رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الدورة-الدموية

علامات ضعف الدورة الدموية

يوضح د. شريف حسين استشاري القلب والقسطرة، أن هناك علامات تحذيرية تشير لضعف

للنساء.. 6 تمارين تخلصك من تنميل وتورم الساقين

تعاني نساء عديدة من ضعف تدفق الدم في الساقين، وهو ما قد يسبب الشعور بالثقل أو التنميل أو حتى التورم ، وتعد الحركة المنتظمة من أفضل الطرق الطبيعية لتحسين

اليوم العالمي للدراجات الهوائية.. كل ما تريدين معرفته عن ممارستك لتلك الرياضة

نحتفل في 3 يونيو من كل عام، باليوم العالمي للدراجات الهوائية، والذي يهدف لاكتشاف واحدة من أبسط الرياضات وأكثرها فائدة للجسم والصحة النفسية في الوقت نفسه،

لبشرة صحية و مشرقة.. وضعيات يوجا عليك ممارستها

لا تعتمد البشرة الصحية على مستحضرات التجميل وحدها، بل تتأثر أيضا بنمط الحياة ومستويات التوتر وجودة النوم والدورة الدموية، وتعد اليوجا من الممارسات التي

نصائح للوقايه من هبوط الدورة الدموية في الحر

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: للوقاية من هبوط الدورة الدموية

إشارات جسدية صامتة يسببها الحزن العاطفي.. منها ضعف المناعة

تعتقد بعض النساء أن الحزن شعور عاطفي يقتصر على النفس والمشاعر فقط، إلا أن الدراسات الطبية الحديثة تشير إلى أن تأثيره قد يمتد إلى الجسد بشكل مباشر، حيث

لتجديد طاقتك بعد فصل الشتاء.. اتبعي تلك الطرق

بعد أشهر الشتاء التي يغلب عليها الخمول وقلة الحركة، يحتاج الجسم إلى إعادة تنشيط تدريجية لاستعادة طاقته وحيويته ، ومع بداية الربيع يصبح من المهم اتباع عادات

هكذا تكون تقوية الدورة الدموية

يوضح د.ياسر النحاس أستاذ جراحة القلب المفتوح أن الدورة الدموية، هي عملية يقوم بها القلب

صراخ طفلة المنوفية كشف مأساة مستمرة قبل وفاتها في ميت شهالة

كشف تقرير الطب الشرعي عن ملابسات وفاة الطفلة سما محمد الرفاعي، 4 سنوات، بقرية ميت شهالة بمركز الشهداء، محافظة المنوفية، حيث أكد أن سبب الوفاة كان صدمة

تعرف علي أسباب سخونة القدمين

يوضح دكتور شريف حسين استشاري القلب والقسطرة أن من أسباب سخونة القدمين

هل تشعرين بثقل في ساقيك مساء؟.. إليك الأسباب المحتملة

تشعر الكثير من النساء بثقل أو تورم في الساقين خاصة في المساء، جراء الوقوف لساعات طويلة أو الحركة طوال اليوم، ويفسرن البعض علي انها مجرد ارهاق فقط ،

فى الصيام .. تعرف على أفضل وقت للمشي

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن أفضل وقت للمشى فى الصيام هو قبل الإفطار

موعد ومكان جنازة الفنانة الراحلة إيناس الليثي

أعلنت أسرة الفنانة الراحلة إيناس الليثي تشييع جثمانها من المسجد الكبير بالقلج بالقرب من منطقة المرج عقب صلاة عصر اليوم السبت، وذلك بعد وفاتها إثر هبوط حاد في الدورة الدموية.

الجلوس الطويل خطر على ساقيك.. تقرير يوضح

بين مسؤوليات العمل والمنزل تقضي العديد من النساء ساعات طويلة في وضعية الجلوس، سواء أمام شاشة الكمبيوتر أو أثناء إنجاز المهام اليومية، ورغم أن هذا النمط

أعراض تدل على ضعف الدورة الدموية..اكتشفها

خلل الدورة الدموية يعني أن الدم لا يصل بكفاءة إلى أعضاء وأطراف الجسم، مما يؤدي إلى أعراض

6 علامات تدل على ضعف الدورة الدموية

تقول د.لبني سامي استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية: ضعف الدورة الدموية أو ما يُعرف بـمرض

شرب الماء الساخن يوميًا.. ماذا يحدث لجسمك عند اتباع هذه العادة؟

إن شرب الماء الساخن بانتظام له فوائد تتجاوز مجرد الترطيب، إذ يمكن أن يؤثر إيجابيا على جهازك الهضمي، الدورة الدموية، والمزاج ، هذه العادة البسيطة تساعد

لإنبات شعر ابنتك الخفيف.. اتبعي تلك الخطوات الفعالة

تبحث بعض الأمهات عن طرق طبيعية تزيد من كثافة شعر طفلتها، وتجعله أكثر كثافة ونمو دون اللجوء للمواد الكيميائية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات

5 نصائح لتنشيط الدورة الدموية في الرأس

يقول د.كمال وهبة استشاري الصحة العامة: إذا كنت تعاني من ضعف تدفق الدم إلى فروة الرأس

انتبه.. الأكثار من هذه الأطعمة يدل على مشكلة مرضية !

تقول أخصائية التغذية ريم الحبال: هناك بعض الأطعمة يشير الأكثار منها لمشكلة مرضية منها: الميل الشديد للأطعمة الحارة : قد يدل على ضعف الدورة الدموية

ضعف الدورة الدموية وبرودة القدمين في الشتاء

يقول د.خالد على استشاري الصحة العامة: قد يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى الشعور

نصائح للوقاية من هبوط الدورة الدموية

يقول د.أحمد محمد السيد استشاري الباطنة العامة: للوقاية من هبوط الدورة الدموية

للحامل .. قلة الحركة قد تكون خطرا

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى أمراض النساء والتوليد، أن الجلوس المستمر و الراحة المبالغ فيها أو النوم لفترات طويلة يمكن أن يسبب مشكلات للحامل مثل الجلطات الوريدية العميقة

بقايا الشاي والقهوة.. علاج منزلي فعال لنمو الشعر في الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة وتغيرات الطقس في فصل الشتاء، تشكو العديد من النساء من تساقط الشعر وبطء نموه ، جراء جفاف فروة الراس وضعف الدورة الدموية، الامر

5 أسباب لتشنج أصابع اليد

يقول د.علاء حامد استشاري أمراض العظام: تشنج أصابع اليد حالة شائعة قد تكون مزعجة ومؤلمة، وتحدث نتيجة أسباب عديدة

ودعي كآبة الشتاء.. وضعيات يوجا تعيد إليك طاقتك وحيويتك

مع حلول فصل الشتاء، تشعر الكثير من النساء باضطراب في الحالة المزاجية وانخفاض مستوي الطاقة، جراء انخفاض درجات الحرارة أو لا أسباب اخري، وفي خضم هذا التقلب

لعلاج برودة الأطراف .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يمكن تفادى برودة الأطراف

لهذه الأسباب .. فى الحركة بركة وشفاء للعظام

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن الراحة الزائدة قد تزيد من ألم العظام ، والأهم هو الحركة الصحيحة (مش أي حركة) لأنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية

ليه بننسى نشرب مياه فى الشتاء؟.. أخصائية تغذية توضح

أكدت الدكتورة منال عز الدين، أخصائي التغذية بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء يقلل من إحساس الإنسان بالعطش، مما يجعل الكثيرين

الاكثر قراءة