رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الطبق-الصحى

عناد أم طبيعة.. أسباب وراء تفضيل الصغار لأطعمة محددة دون غيرها

تحرص كل أم على أن يحصل طفلها علي تغذية متوازنة، وتبذل جهدا كبيراً في إعداد أطباق صحية ومتنوعة، لكنها كثيرا ما تفاجأ برفضه لأي صنف جديد، وتمسكه الشديد بأطعمة

هل فكرت يوما فى مكونات الطبق الصحي ؟

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

للحصول على أطباق صحية ولذيذة.. 6 أخطاء بسيطة في الطبخ يجب تجنبها

لا تدرك بعض ربات البيوت، أنه هناك العديد من الأخطاء التي ترتكب أثناء عملية الطهي، تقلل من القيمة الغذائية والصحية للطعام، ولذلك نقدم في السطور التالية،

كيف احول طبقي الى الطبق الصحي ؟

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن اختيار منتجات الحبوب

أخصائي تغذية يوضح أفضل الأطباق الصحية لجسم الإنسان

أكد الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أن هناك أطعمة غير صحية ويجب تجنبها ومنها الشوربات المستحدثة، والمياه الغازية لانها

تحذير طبي من 3 أنواع للمكسرات.. قد تؤدى للوفاة

تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة تنوعاً، فنحن نستخدمها في مجموعة من الأطباق وحتى كزينة مقرمشة للحلويات والأطباق الصحية، لكن هناك بعض منها يسبب مخاطر عديدة وخصوصاً في 3 أنواع منها.

الاكثر قراءة