رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الكان

كأس أمم أفريقيا.. أشرف حكيمي: جاهز لتمثيل المغرب في الكان وهذه النسخة استثنائية

يفتتح منتخب المغرب مشواره في بطولة كأس الأمم الأفريقية ضد منتخب جزر القمر، على ملعب مولاي عبد الله في العاصمة المغربية الرباط ، فى افتتاح المونديال

صندوق النقد يرحب بقرض أوروبي بقيمة 90 مليار يورو لأوكرانيا

رحّب صندوق النقد الدولي بموافقة قادة الاتحاد الأوروبي على تقديم قرض بقيمة 90 مليار يورو (نحو 105 مليارات دولار) لأوكرانيا، مؤكدا أن هذه الخطوة تمثل تقدما

الداعية مصطفى حسني.. حين يتحدث الإيمان بلسان العصر

يطلّ الداعية مصطفى حسني كنسمةٍ من نور، لا يعلو صوته، لكنه يصل إلى القلب، ليس شيخًا تقليديًا، ولا خطيبًا يعتلي المنابر بعبارات محفوظة، بل هو ابن هذا الجيل، يعرف لغته، ويشعر بنبضه، ويخاطب روحه.

كأس أمم أفريقيا.. منتخب زامبيا يسعى لحصد اللقب الثاني

يتطلع منتخب زامبيا لخوض بطولة كأس الأمم الأفريقية، بحلم تحقيق اللقب الثاني في تاريخه، حيث يمتلك الفريق الملقب بالرصاصات النحاسية تاريخًا مميزًا في الكان كواحد من الفرق التقليدية.

هل الاستشارات الأسرية عبر السويشيال ميديا تهدد حياة المرأة النفسية؟.. خاص

مع تزايد المحتوى الرقمي وتوافر منصات التواصل الاجتماعي، باتت المرأة أكثر عرضة لمعلومات واستشارات وهمية تقدم على أنها نصائح صحية أو نفسية موثوقة، وقد تبدو

إيميلي برونتي.. سيدة العزلة وصاحبة "مرتفعات ويذرنغ"

في مثل هذا اليوم 19 ديسمبر 1848، انطفأ صوت إيميلي برونتي، الكاتبة الإنجليزية التي لم تترك سوى رواية واحدة، لكنها كانت كافية لتخلّد اسمها في سجل الأدب العالمي

تعرفي على أفضل الطرق لحماية أظافرك

الأظافر الصحية والقوية تعكس جمال الأيدي والعناية بها، ولكنها تتعرض للتلف بسهولة

5 لغات صامته للحب تقوي العلاقة العاطفية مع شريكك.. أهمها الفكاهة

الحب لا يقاس بالكلمات ولا بحجم المشاعر، فالعلاقات القوية تبني علي أفعال ولغات بسيطة قد تكون خفية وصامتة لا تلاحظ بسهولة، لكنها تحدث فرقا كبيرا في المشاعر

المجلس النرويجي للاجئين السودان: الشتاء يزيد معاناة السودانيين

قالت ماتيلدا فو، مديرة قسم المناصرة لدى المجلس النرويجي للاجئين السودانيين، إن فصل الشتاء والطقس القاسي يزيدان من معاناة المواطنين السودانيين، لا سيما

هل التمر يسبب مرض السكري ؟

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر ، أن التمر لا يعد سبب مباشر للإصابة بالسكري ،والحقيقة أن التمر لا يسبب المرض لكنه يرفع قراءة السكر بسرعة

للأمهات.. كيف تؤثر الألوان الصناعية علي صحة وسلوك طفلك؟

قد تبدو الأطعمة الملونة بريئة وجذابة للأطفال ، لكنها تخفي ورائها إضافات صناعية ومواد كيميائية قد تضر بالصحة، فهل يمكن أن تؤثر هذه الألوان علي تركيز الأطفال وصحتهم دون أن تنتبهي

سر الغرفة رقم 13.. وأباطيل «الإرهابية»

لم يكن أحد يعرف أن فى الطابق الرابع من المبنى الرمادى على أطراف مدينة أوروبية ـ غرفة صغيرة تحمل الرقم (13)، غرفة بلا نوافذ، ضوؤها أصفر باهت، وأصوات من

لجمالك.. مكياج يناسب صاحبات الشعر الرمادي

الشعر الرمادي يعطي المرأة إطلالة ناضجة وأنيقة، لكنه يحتاج لمكياج متناسق لتجنب أن تبدو البشرة باهتة، وفيما يلي نستعرض أفضل الألوان التي تتناسب معه وتوازن

لعبة خطيرة وراء الشاشات.. خسائر مالية وإدمان يضرب الشباب في عالم المراهنات الرقمية

ظاهرة المراهنات الإلكترونية كأحد أكثر أشكال الانحراف الرقمي انتشارًا بين الشباب. ما كان يومًا مجرد هواية صغيرة على الإنترنت أصبح اليوم سوقًا ضخمة تشهد

كيف يؤثر التفكير المفرط على عقل المرأة؟

قد يبدو التفكير المستمر علامة على الحرص والاهتمام، لكنه لدى كثير من النساء يتحول إلى عبء ذهني يرهق العقل ويستنزف الطاقة دون وعي بخطورته الحقيقية، لأنه

