رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التقدم-في-العمر

حافظ على العظام والعضلات مع التقدم في العمر

تقول د.أسماء الخراط استشاري العظام والمفاصل: مع التقدم في العمر تميل العظام إلى الانكماش

مع تقدمك في العمر.. استراتيجيات علمية للحفاظ على التركيز

مع التقدم في السن يواجه الدماغ تغيرات طبيعية تؤثر على الذاكرة والانتباه وسرعة المعالجة ، ومع ذلك يمكن دعم صحة الدماغ والحفاظ على قوته من خلال استراتيجيات

بعد سن الـ60.. عادات مسائية تجعلك أكثر جمالاً

تتمنى كل امرأة أن تحتفظ بجمالها ونضارة بشرتها مهما تقدم بها العمر،وهن لا يدركن أن السر يكمن في أتباع بعض العادات الصحية اليومية ، وفيما يلي نستعرض أبرزها

صبا مبارك: لم أغلق قلبي للحب وأحب فاتن حمامة

كشفت الفنانة صبا مبارك عن جوانب من حياتها الشخصية والمهنية خلال استضافتها في أحد البرامج التلفزيونية، حيث تحدثت بصراحة عن حياتها

هل تتغير شخصية المرأة مع التقدم في العمر؟ دراسة تكشف الحقيقة

تتساءل كثير من النساء عن مدى تأثير العمر على شخصيتهن، وهل يمكن أن تتغير طريقة التفكير والسلوك مع مرور السنوات؟ يبدو أن الإجابة ليست بسيطة، حيث أظهرت أبحاث

كيف تحافظين على الحالة المزاجية لدى والديك من كبار السن؟.. خبراء علم نفس يوضحون

يواجه كبار السن في كثير من الأحيان تغيرات نفسية نتيجة التقدم في العمر، مثل الشعور بالوحدة أو الحزن أو انخفاض الطاقة الحياتية، ومع أن دعم الأسرة ورعايتها

دراسة ئؤكد.. الطفل الهادئ أكثر قدرة على فهم الآخرين عند الكبر

تؤكد دراسة نفسية حديثة أن الطفل الهادئ يكون أكثر قدرة على فهم الذات والآخرين ، ومع التقدم في العمر يتحول هدوئه إلى ذكاء عاطفي واضح ينعكس في العلاقات والسلوكيات

بعد إنقطاع الطمث.. طرق فعالة للحفاظ على سلامة عظامك

بعد انقطاع الطمث ، تفقد عظام النساء كثافتها تدريجيا مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور ، للحفاظ على سلامة عظامك نستعرض لكِ أهم الطرق الفعالة التي تساعدك على تقويتها

لقاء الخميسي تتحدث عن رأيها في عمليات التجميل

تحدثت الفنانة لقاء الخميسي عن اقترابها من سن الخمسين، مؤكدة أنها لا تخشى التقدم في العمر، بل ترى نفسها ما زالت طفلة بروح مرِحة

هل فروة رأسك تتقدم في العمر قبل وجهك؟ إليك اهم العلامات

تتجاهل بعض النساء العناية بفروة الرأس، مع التركيز الكامل على مستحضرات التصفيف، دون الانتباه إلى أن فروة الرأس هي الأساس الحقيقي لصحة الشعر، ومع مرور الوقت

لون شعرك بعد الأربعين.. درجات ترفع سنك وأخرى تزيدك شباب

اختيار لون الشعر لم يعد مجرد اتباع للموضة، بل قرار جمالي يؤثر علي شكل الوجه وعمره الظاهري، فمع التقدم في العمر تتغير طبيعة البشرة، وتصبح بعض الألوان عبء على الملامح بدلا من أن تكون إضافة جمالية.

زيارة الأهل بعد الزواج.. تفاصيل بسيطة تكشف احتياجات والديك بعد تقدم العمر

بعد الزواج، تتحول زيارة بيت الأهل في الإجازات من عادة أسبوعية إلى لقاء منتظر يحمل الكثير من الحنين والدفء، لكنه في أحيان كثيرة يكشف للأبناء حقيقة لا ينتبهون

أخطاء شائعة تضر بصحة قلبك.. انتبهي لها

القلب عضو حساس يحتاج إلى اهتمام خاص في الحياة اليومية ، بعض العادات البسيطة التي قد تبدو غير مؤذية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحته ، فمعرفة هذه الأخطاء

مع التقدم في السن.. ماذا يحدث لجسمك حال ممارسة الرياضة بانتظام؟

مع التقدم في العمر يهمل عدد ليس بقليل من الرجال والنساء ممارسة أي من التمارين الرياضية، وهم لا يدركون كم الفوائد المذهلة للصحة الجسدية والنفسية التي قد

أسباب وراء ظهور التجاعيد على اليدين قبل الوجه.. منها فقدان الدهون الطبيعية

رغم الالتزام بروتين العناية بالبشرة واستخدام واقي الشمس بانتظام، تلاحظ الكثير من النساء أن علامات التقدم في العمر تظهر على اليدين قبل الوجه، عروق بارزة

