رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الخوف-من-التغيير

للخروج من منطقة الراحة وتغيير حياتك.. اتبعي تلك النصائح

في كثير من الأحيان تبقى منطقة الراحة هي الخيار الأسهل والأكثر أمان ، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى حاجز يمنع التقدم والتطور ، وفي هذا الإطار تحتاج الكثير

6 عادات يومية تعيق تقدمنا.. منها كثرة الأفكار

تشكو بعض النساء من عدم قدرتها على التفكير بشكل مستقل وواضح، نتيجة تزاحم المسئوليات وعدم وجود خطة واضحة لتنظيم مشاعرها واحتياجاتها، ولذلك نوضح في السطور

ورشة عمل عن إدمان منطقة الراحة بمكتبة خالد بن الوليد

نظمت مكتبة خالد بن الوليد العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع بالتعاون مع مبادرة 100 مليون صحة نفسية، ورشة عمل للكبار بعنوان مواجهة الخوف من التغيير وإدمان منطقة الراحة

5 نصائح للتعامل مع الخوف من التغيير

التغيير أمرهام بجانب انه حقيقة من حقائق الحياة سواء كان باختيارنا أو رغما عنا ، ولكن تعاني الكثيرات منا من الخوف من التغيير في نمط حياتها ، مما يجعلها

الاكثر قراءة