رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الصباحي
للحفاظ على دفء العلاقات الزوجية بعد التقاعد.. عادات يومية يجب اتباعها
يعتقد البعض أن سنوات الزواج الطويلة قد تقلل من الشغف والتقارب بين الزوجين، لكن كثير من الشركاء المتقاعدين يثبتون العكس تماما ، فبعد انتهاء ضغوط العمل والمسؤوليات
محافظ القليوبية يُجري جولة مفاجئة صباحية بحي شرق شبرا الخيمة لمتابعة أعمال النظافة والانضباط الإداري
أجرى الدكتور المهندس حسام عبد الفتاح، محافظ القليوبية، جولة ميدانية مفاجئة في الساعات الأولى من صباح اليوم، لمتابعة سير أعمال النظافة ورفع الإشغالات بالشوارع
عادة صباحية تكشف ملامح النجاح... ماذا يقول ترتيب السرير عن شخصيتك؟
تعتاد الكثير من النساء على تنظيم السرير فور الاستيقاظ، كجزء من الروتين اليومي، غير مدركات أن هذه العادة الصغيرة تحمل رسائل نفسية عميقة، وفيما يلي نستعرض
الرئيس السيسي: الوضع الداخلي في تحسن سواء على الصعيد الاقتصادي أو في تحسن فرص الاستثمار
أجرى السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، فجر اليوم، زيارة تفقدية إلى الأكاديمية العسكرية المصرية بالعاصمة الجديدة، حيث كان في استقبال سيادته فور وصوله الفريق أشرف زاهر، مدير الأكاديمية العسكرية المصرية.
الرئيس السيسي يزور الأكاديمية العسكرية المصرية ويجري حوارا مع الطلاب
أدي السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي صلاة الفجر اليوم الجمعة بمقر الاكاديمية العسكرية المصرية
محافظ الغربية ومدير الأمن يشنان حملات مكثفة لإزالة الإشغالات بحي أول
في إطار استكمال الجهود الميدانية المكثفة التي بدأها اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، خلال جولاته التفقدية المتتابعة بمدينة المحلة الكبرى، وبالتنسيق الكامل
د.عصام الصباحى: الشباب مفتاح إنقاذ «بيت الأمة»
فى مشهد سياسى يتطلب التجديد والفاعلية، يعود د. عصام الصباحى، عضو الهيئة العليا لحزب الوفد، ليضع رؤيته الطموح لإعادة الحزب إلى قلب الحياة السياسية المصرية.
هل تشعرين بالتعب أثناء النوم في الشتاء؟.. إليك السر
مع برودة الطقس، تبحث العديد من النساء عن الدفء باعتباره ملاذا من البرد، لكن هذا الدفء قد يكون السبب الخفي وراء الاستيقاظ المتكرر والإرهاق الصباحي، حتي
كيف تبدين أصغر سناً؟.. عادات صباحية تحافظ على شبابك
يبدو بعض الأشخاص أصغر من عمرهم بعشر سنوات أو أكثر، ولا يعود ذلك للجينات فقط، بل لعاداتهم اليومية ، الروتين الصباحي يلعب دور كبير في الحفاظ على البشرة والشباب
محافظ الدقهلية في جولة صباحية مفاجئة بدكرنس يتفقد مخزن أسطوانات بوتاجاز عزبة أبو سليمان
فاجأ اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، صباح اليوم، مخازن اسطوانات البوتاجاز بعزبة أبو سليمان بمركز دكرنس، للاطمئنان على انتظام العمل ومراجعة الأوزان والتأكد من وصول الدعم لمستحقيه دون تلاعب.