لجمالك.. تسريحات شعر تبرز أناقتك مع التقدم في العمر

إن اختيار التسريحة المناسبة يمكن أن يغير مظهر المرأة المتقدمة في العمر، فهناك مجموعة من الخيارات التي تضيف حيوية وتحديث لشكل الشعر، وتظهرك بشكل أكثر إشراق

دراسة حديثة: رعاية الأحفاد تحافظ على ذاكرة الأجداد

كشفت دراسة علمية حديثة أن مشاركة الأجداد في رعاية أحفادهم تسهم في الحفاظ على مهارات التفكير والذاكرة لديهم، وتساعد على إبطاء التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر.

أسباب وراء فقدان الذاكرة مع التقدم في العمر لدى النساء

مع التقدم في العمر، قد تواجه النساء تحديات صحية متعددة، من بينها ما يتعلق بالذاكرة والقدرة على التركيز، سواء كان جزئيًا أو متدرجًا، ولذلك نوضح في السطور

دراسة نفسية تكشف.. 7 مزايا يكتسبها من واجه صعوبات في شبابه

يكتسب الأشخاص الذين واجهوا صعوبات في بدايات حياتهم قوة ومهارات نادرة تساعدهم مع التقدم في العمر ، فالتجارب المبكرة تمنحهم القدرة على التكيف، الصبر، والتعامل

أطفال الغرفة الواحدة.. سمات نفسية إيجابية تصاحبهم حتى مرحلة البلوغ

تميل كثير من الأمهات إلى تخصيص غرفة نوم مستقلة لكل طفل، اعتقادا بأنها الخيار الأفضل للراحة والخصوصية، إلا أن دراسات نفسية حديثة تكشف جانبا آخر أقل شيوعا،

أسباب ظهور الشيب في سن مبكر لدى بعض النساء

تعاني بعض النساء من ظهور الشعر الأبيض في سن صغيرة، وهو أمر قد يسبب لهن شعورًا بالقلق والانزعاج، خاصة أن الشيب يرتبط في الأذهان غالبًا بالتقدم في العمر،

دراسة تؤكد.. 4 أكواب من القهوة تزيد من حرق الدهون الغير صحية بالجسم

لا تدرك بعض النساء أن تناولها للقهوة له العديد من الفوائد الصحية، حيث أكدت دراسة علمية حديثة نشرت على موقع Prevention ، أن فنجان القهوة اليومي لا يمنح

لماذا تصبح الصداقة أكثر صعوبة مع التقدم في العمر؟

تعد الصداقة من أعمق العلاقات الانسانية وأكثرها تأثيرا في حياتنا، ومع التقدم في السن لم تعود سهلة المنال كما كانت في السابق، فمع تغير إيقاع الحياة وتزايد

بعد سن الـ60.. عادات يومية تمنحك وجه مشدود دون تدخل تجميلي

مع التقدم في العمر تبحث كثير من النساء عن طرق طبيعية للحفاظ على مظهر مشدود للوجه دون اللجوء إلى الإجراءات التجميلية ، خاصة أن بعض النساء اللاتي يتراوح

مع التقدم في العمر.. علامات لا يجب تجاهلها تشير للشعور بالوحدة

مع التقدم في العمر، قد تطرأ تغييرات واضحة على نمط العلاقات الاجتماعية لكبار السن، فيميل بعضهم تدريجيًا إلى تقليل التواصل أو الابتعاد عن المحيطين بهم، هذا

لجمالك في سن الـ60... قصات شعر أنيقة لا تتطلب مجهود

تبحث كثير من النساء فوق سن الستين عن تسريحات شعر قصيرة تجمع بين الأناقة والراحة، دون الحاجة إلى مجهود يومي كبير في التصفيف ، فالقصات العملية تساعد على

لكبار السن.. أطعمة تقوي المناعة في الشتاء

مع برودة الطقس في موسم الشتاء، يزداد احتياج الجسم إلى عناصر غذائية تدعم المناعة والصحة العامة خصوصا مع التقدم في العمر، فاختيار الأطعمة الغنية بالفيتامينات

هل ممارسة التمارين الرياضية تسرع الشيخوخة؟

تعتقد بعض النساء أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تكون سببًا في تسريع ظهور علامات التقدم في العمر، مثل التجاعيد أو ترهل البشرة، وهو اعتقاد شائع يثير

دراسة تكشف العلاقة بين ملامح العيون وعمر المرأة

لا تدرك بعض النساء أن العيون هي مؤشر دقيق للتنبؤ على علامات التقدم في العمر، حيث كشفت دراسة نشرت على موقع Daily Mail ، أن التجاعيد حول العينين، وفقدان

نصائح للوقاية من بقع الشمس " بقع العمر"

يقول د.محمد عبد الله أخصائي الجلدية: بقع التقدم في العمر هي مناطق داكنة صغيرة ومسطحة