قبل شراء شجرة الكريسماس.. أخطاء يجب الانتباه لها

مع قرب بداية السنة الجديدة، تحرص معظم الأسر على تزيين منزلها وشراء شجرة الكريسماس وتعليقها، للاحتفال بالأجواء العائلية السعيدة، ولكنها قد تقع في أخطاء

فوائد مدهشة للتحدث مع النفس.. اعرفي التفاصيل

قد يبدو التحدث مع النفس غريب للبعض لكنه في الواقع أداة قوية لصحة العقل والذات، حيث يمكن أن يكون صوتك الداخلي مرشد إيجابي يدعم الثقة والتفكير الواعي ، ولذلك

صلاح نظمي.. فنان الأدوار الشريرة ورمز الوفاء الإنساني

تمر اليوم ذكرى رحيل الفنان المصري صلاح نظمي، أحد أبرز نجوم السينما والمسرح المصريين، الذي اشتهر بأدوار الشر على الشاشة، ولكنه ضرب في الحياة الواقعية خير

محمد مصطفى أبو شامة: تسليم آخر جثة قد ينهي المرحلة الأولى نظريًا لكنه لا يضمن الانتقال للمرحلة الثانية

قال محمد مصطفى أبو شامة مدير المنتدى الاستراتيجي للفكر، إنّ تسليم الجثة الأخيرة لآخر رهينة لدى حركة حماس أو الفصائل المقاومة الفلسطينية قد يُنهي المرحلة

المخرج محمد فاضل: منى زكي فنانة موهوبة ومن أهم فنانات جيلها

قال المخرج محمد فاضل، أنه لم يرى فيلم الست للنجمة منى زكي ولكنه سيدخل السينمات لكي يشاهده فهو يدخل ضمن القاعدة التي تنص على من حق أي فنان يعرض فنه وعدم

في ليلة رأس السنة.. 7 عادات لطيفة تتبعها النساء اللواتي يتأقلمن مع وحدتهن

الوحدة في ليلة رأس السنة قد تكون تجربة صعبة للبعض لكنها فرصة للتأمل والنمو الشخصي ، الأشخاص الذين يتأقلمون جيدا مع هذه العزلة لا ينكرون مشاعرهم بل يواجهونها

انتبهي.. 6 أشياء تجاهلها يؤثر سلبًا على انطباع الآخرين عنكِ

العناية الشخصية لا تقتصر على الجمال فقط بل تعكس ثقة المرأة بنفسها واهتمامها بذاتها ، بعض الأخطاء البسيطة قد تمر دون انتباه، لكنها تؤثر بشكل مباشر على الانطباع

اكتئاب الشيخوخة.. الأعراض التي لا نتوقعها

غالباً ما يتم تخطي اكتئاب المسنين باعتباره مجرد حزن عابر أو طباع عمر ، لكنه في الحقيقة

4 أمراض تظهر أعراضها فى عيونك

كثيراً ما نعتبر العين مجرد عضو للرؤية، لكنها في الواقع نافذة طبية فريدة يمكن من خلالها

أليو ديانج يتوجه إلى مالي للمشاركة فى أمم أفريقيا

يتوجه الدولي المالي أليو ديانج لاعب وسط النادي الأهلي لبلاده للالتحاق بمعسكر منتخب مالى استعداداً للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية، التى تقام فى الفترة

علي ناصر محمد يكشف جهود بناء علاقات جنوب اليمن مع دول الخليج رغم التوترات الداخلية

تحدّث علي ناصر محمد، رئيس جمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية الأسبق، عن علاقات الجنوب مع دول الخليج، مؤكدًا أنها كانت شبه منقطعة ومتوتّرة، قائلا إنه بادر

علي ناصر محمد: لم أكن سعيدًا بتولّي رئاسة جمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية.. مسؤوليات بلا امتيازات

تحدث علي ناصر محمد، رئيس جمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية الأسبق، عن مرحلة تولّي عبدالفتاح إسماعيل رئاسة الدولة والأمانة العامة للحزب، بينما بقي هو نائبًا

أثناء المطر.. نصائح للحفاظ على ثبات مكياجك ومظهرك

تعشق الكثير من الفتيات لحظات نزول المطر، ولكنه يتحول إلى تحدي يتطلب معرفة الخطوات الصحيحة للحفاظ على الإطلالة المتكاملة، في ظل هطول الأمطار، ولذلك نوضح

5 عبارات تبدو لطيفة.. لكنها مؤلمة للقلب الحزين

عندما تمر المرأة بلحظات حزن عميق، فإنها لا تنتظر كلمات مثالية بقدر ما تحتاج إلى وجود صادق يخفف عنها ثقل ما تشعر به، لكن رغم نوايا الآخرين الطيبة، قد تخرج

هل يكفي الحليب وحده لبناء عظام قوية؟ دراسة تكشف الحقيقة

تعتقد كثير من النساء أن كوب الحليب اليومي هو المفتاح السحري لعظام قوية وصحية، لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن الصورة ليست بهذه البساطة، فصحة العظام لا تعتمد