رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الضغوط---النفسية
الاثنين.. محاضرة ببيت ثقافة القباري عن التعامل مع الضغوط النفسية وأعراض الاكتئاب
الضغوط النفسية المتهم الأول فى مرض صدفية الرأس
في ظل التحديات الصحية التي تفرضها اضطرابات المناعة الذاتية، تبرز صدفية الرأس كعائقٍ
نصائح لخفض ضغط الدم
يقول د.أمجد فهمي استشاري الباطنة: لخفض ضعط الدم ينصح بالأتي
د. أيمن عامر: روشتة إدارة «الضغوط النفسية»
ليست حالات منفردة تمامًا، ولكنها أيضًا ليست صورة كلية عن المجتمع ، وصف استخدمه الدكتور أيمن عامر أستاذ علم النفس، كلية الآداب جامعة القاهرة، رئيس رابطة
كيف يساعدك التعرف على مسببات التوتر في استعادة هدوئك وتحسين مزاجك؟
في حياة المرأة اليومية، قد تتداخل المسؤوليات بين العمل والمنزل والعلاقات الاجتماعية بشكل يجعل الشعور بالضغط النفسي أمرًا متكررًا، ومع ذلك، لا يأتي التوتر
انتبه..علامات تدل على الضغط النفسي
تشير د. دعاء عادل استشاري الصحة النفسية، لبعض العلامات التحذيرية للضغط النفسي
للنساء.. أنواع مختلفة للقولون العصبي الناتج عن تعبك النفسي وتوترك
تحتار بعض النساء عند تكرار آلام البطن والانتفاخ دون سبب واضح، خاصة عندما تتزامن هذه الشكوى مع ضغوط نفسية يومية أو حالة من القلق المستمر، وبين انشغالات
هل زوجك يحتاج للدعم النفسي؟.. إشارات جسدية تؤكد ذلك
في كثير من الأحيان، لا يعبر الرجل بشكل مباشر عن مشاعره أو ضغوطه النفسية، مفضلًا الصمت أو الانشغال بالعمل بدلًا من الحديث، لكن ما لا يقال بالكلمات، قد تكشفه
نصائح عملية لتجنب الضغوط النفسية
لتجنب الضغوط النفسية ركز على تنظيم وقتك وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ
هل يحقق الإجهاد الإيجابي توازنًا عقليًا لدى المرأة؟.. علم النفس يجيب
في عالم تتسارع فيه المسؤوليات وتتداخل فيه الأدوار اليومية بين العمل والأسرة والحياة الشخصية، تبحث كثير من النساء عن وسيلة تساعدهن على الاستمرار دون انهيار
دراسة تكشف أسباب تعافي بعض النساء نفسيًا أسرع من غيرهن
كشفت دراسة نشرت على موقع Psychology Today ، أن هناك نساء تتعافي بسرعة عندما تتعرض لتجارب صعبة، سواء كانت ضغوطًا نفسية أو أزمات حياتية أو حتى أمراضًا،
بعد واقعة سيدة الإسكندرية.. كيف تقي نفسك من الأفكار المؤذية؟.. علم النفس ينصح
حالة من الحزن يعيشها رواد مواقع التواصل الاجتماعي بعد مشاهدة بث مباشر لسيدة من محافظة الإسكندرية أنهت حياتها قفزًا من الطابق الـ13، جراء ضغوط نفسية واجتماعية
صديقة سيدة "الإسكندرية" تكشف تفاصيل حالتها النفسية قبل وفاتها
كشفت نجلاء عياد، صديقة سيدة الإسكندرية ، بعض التفاصيل المتعلقة بحالتها خلال الفترة الأخيرة، مؤكدة أنها كانت تمر بضغوط نفسية وأسرية كبيرة قبل وفاتها داخل منزلها بمنطقة سموحة بمحافظة الإسكندرية
في شم النسيم.. خطوات بسيطة لاستعادة نشاطك وصفاء ذهنك في الربيع
مع بداية فصل الربيع واحتفالنا بيوم شم النسيم، تشعر كثير من النساء أحيانًا بحالة من الخمول أو انخفاض الطاقة نتيجة تغير الطقس وتراكم الضغوط اليومية، ولذلك
حمادة هلال: فكرت في اعتزال الغناء.. ولن أوصي بحذف أغنياتي بعد وفاتي
فجّر حمادة هلال مفاجأة بإعلانه عن تفكيره في اعتزال الغناء خلال أوقات سابقة، وذلك بعد شعوره بـ كسرات خاطر ومروره بضغوط نفسية دفعته لإعادة التفكير في استمراره بالمجال الفني
هل البكاء يحسن الحالة النفسية للنساء؟ علم النفس يوضح
في ظل تزايد الضغوط النفسية والاجتماعية، تواجه النساء تحديات يومية قد تتراكم في داخلها وتؤثر على توازنها النفسي، من بين الاستجابات البشرية هذه للتوتر والحزن،
في موسم الامتحانات.. أخطاء تربوية تهدد ثقة طفلك بنفسه
تتمنى كل ام ان يحقق طفلها النجاح والتفوق، خاصة خلال فترة الامتحانات، إلا أن بعض الممارسات التربوية الشائعة قد تؤدي دون قصد إلى زيادة الضغط النفسي على الطفل
أعراض الضغط النفسي
تشير استشاري الصحة النفسية د. دعاء عادل، لعدد من أعراض ارتفاع مستوى الضغط النفسي
للنساء.. إشارات غريبة يرسلها جسمك عند التعرض لضغط شديد
