نتائج البحث عن : الصحة-البدنية
لحياة مليئة بالسعادة والصحة...اتبعي تلك النصائح
تتطلع كل امرأة للعيش في حياة مليئة بالسعادة والعمر المديد، ويعد نمط الحياة الصحي هو المفتاح لتحقيق هذه الأهداف، ولذلك نستعرض لكِ استراتيجيات أساسية يمكنك تبنيها لتعزيز صحتك البدنية والعقلية،
انطلاق "مبادرة 100 يوم رياضة" بجامعة عين شمس
أطلقت جامعة عين شمس مبادرة ١٠٠ يوم رياضة لطلاب الجامعة والتي تمثل خطوة مهمة نحو تعزيز الصحة البدنية والعقلية للطلاب، فضلا عن إتاحة الفرصة لهم لتطوير مهاراتهم الشخصية والاجتماعية
3 نصائح مهمة لتنفيذ أهدافك الصحية للعام الجديد
مع بداية عام جديد ، نطمح جميعا إلي تحقيق أهداف جديدة ، فماذا عن الأهداف الصحية من إنقاص للوزن أو اتباع نظام غذائي صحي ؟ في السطور المقبلة نستعرض آراء الخبراء وفقا لما نشر علي موقع abcnwes.