نتائج البحث عن : العناصر-الغذائية
الشبت غني بالفيتامينات ولصحة الأعصاب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يوفر الشبت مجموعة من الفوائد الصحية بفضل العناصر الغذائية التي يحتويها، حيث أن المركبات النباتية في الشبت
لصحة أفضل تناول كل أنواع العدس
اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن من فوائد العدس أنه يهضم ببطء ليجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول
لمرضى السرطان..تجنب الوحدة والخمول
يشير د. عمرو كمال استشاري الجراحة العامة والأورام، إلى بعض النصائح لمريض السرطان حفاظا على مناعته، ومنها البعد عن التوتر الزائد قبل أو بعد العملية، وكذلك البعد عن النوم المتقطع بعد الجراحة
طرق صحية ولذيذة لتناول بذور اليقطين
بذور اليقطين ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية المهمة للمرأة ، هذه البذور الصغيرة تساعدك في دعم صحة القلب، تحسين المزاج، تقوية