ماجدة الصباحي.. رقة الإحساس وقوة التأثير في ذكرى الرحيل
تحل اليوم /الجمعة/ ذكرى رحيل الفنانة المصرية الكبيرة ماجدة الصباحي، إحدى أيقونات السينما العربية، التي جسدت نموذجا فريدا للفنانة الواعية باختياراتها، الرقيقة في إحساسها، والقوية في حضورها و تأثيرها
ماجدة الصباحي.. سيدة الشاشة العربية التي خلدت اسمها في ذاكرة السينما
تحل ذكرى رحيل الفنانة الكبيرة ماجدة الصباحي، واحدة من أيقونات السينما المصرية والعربية، التي صنعت بتاريخها الفني ومسيرتها المتنوعة نموذجًا للفنانة المثقفة
تجهيز الأغراض قبل النوم.. عادة تكشف الكثير عن شخصيتك
قد تمر عادة تجهيز الحقيبة في الليلة السابقة دون ملاحظة، لكنها في علم النفس ليست مجرد تنظيم للوقت، بل انعكاس واضح لدرجة النضج الشخصي والوعي الذاتي، فالتفاصيل
مطار فيينا يستأنف عمله بعد توقف بسبب هطول الجليد بكثافة
بدأ مطار فيينا الدولي (Schwechat) باستئناف عملياته تدريجياً ومع ذلك، من المتوقع أن تستمر حالة الارتباك والازدحام لفترة أطول نتيجة الإغلاق الصباحي الذي فرضه الجليد.
لمنزل مرتب وخالي من الفوضى.. اتبعي تلك الخطوات
إن الحفاظ على منزل مرتب ومنظم لا يحتاج إلى ساعات طويلة من التنظيف بل يعتمد على عادات صباحية صغيرة يمكن الالتزام بها يوميًا ، ولذلك نستعرض لكِ أبرز تلك
محافظ الدقهلية في جولة صباحية مفاجئة بموقف سيارات جديلة بالمنصورة
قام اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، بجولة تفقدية صباحية مفاجئة على موقف السيارات بجديلة بالمنصورة، وأكد أنه لن يتوقف عن الجولات الميدانية اليومية المفاجئة
لمناقشة عدد من الملفات.. انتهاء اجتماع مجلس الزمالك الصباحي
انتهى منذ قليل اجتماع مجلس إدارة نادي الزمالك، الذي عُقد صباح اليوم بمقر النادي في ميت عقبة، لمناقشة عدد من الملفات المهمة بالقلعة البيضاء.
للموظفات.. إليك أطعمة صباحية تحافظ على طاقتك طوال اليوم
مع تسارع وتيرة الحياة اليومية وتعدد مسؤوليات المرأة، تصبح وجبة الإفطار عنصر أساسي للحفاظ على النشاط والتركيز طوال اليوم ، وفيما يلي نستعرض أبرز الأطعمة
أعراض الحمل العنقودي
يشير د. محمود حسني استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري، لأعراض الحمل العنقودي وهي تشبه أعراض الحمل الطبيعي مثل انقطاع الدورة والغثيان الصباحي
في أول أيام السنة الجديدة.. عادات صباحية تعيد ترتيب طاقتك وحياتك
مع أول يوم في السنة الجديدة، تسعى كل امرأة إلى بداية مختلفة، أكثر هدوءا وأقرب إلى ذاتها، فالصباح ليس مجرد وقت للاستيقاظ، بل مساحة خفية تتشكل فيها طبيعة
عادات صباحية تكشف عن معاناتك النفسية.. اعرفي التفاصيل
تمر كثير من النساء بتقلبات نفسية تؤثر على بداية اليوم دون انتباه ، هذه العادات الصباحية تعكس شعور داخلي بعدم الرضا أو التوتر ، وفيما يلي نستعرض أبرز التصرفات
وضعيات يوجا صباحية تحافظ على صحة أمعائك في فصل الشتاء
في فصل الشتاء تعاني نساء عديدة من بطء الهضم وانتفاخ البطن بسبب قلة النشاط وبرودة الطقس ، تساعد تمارين اليوجا الصباحية على تنشيط الأمعاء وتحسين صحة الجهاز
محمود سعد يشارك متابعيه رسالة صباحية من ليبيا: "فطرنا كل أنواع الفطار الليبي الجميل"
شارك الإعلامي محمود سعد متابعيه رسالة صباحية عبر فيها عن سعادته بالأجواء الليبية التي يعيشها حاليًا
منتخب مصر يخوض تدريبات صباحية بمركز المنتخبات الوطنية.. صور
خاض منتخب مصر الأول بقيادة مديره الفني حسام حسن تدريبات صباحية بمركز المنتخبات الوطنية بمشروع الهدف، استعدادا للمباراة الودية ضد منتخب نيجيريا.
