نتائج البحث عن : الصائمين
استعدوا لأعظم الأيام.. بداية شهر رمضان 2026
بداية شهر رمضان 2026 من الأمور التي كثرت التساؤلات عنها في الفترة الحالية، حيث ينتظر الجميع استقبال أفضل شهور العام، لما يتميز به من نفحات إيمانية وأجواء خاصة من حيث العبادات وأداء الصلوات والصيام.
كيف يساعد الصيام المتقطع على إنقاص الوزن؟
الصيام المتقطع يساعد على إنقاص الوزن من خلال تقليل السعرات الحرارية وتحسين حساسية الإنسولين وتحفيز الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها، كما يساهم في تنظيم الشهية وتحسين البناء الضوئي
علامات تنذر بخطر الإصابة بالسكري
تقول د.نادية فتحي أخصائي الغدد الصماء والسكري: في بعض الحالات، تكون مقاومة الإنسولين حالة مؤقتة، لكنها إذا استمرت لفترة طويلة دون علاج، فقد تتطور إلى مرض السكري