رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الضغط-النفسى
"ننام بنصف عين".. الإعلامي محمد عبد الله: "تغطية الحرب غيرتني وأظهرت لي حقيقة غائبة عن العالم"
تحدث الإعلامي محمد عبد الله عن التغييرات العميقة التي طرأت عليه إنسانيًا بعد تجربة تغطية الحرب على غزة، مؤكدًا أن العمل في التغطية المستمرة لا يتيح له
الإستراتيجيات الفعالة للتعامل مع فترة المراهقة
فترة المراهقة تعتبر من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث يمر الفرد خلالها بتغيرات كبيرة
انتبه..هذا ما يفعله الضغط النفسي في جهازك المناعي!
تقول د.ليلى الدهان أخصائي الصحة النفسية: يعاني الكثير من الأشخاص من الضغط_النفسي
حين يرهقك الضغط النفسي.. خطوات بسيطة لاحتواء طفلك دون تكلف
تمر كل أم بأوقات تشعر فيها بثقل داخلي وضيق نفسي، ربما بعد مواجهة ضغوط العمل أو تحديات الحياة اليومية، وعندما تكون بتلك الحالة، تشعر بصعوبة في الحديث مع
انتبه.. شيخوخة المرأة أسرع من الرجل
يقول د. كريم علي اخصائي علوم السموم: يوجد اسباب وراء أصابة المرأة بالشيخوخة أسرع من الرجل من أهمها نزيف الدورة الشهرية ، تكرار مرات الحمل ،الضغط النفسي والعصبي المزمن
7 أخطاء ترتكبينها بمنزلك تزيد توترك دون أن تعلمي..إليكِ كيفية تفاديها
يفترض أن يكون المنزل هو مساحة للراحة والاستقرار، إلا أن بعض العادات اليومية التي نقوم بها دون وعي قد تكون سببًا خفيًا في زيادة شعورنا بالتوتر والضغط النفسي،
شابة هندية تشنق بعد الزفاف بسبب "مهر" العريس
تسببت واقعة مأساوية في إثارة غضبًا واسعًا في الشارع الهندي، بعدما أقدمت تبلغ من العمر 19 عامًا على إنهاء حياتها هربًا من الضغوط النفسية الناتجة عن مضايقات
الضغط النفسي .. تعرف على أعراضه
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن من أعراض الضغط النفسي
تعرف على طرق التعامل مع الضغط النفسي
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك طرق للتعامل
هل مواد المجموع فقط هي الأهم في الثانوية العامة؟.. تربوي يجيب| خاص
مع بدء امتحانات الثانوية العامة، يعيش الطلاب تحت وطأة ضغوط نفسية وعائلية كبيرة، في ظل اعتقاد سائد بأن التركيز يجب أن ينصب فقط على المواد التي تدخل في المجموع
ملك زاهر تتعرض لوعكة صحية: "محتاجة دعواتكم من القلب"
طمأنت الفنانة الشابة ملك زاهر جمهورها ومتابعيها بعد تعرضها لأزمة صحية مفاجئة، موضحة أنها نادرًا ما تشارك تفاصيل حياتها الشخصية عبر مواقع التواصل، لكنها
صدق أو لا.. صداقات العمل ضرورية لسلامتك النفسية
في مختلف المجالات المهنية تواجه المرأة العاملة تحديات وصعوبات عديدة، لكن هل تعلمين أن وجود صداقة بينك وزميلاتك قد يخفف عنكِ كثير من الضغوط النفسية؟
انتبه..التوتر النفسي وراء آلام الرقبة
تقول د.هالة عبد التواب استشاري الصحة النفسية: الضغط النفسي قد يكون له تأثير جسدي أيضا، فقد
العصبية والقلق العدو الأول لبشرتك وشعرك
تنصح د. نسمة همام أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، بالبعد عن الضغط النفسي
عادات غذائية خاطئة وراء الكرش!
