمة وانه يتعارض مع الهضم السليم ، ويضعف امتصاص الفيتامينات، ويسبب الانتفاخ ليس له أي أساس علمى
...

الاكثر قراءة