التوتر جزء طبيعي من الحياة اليومية، لكنه قد يظهر في جسدك بطرق غير متوقعة ، بعض الإشارات تبدو غريبة أو غير مرتبطة مباشرة بالضغط النفسي، لكنها مؤشر واضح
أسباب بيولوجية تؤدي لفقدان الشهية العصبي لدى النساء
في عالم تتقاطع فيه الضغوط النفسية مع التغيرات الجسدية، قد تجد كثير من النساء أنفسهن أمام اضطرابات صحية لا تبدو مرتبطة بالغذاء فقط، بل تمتد جذورها إلى داخل
“404”.. طلاب إعلام جامعة العاصمة يطلقون حملة توعوية لإعادة تعريف العلاقة بين الإنسان والتكنولوجيا
في إطار مشروعات التخرج التي تحمل طابعًا مجتمعيًا وتوعويًا، أطلق طلاب الفرقة الرابعة بكلية الآداب قسم الإعلام، شعبة العلاقات العامة والإعلان بجامعة العاصمة،
هل التوتر وراء شيب شعرك المبكر؟.. دراسة تجيب
تعتقد بعض النساء أن الصدمات النفسية أو التوتر الشديد قد تتحكم في لون الشعر وتحوّله إلى الأبيض بين ليلة وضحاها، لكن الواقع العلمي يوضح أن الأمر أكثر تعقيداً،
بعد الانفصال.. أسباب تجعلك تتجنبين انتقاد الأب أمام الأطفال
بعد الطلاق، تواجه كثير من الأمهات والآباء تحديًا كبيرًا في إدارة العلاقة مع الأطفال، خصوصًا عند الحديث عن الطرف الآخر، فالطريقة التي يتعامل بها الوالدان
للأمهات.. نصائح لتوعية أبنائك للتعامل مع المحتوى المضلل على السوشيال ميديا
يتعرض الكثير من الأبناء اليوم لكميات هائلة من المعلومات على منصات التواصل الاجتماعي، بعضها مفيد، لكن كثيرًا منه مضلل، غير منطقي أو غير واقعي،، و تعليم
متلازمة الابنة الكبرى.. مسؤوليات منذ الصغر وضغط نفسي مستمر
لا يدركن الكثير من النساء أن كونهن الابنة الكبرى في الأسرة، قد يترك ذلك أثرًا طويل الأمد على حياتهن النفسية والاجتماعية، فمتلازمة الابنة الكبرى لا تعني
هل تغيرت شخصيتك من الداخل؟.. علامات خفية لا تنتبهين لها
أحيانا لا يحدث التغير في الشخصية بشكل مفاجئ بل يتسلل ببطء حتى يستيقظ الإنسان ليجد نفسه مختلف عما كان عليه ، هذا التحول غالبًا ما يكون نتيجة ضغوط نفسية
قرارات قد تندم المرأة على عدم التخلي عنها مبكرًا.. منها السعي للكمال
تمر كثير من النساء بتجارب تجعلها تتمنى لو عادت بالزمن قليلًا لتتخذ قرارات مختلفة، أو تتخلى مبكرًا عن أشياء استنزفت طاقتها وأخرت خطواتها نحو الاستقرار والنجاح،
رمضان 2026.. التفاصيل الكاملة لمسلسل «توابع» بطولة ريهام حجاج
يدخل مسلسل توابع المنافسة كأحد الأعمال الاجتماعية المنتظرة، ضمن خريطة دراما رمضان 2026، حيث يسلط الضوء على عالم السوشيال ميديا وما يفرضه من ضغوط نفسية
للنساء.. نصائح عملية للتغلب على ضغوط تأخر الحمل
تأخر الحمل تجربة تمر بها عدد كبير من النساء، وقد تتسبب في شعور عميق بالضغط النفسي، القلق، والإحباط، ليست مجرد مسألة طبية، بل تتداخل مع ثقة المرأة بنفسها،
للموظفات.. مواقف يتحول فيها لطفك الزائد إلى باب للاستغلال
تسعى المرأة العاملة غالبا إلى التحلي باللطف والتعاون لبناء علاقات مهنية ناجحة، لكن هذا اللطف إذا لم يكن مصحوبا بحدود واضحة، قد يتحول من نقطة قوة إلى باب
الاكثر قراءة
د.منال عوض تتابع «جرين شرم» وتوجه بتطوير منظومة المخلفات وحماية محميات جنوب سيناء
مؤشرات الحجوزات تكشف عن إقبال متزايد من الأوروبيين .. لؤلؤة السياحة
كشف حساب مبادرات دعم الصناعة
«المركزى» وإدارة الاستثمار غير المباشر
«المجموعة الاقتصادية».. صانعة السياسات «المالية والنقدية»
عودة «الأموال الساخنة».. سلاح الجنيه لمواجهة ضغوط الصرف
تحديد هوية مطلق النار على ترامب أثناء عشاء مراسلي البيت الأبيض
«التحويلات البنكية» مستمرة حتى أول مايو.. «بيت الوطن11» يفتح أبوابه لـ«الطيور المهاجرة»
د. فاطمة جيل: تدريب «ديناميكيات السكان» يعزز قدرات المحليات على قراءة المؤشرات وصياغة القرارات
استثمار «تريليونى» يؤكد قوة الاقتصاد المصرى .. «ذا سباين».. «شهادة أمان»
نهلة البباوى: نعم أنا عازفة بالوراثة.. وحبى لـ «ينى والعندليب» سر نجاحى
الحكم الدولى أمين عمر: تمثيل مصر فى كأس العالم تتويج لسنوات من العمل والاجتهاد
حلول إنقاذ الأندية الشعبية
تصدر «الدورى» ووصل إلى نهائى الكونفدرالية.. الزمالك.. «قاهر الظروف الصعبة»
«الإيكاو» تشيد بجهود القاهرة فى تطوير صناعة الطيران