نتائج البحث عن : الكاروتين
لهذه الأسباب .. تناول البطيخ فى الدايت
أوضحت الدكتورة أسماء خالد استشارى التغذية العلاجية والسمنة أنها تنصح بتناول البطيخ للمساعدة فى نزول الوزن حيث أن البطيخ الأحمر يساعد فى التخلص من الدهون
فؤائد مذهلة لـ«عسل النحل».. تعرف عليها
للعسل النحل فؤائد لا تعد ولا تحصى فهو بمثابة علاج فعال لكثير من مشاكل الجسم سواء من الداخل أو الخارج، لذا فهو يعتبر ليس رخيص الثمن على الإطلاق، حيث يحتوى
أضرار الإفراط في تناول التين الشوكي
التين الشوكي من الفواكة المفضلة لدى الجميع في فصل الصيف، وربما يتسائل محبيه عن سبب ألوانه المختلف فهذا يرجع إلى مادة البتيا الكاروتين المسئولة عن اللونين
فوائد عديدة للجزر غير «تقوية النظر»
الجزر غني بالألياف الغذائية، والمعادن مثل السيلنيوم، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين، كما يحتوي على ستة في المائة من السكر، ويحتوي على فيتامين
الفلفل الحار فائدة أم ضرر
يعتبر الفلفل الحار من العناصر الغذائية الغنية بفيتامين سي، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكاروتين، والتي تتحول في الجسم إلى فيتامين ألف المفيد، وكذلك