من بين العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ظهور الكرش تذكر أخصائي التغذية د. ندى قورة، السرعة في تناول الطعام
للنساء.. 5 نصائح للتعامل بذكاء مع الأقارب السامين
تواجه بعض النساء تحديات عند التعامل مع أفراد العائلة السامة خلال التجمعات الأسرية، والتي يمكن أن تتسبب في توتر وضغط نفسي ، ولإن الحفاظ على سلامتكِ النفسية
احذر.. تأثيرات الضغط النفسي على مناعتك
تقول د.ياسمين غلاب أخصائي الصحة النفسية: يعاني الكثير من الأشخاص من الضغط النفسي
خبراء بقومي البحوث يضعون روشتة متكاملة لتغذية سليمة وتركيز أعلى خلال موسم الامتحانات
مع اقتراب موسم الامتحانات، تزداد الضغوط النفسية والعقلية على الطلاب، ما يؤثر على صحتهم العامة وقدرتهم على التركيز والتحصيل. وفي هذا السياق، قدم عدد من
للمرأة العاملة.. 6 نصائح لتحقيق التوازن بين حياتك المهنية والشخصية
تعاني بعض النساء من الضغط النفسي جراء إصرارها على القيام بعدة مهام في وقت واحد، ما بين حياتها الشخصية ووظيفتها، وبمناسبة الاحتفال بعيد العمال نستعرض أهم
احذر..التوتر يؤثر على صحة القلب
يشير د.عبد الرازق وهبة أستاذ أمراض القلب، إلى أن الضغط النفسي ليس مجرد حالة ذهنية
أعراض صامتة تنذر بخطر ارتفاع هرمون التوتر لدى النساء
قد تتعرض المرأة في حياتها اليومية للكثير من الضغوط النفسية والعاطفية، التي تؤثر بشكل مباشر على توازن هرمونات الجسم، وأبرزها الكورتيزول، المعروف علميًا
احذر حالتك النفسية تؤثر على عينيك
يقول د.محمد عبد الكريم أخصائي أمراض العيون: من تأثير الضغوط النفسيه على العين
وفاة والد سائق "أوبر" صاحب واقعة "هبة قطب".. والأسرة: توفي بأزمة قلبية بسبب الضغوط
شهدت أسرة سائق أوبر الذي ارتبط اسمه مؤخرًا بواقعة الدكتورة هبة قطب، حالة من الحزن بعد وفاة والده، متأثرًا بأزمة قلبية، في أعقاب الضغوط النفسية التي تعرضت لها الأسرة نتيجة ما جرى مع نجلهم.
للحامل ..لصحتك لصحة جنينك ابتعدي عن الضغوط النفسية
يؤكد الدكتور نصر نصار أستشارى أمراض النساء والتوليد والعقم بأن الصحة النفسية للحامل
تعرف على أهم أسباب الشعور بالصداع المفاجئ
الصداع المفاجئ يمكن أن يكون مزعجًا للغاية وأحياناً يكون سببه أمور غير متوقعة
تأثير الرياضة على الحالة النفسية
يقول د. محمد رجب أخصائي نفسي إكلينيكي أول وعلاج الإدمان، من تأثير الرياضة على الحالة النفسية، تخفيف الاكتئاب والقلق والتوتر
مع اقتراب عيد الأم.. نصائح نفسية لتجاوز أزمة العقم عند النساء
تعاني بعض النساء من عدم القدرة على الانجاب، ما يسبب لها ضغوط نفسية وعاطفية ، قد تؤثر على علاقتها الزوجية وحياتها اليومية، فمع كل محاولة للإنجاب، قد يزداد
في الصباح.. 10 أشياء لا تجبري طفلك عليها حفاظًا على يومه ومستقبله
يعد الصباح من أكثر الأوقات حساسية في يوم الطفل، حيث يؤثر بشكل كبير على حالته المزاجية وأدائه طوال اليوم، ومع ذلك
الحكم محمد عادل أمام المحكمة: "التسجيل مفبرك.. وأتعرض لضغوط نفسية بسبب نشره"
شهدت الجلسه السابقه في محاكمة الإعلامي إبراهيم فايق والصحفي أحمد عبد الباسط، رئيس تحرير برنامج الكورة مع فايق ، أقوال الحكم محمد عادل أمام المحكمة حيث
اليوم العالمي للتفاؤل.. تقنيات تخلصك من الضغوط النفسية والعاطفية
نحتفل في الخميس الأول من شهر فبراير، باليوم العالمي للتفاؤل، والذي يهدف إلى نشر الأمل والإيجابية والنظر إلى الجانب المشرق من الحياة، ولذلك نوضح في السطور
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. جودة غانم.. مدير مكتب التنسيق: رغبات 800 ألف طالب فى أيدٍ أمينة
من الثانوية لـ«الكلية» .. 86 جامعة حكومية وأهلية وخاصة تنتظر «أحلام الطلاب»
د. حسام عبد الفتاح: 14 قسماً و30 برنامجاً تخصصياً بـ«هندسة القاهرة»
د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل
د. طارق الديسطى: تكريم العلماء.. إرادة دولة
المنافسة العالمية تشتد.. أين المجمعات الصناعية التعدينية فى صحارى مصر؟
70 مليار جنيه فاتورة التطوير.. «القومى للغزل والنسيج».. يقترب من الإنجاز
المستحيل لا يصنع المستحيل!
لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (3)
عالمة الاجتماع د. علياء رافع «حفيدة الطهطاوى»: فخورة بجدى.. لكن لا أعيش فى جلبابه
«المصوّر» ترصد داخل المسرح القومى .. تحديات ونجاحات «بنات الملك لير الثلاث»
«الذهب الرقمى».. نظام مالى لمستقبل غامض
فى الدورة الـ72 لجوائز الدولة.. مصر تحتفى بمبدعيها فى الآداب والفنون
من المخدرات إلى العقارات .. «الداخلية» تضبط مئات الملايين من «غسيل الأموال»