منتخب مصر يخوض تدريبًا صباحيًا استعدادًا لبطولة كأس الأمم الأفريقية
خاض منتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة حسام حسن تدريبات صباحية بمركز المنتخبات الوطنية بالسادس من أكتوبر.
منتخب مصر يخوض تدريب صباحي بمركز المنتخبات الوطنية في 6 أكتوبر.. صور
خاض منتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة حسام حسن تدريبات صباحية بمركز المنتخبات الوطنية بالسادس من أكتوبر، في إطار الاستعداد لودية نيجيريا المقرر لها 16
الدومينيكان.. لحظة وفاة ضيف في برنامج تلفزيوني على الهواء (فيديو)
وثق مقطع فيديو تم تناقله على مواقع التواصل الاجتماعي مشهدًا مروعًا للحظة وفاة ضيف على الهواء مباشرة أثناء مشاركته في برنامج حواري صباحي في جمهورية الدومينيكان،
ابدئي يومك بصحة.. 5 عادات صباحية تحميك من الإصابة بالسرطان
صباحك ليس مجرد بداية يوم جديد، بل هو فرصة ذهبية لتعزيز صحتك وبناء مقاومة طبيعية للأمراض، فالروتين البسيط والمستمر، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان،
5 طرق لمواجهة صعوبة الاستيقاظ في برد الشتاء
يقول د.ابراهيم محمد حسن أخصائي الباطنة العامة: مع برودة الشتاء، قد يبدو النهوض من السرير مهمة صعبة، ولكن من خلال بعض التعديلات البسيطة على روتينك، يمكنك تعزيز طاقتك ومواجهة الكسل الصباحي
الاستيقاظ بالضوء الطبيعي أم على صوت منبه.. أيهما أفضل لصحة قلبك وإيقاعك البيولوجي؟
تعتقد الكثير من النساء أن صوت المنبه العالي ضرورة لا مفر منها كل صباح، لكن الحقيقة أن هذه العادة قد تربك الجسد وترهق القلب قبل أن يبدأ اليوم، أما الاستيقاظ
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تتابع رفع المخلفات والإشغالات في مطروح والوادي الجديد والغربية
الصحة: إلغاء ترخيص الطبيب ضياء العوضي وغلق عيادته بمدينة نصر لنشر معلومات علاجية مضللة
"الأورمان": إجراء 50 عملية قلب مفتوح وقسطرة علاجية للمرضى غير القادرين خلال رمضان
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
تطوير ١٠٠ وحدة صحية بمحافظة الشرقية فى ١١ إدارة صحية بتكلفة ٥٠٠ مليون جنيه
توزيع ٣٠٠٠ كيلو لحوم على ١٧٥٠ من الأسر الأولى بالرعاية أمس بمراكز (الحسينية _ كفر صقر _ أبو عمر ) بمحافظة الشر
محافظ الأقصر يشهد توزيع 3000 كرتونة غذائية ضمن حملة مؤسسة صناع الخير "كل يوم أحلى"
حملات مكثفة لضمان الالتزام بالتعريفة الجديدة بمحافظة الشرقية
رئيس جامعة أسيوط يؤكد: تضحيات الشهداء نبراس للأجيال وقيم خالدة في حب الوطن
الرئيس السيسي يوجه بتطوير تقنيات إنتاج البترول والغاز وسداد مستحقات الشركاء الأجانب
بين الضغوط الأمريكية ومخاوف الانجرار للصراع .. أوروبا أمام معادلة صعبة
المجلس الوطني للذكاء الاصطناعي يستعرض إنجازات الاستراتيجية 2025 ويعتمد إطار الحوكمة الوطني
رسمياً.. الحكومة تعلن موعد إجازة عيد الفطر المبارك
خطوة لدعم صناعة الدواء.. بروتوكول تعاون بين طب بنها وشركة "جريفولز" للتوعية بالتبرع بالبلازما
أوهام العابرين للحدود