نتائج البحث عن : النظم-الغذائية-
نصائح بسيطة للتعامل مع تأخر الحمل
يقدم د. ماجد السعداوي استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري، نصائح لتعزيز إمكانية الحمل تشمل اتباع نظام غذائي متوازن، وتناول فيتامينات ما قبل الحمل بوصف الطبيب
نصائح بسيطة لصحة كبدك
يقول د.كمال سعد أخصائي الجهاز الهضمي: اتباع نمط حياة صحي يساعد الكبد على العمل بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد
في الصيف ..3 فوائد للتين تعرف عليها
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: التين ليس مجرد فاكهة ذات طعم لذيذ، بل كنز غذائي غني بالفوائد، ويمكن أن يكون إضافة ذكية ومغذية إلى نظامك الغذائي
انتبه..عوامل تؤدي لتزايد متاعب الفيبروميالجيا
تقول د.ليلى فؤاد اسنشاري العظام والمفاصل: قد تؤدي بعض الأحداث أو التغيرات في حياتك إلى حدوث نوبات تفاقم لأعراض الفيبروميالجيا، ويختلف ذلك من شخص لآخر، فقد تكون المحفزات لدى البعض غير مؤثرة على الآخرين
نصائح للحفاظ على صحتك في الصيف
يقول د.محمد حسان استشاري الباطنة: تناول وجبات صحية ومنتظمة، والحرص على شرب كمية كافية من الماء. مع اتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على ترطيب الجسم يمكن
«الحبة الكاملة».. موضة «الرغيف اللامع»
شهدت الأسواق المصرية خلال الفترة الأخيرة زيادة ملحوظة فى الإقبال على خبز الحبة الكاملة والمخبوزات الصحية، بالتزامن مع انتشار أنظمة غذائية تدعو إلى تقليل